【好好玩儿】不知道陪宝宝玩什么？看这里！脑洞大开的0-3岁感官游戏经验分享，简单好玩又省钱！（猫妈原创）

小宝宝玩什么？看这里，打开脑洞，打开新世界的大门！...

Hello~ 大家好，欢迎来到【好好玩儿】，这是一个专注0-3岁低幼宝宝家庭游戏的公众平台。

我是猫力妈，有一个可爱的1岁宝宝Molly，和一颗愿意不断探索有趣世界的心。全职工作之余，打理这个公众号，为大家搜罗国内外有创意又实用的玩耍灵感。低幼宝宝的世界不应该只有吃喝拉撒，还要充满趣味和欢笑，更不用说sensory play（感官游戏）对宝贝身心发展的益处啦~ But！归根结底，好玩儿才最重要，因为：

陪孩子好好玩儿，才是正经事！



猫力是个2014年11月出生的胖嘟嘟的小姑娘，我是她的妈妈。好像很自然的，我就在心理上完成了变身“猫力妈”的转换。每天沉浸在照顾这个肉呼呼、软趴趴的小不点儿的工作当中，努力看书学习科学育儿，即使在最初的那段日子，也没有感觉到疲惫（事后分析可能是产后荷尔蒙和激素水平超高，哈）。

不过，整天围着屎尿屁打交道，确实有点乏味。还有什么有趣的事情可以和宝宝一起做呢？一开始，作为剁手大军的成员，当然投入到玩具购买的浪潮中啦。各种床铃，玩偶，小球球，总之买买买的节奏。还屯了一大堆绘本，每天乐此不疲地给小肉球念啊念。当然，这些也很有趣，对于新生儿来说，妈妈的陪伴和朗读都非常重要。

但是真正的新世界的大门，很快就要被我发现啦！

1 开启好好玩儿的旅程



很平常的一天，宝宝在睡觉，我在旁边刷微博，无意中发现了@锟儿他娘，一位在新西兰的两个孩子的妈妈。她在微博里分享了各种“稀奇古怪”、“不走寻常路”、“out of the box”的游戏，用随处可见的日常材料，加上妈妈的巧思，给孩子打造与众不同的玩具和游戏。仿佛发现新大陆一般，我不断翻看着她的游戏idea，不断惊呼wow~~~~ 作为一个新手妈妈，第一次接触sensory play（感官游戏）的概念，让宝宝自由探索的游戏理念一下子就击中了我，看着旁边猫力熟睡的小脸，妈妈全身的每个细胞都在跃跃欲试。

第一次sensory play纯粹是无心之举。家里新添置了一盆茉莉花，天生爱花花草草的小女孩兴趣浓浓，一直想要伸手抓。我突然想起刚看到的感官游戏的概念，心想：茉莉花的叶子和花骨朵不就是sensory play的材料吗？于是干脆摘下一些放在小盆里，让猫大力抓个痛快。这件事发生在猫力160天，也就是5个多月的时候。这个简单的小游戏，就是（猫力妈）和（猫大力）【好好玩儿】的旅程的起点~



2 什么是感官游戏呢？



感官游戏（sensory play），听起来很高大上。其实也没有很神秘，触觉，嗅觉，味觉，视觉和听觉，是最常提到的五种感官。除此之外，还有前庭觉（平衡感）和本体感（感觉到身体的每个部分与其他部分的关系）。因此，任何刺激感官的活动都可以成为感官游戏。对于低幼宝宝来说，sensory play最好能够与日常生活结合在一起，用简单的少量的材料，在家里构建合适的游戏。

感官游戏的类别

这个分类并非来自权威机构，只是我自己在和猫力小朋友玩耍的过程中总结的，有些是我们亲自实践过的，有些是在搜集资料时看到的。大概有这几类（非常不全面哈~ 未来的日子慢慢实践慢慢补充）

Messy Play

考验妈妈心理承受能力的脏乱差游戏

Messy play顾名思义啦，脏！乱！差！但是，这是我最喜欢的一类sensory play。因为messy意味着尽兴~ 大米、面粉、沙子、水、泥、颜料、泡沫…… 总之一切没有固定形态的原料，没有限制的玩儿法，都是messy play的特点，或者说亮点~ 作为一个成年人，每次陪宝宝玩这种游戏，都能特别嗨，哈哈。暂时忘记之后的收拾，忘记维持整洁，忘记规矩，只要尽情地体会游戏中原材料的质感和变化，是大人和孩子都能享受的一类游戏哦（感觉像在推销哈哈）~

Messy Free Play

好玩儿好收拾的整洁游戏

不脏不乱不差的messy free play，简单理解就是把上面那类游戏的原料装在一些合适的容器里。在不太影响游戏好玩儿度的前提下，让过程变得整洁干净。其实，除了让妈妈们减少工作量和心理压力之外呢（当然这一点也很重要哇，不能为了陪孩子玩而搞得自己太累太压抑，就适得其反了），整洁版游戏最大的好处是，让小月龄宝宝提前享受游戏乐趣，并且能够保证安全。

Fine Motor Skills Play

精细动作小游戏

很多蒙特梭利游戏的设计都是为了锻炼精细动作，让小baby在玩儿的过程中活动手指，帮助大脑的发育。我本人爱这类游戏的原因是……它们是quiet games。啥意思呢，就是宝宝玩儿起来可以很安静很专注，坐在原地一动不动20-40分钟。妈妈们懂的，这是多么美妙的时刻啊~~~ 如果需要一点点平静的休息时间，或者需要做饭啊收拾房间的时候baby能让熊孩子暂时变天使，就多研究研究这类游戏吧。

Gross Motor Skills Play

大动作游戏


这是一类很欢乐的游戏，爬爬跑跑，上蹿下跳，强烈推荐给家有精力无极限小男孩的妈妈们。让小朋友在无限开心中释放体力，win-win，我知道你们都懂哈~

Homemade Toy

适合喜新厌旧小朋友的自制玩具

这其实也不算一类游戏啦，加上它是因为我觉得自制玩具很实用。市售玩具当然也很好，是玩耍中不可缺少的重要部分。而自制玩具呢，好处也很多啦。首先，省钱！对于抠门儿妈妈（比如我）来说，是巨大利好。第二，宝宝对于玩儿法单一的玩具会比较容易厌烦，失去兴趣，这时候简单的自制玩具就派上用场啦，随做随玩，不爱玩了就丢掉也不心疼。第三，相对于成品玩具，妈妈自己制作的玩具虽然简陋，但因为对自己宝宝的了解更深，针对性也更强，能与宝宝当下的喜好和能力更加契合。最后，自己做玩具也挺好玩儿的，如果正好baby喜欢的话，那个成就感也是很让人满足哇~

3 筛选信息和调整心态



可能是吸引力法则吧，当你对一件事情感兴趣的时候，与之相关的信息都会逐渐浮现。按照微博上看到的资料顺藤摸瓜，我又发现了一个超级大宝库，Pinterest，这才是真正的一个神奇的网站呐！无数个游戏idea汇聚成汪洋大海，看得我眼花缭乱，恨不得拉起猫大力，把每一个游戏都尝试一遍。那些天，我没事儿就捧着手机，浏览P站，把感兴趣的游戏收藏下来。或者逮着空挡就实践起来，用刚刚会坐着的猫大力同学做实验。

可是…… 成果并不喜人，很多时候baby不愿意配合我，搞得我一腔热情化作满腹失望。这时候我突然发现，好像……自己有点迷失在信息的汪洋大海了。新鲜的资讯太过吸引人，我反而忘记了这些游戏的初衷，是为了能给baby提供高质量的亲子时光，意义并非玩游戏本身。而且，让人迷醉的各类游戏，也不都适合当时不到半岁的猫力。她刚刚学会坐稳，大动作和精细动作的发展都在起步阶段，对世界的理解也很简单。

于是，我开始重新审视sensory play，从一个5个半月的婴儿的角度，在海量信息里找到适合我的宝贝当下发展阶段的游戏。这些游戏要符合几个条件：第一，适合猫力的年龄和身心发展阶段；第二，有猫力会感兴趣的元素（小人儿虽小，也是有喜好哒）；第三，游戏设定简单，原料来自日常用品（我是懒妈）。

有了这些限定，筛选游戏的过程就变得清晰明了啦，几番实践下来，猫力妈已经拥有火眼金睛，大概扫一眼游戏的图片和说明，就知道它能不能入我猫的法眼哈哈。

4 猫力0-1岁的游戏举例



调整好心态，准备好游戏，那还等什么呢？玩儿起来~~~~

从6个月到1岁，妈妈和猫力一起玩过不少游戏啦！

Messy Play系列

夏天玩水

游戏设置：

-小盆

-小球球or洗澡玩具

-哺乳枕（猫力当时还坐不稳，趴着给她垫起上半身）



彩色冰块

游戏设置：

卡通造型的冰盒，放水和可食用色素，冻成五颜六色的冰块。让宝宝坐在餐椅里，冰块放在餐盘上。



《冰块vs温水，不能更简单的感官游戏》

玩棉球

游戏设置：

1 玻璃烤盘里倒入浅浅的一层水

2 扔进几个棉球

（艾玛……实在是太简单了）



《棉球是个什么球？》

玩大米

游戏设置：

-大米

-玻璃烤盘

-野餐垫（铺在地上，便于收拾）

-若干积木和玩具



《Rice play，变着花样玩大米！》

玩沙

游戏设置：

面粉慢慢加入食用油，边加边大力揉搓，根据手感逐渐增加油的量，直到是沙子的状态。



《高大上的云黏土，自己就能DIY（安全可食用）！》

自制颜料画画

游戏设置：

1 酸奶装在小蛋糕烤盘，滴入可食用色素

2 铺好野餐垫，准备一张大白纸













《闪亮亮滑溜溜~ 超好吃的手指颜料，在家自己做！（1岁+）》

Messy Free Play

Sensory bag感官袋

游戏设置：

宜家的密封袋（超级推荐），花瓣，再加些水，封口。用透明胶带粘在地垫上，让宝宝随便用小手拍拍、捏捏~



Sensory bottle海洋瓶

ocean in a bottle 当时猫对瓶子感兴趣，于是做了一些以瓶子为原材料的play。这个海洋瓶老妈子挺喜欢的哈哈，有点浪漫。晃动瓶子的时候，里面会有蓝色的泡泡和浪花翻滚，颜色也出现很多层次，就像把深海装进小瓶。静置后，又能看到海洋一点点归于平静。图片木有实物美~ 那时候猫还小，会被吸引，但就是玩个热闹。大一点的宝贝可以做冷静瓶，有情绪的时候看看这个，能帮助他们放松和平静（功效有待实践检验哈~）

游戏设置：

空瓶子装三分之一水，滴入可食用色素（海洋瓶用蓝色，如果想做公主瓶用粉色也OK哒~），再把瓶子用食用油装满，强力胶封住瓶盖。大功告成啦~



《小瓶子里的大世界，任何年龄宝宝都喜欢的sensory bottle感官瓶（0岁+）》

小月龄baby画画

游戏设置：

食用色素加酸奶做颜料，点到白纸上，装入密封袋，再用胶带固定到餐椅～ 5个半月的猫大力用手拍，用指甲抠（袋子要厚一点，今天这个就被抠漏了）。颜料在过程中混合，可以激发baby对颜色的兴趣。







《都趴下！本宝宝要创作啦！（Baby tummy time画画指南.整洁版）》

Fine Motor Skills Play

拉拉盒

制作步骤

1.用螺丝刀在纸盒上扎上小洞

2.把布条裁成不同的长度

3.吸管剪短，将布条塞进去，便于穿进洞里

4.每个布条从纸盒外面穿进一个洞，再从纸盒内部穿出对面的洞



《宝宝喜欢拉东西吗？做个拉拉盒吧，拯救快被抽光的纸巾》

玩棉签

游戏设置：

没有步骤~ 直接丢一盒棉签给她，嘿嘿，静音模式40分钟

但是仅限第一次，后来熟悉了，棉签的魔力就消失了。



Gross Motor Skills Play

枕头山丘

这个游戏忘了拍照，图片来自网络（http://www.pinkoatmeal.com/2014/05/gross-motor-crawl.html#_a5y_p=1677416）

游戏设置：

把家里大大小小的枕头、靠垫、抱枕统统找出来，在地板上随意地堆放，鼓励baby从枕头山丘上爬过来，是对大运动很好的锻炼。玩这样的游戏之后，猫力总是睡得特别安稳特别香，也算额外收获啦~



Homemade Toy

瓶盖咬咬胶

饮料瓶和辅食盖，用剪刀钻眼儿，穿进绳子系好。

这个简陋的小玩意儿被恩宠了大概10几天，当时6、7个月的猫力很爱捧着咬，甚至出门遛弯儿都要带着。



奇怪的章鱼

不太成功的小章鱼。头是一个会响的小球，章鱼脚不够数只有三条。猫力出于新奇研究了一阵子，就扔在一边不理了。这个栗子想说，妈妈费心费力鼓捣游戏和玩具，有时候宝宝会不感冒，这是很正常哒~ 不要气馁，继续尝试，继续折腾！



纸箱小城堡

也是废物利用系列。双十一买买买的战果，洗衣机箱子又大又整齐，扔掉好可惜啊，稍微动手就能改造成小房子了。方法也不难：

1 在纸箱上用马克笔画出设计，比如门的位置，窗户的形状等

2 用剪刀和裁纸刀，小心地沿着设计图，裁剪出相应的位置

3 彩纸或布料用胶水粘贴在箱子表面，进行装饰

《给孩子童话般的童年，一个快递纸箱就能做到：小公举的豪华城堡（1岁+）》



5 宽容开放的游戏环境



嗯，还有很重要的一点：sensory play大多都很脏乱差，大米啊沙子啊肯定会搞得到处都是，画画或者玩水也会让宝宝的衣服和身上沾满颜料或者打湿。所以妈妈们需要努力克服强迫症（尤其是处女座妈咪哈哈），本着不怕脏不怕乱的精神，陪宝宝疯玩儿起来。其实做好准备工作的话，比如铺上野餐垫、给宝宝穿反穿衣、或者干脆玩完直接洗澡，也不会很难收拾~

另外，家人的支持也很重要。首先，这些游戏看起来乱糟糟、脏兮兮，又不像早教班的活动有那么明确的目的性和教育性，有些家长（尤其是长辈）可能会有疑惑或者反对，第一步是要争取他们的支持，一个包容的随意的游戏环境对宝宝和妈妈来说，都很重要。还有，玩游戏的过程中可能需要帮手，尤其是最后的收拾，有后备力量的话，会轻松很多。

6 玩儿的意义



有时候我会想，陪baby玩的意义到底是什么呢？可能每个妈妈的理解都不一样。游戏能够帮助宝宝大脑发育，锻炼他们的精细动作和大动作，培养专注力和耐心，养成良好的习惯，发展兴趣爱好。这些当然是很棒的奖励，也是客观事实。但对于我来说，一起玩儿，更重要的是高质量的亲子时光，是宝宝开心的大笑，也是妈妈放松减压的过程。

陪猫大力玩耍的过程很有趣，感觉自己也找到童年的好奇心和小快乐，准备游戏和陪玩的过程完全不觉得是劳动，更像是按下了reset键，可以从喂奶哄睡和屎尿屁中醒过来，重新打起精神。所以，陪孩子好好玩儿，也让妈妈收获很多很多。

在这个过程中，我把猫力玩游戏的照片和游戏说明发在朋友圈和微博上，又认识了很多愿意陪宝宝玩儿的妈妈们。还有更多妈妈，对sensory play很感兴趣，但是没有时间和精力去翻看国外的博客，筛选海量信息。于是，我就想到，干脆把我收集到的好玩儿的点子，翻译整理，分享给大家。让低幼宝宝的世界不只有吃喝拉撒，更要充满趣味和欢笑。

就这样，有了【好好玩儿】的微信公众号（插播小广告一条，欢迎大家关注haohaowankid），一个专注0-3岁低幼宝宝家庭游戏的公众平台，为大家搜罗国内外有创意又实用的玩耍灵感。有时候，后台会收到真诚的感谢和留言，那种感动和满足无法描述。所以，就继续写下去，继续一起好好玩儿吧，因为：

陪孩子好好玩儿，才是正经事啊！

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