当美食遇上健身，有一种食谱叫“健康餐”

都说减肥需要“管住嘴，迈开腿”，殊不知真正的减肥健身其实是靠“三分练七分吃”，一味的节食减肥并不健康，你需要的是一份真正优质的减肥食谱！...

感谢一路陪伴芒果TV《香蕉打卡》的品牌广告主

健身行业唯一合作伙伴：火辣健身APP

芒果TV重磅自制《香蕉打卡》自播出以来，海涛已经顺利甩肉20斤，不少网友纷纷留言想要知道wuli减肥达人杜海涛的每日食谱和饮食计划。都说减肥需要“管住嘴，迈开腿”，殊不知真正的减肥健身其实是靠“三分练七分吃”，一味的节食减肥并不健康，你需要的是一份真正优质的减肥食谱！

在上周日的特别节目中，海涛请来了好友贾玲一起讨论关于吃的话题，在节目中两人各自交上了自己的菜单，贾玲点的菜单可是道道离不开肉，总卡路里为1250大卡；而海涛则以素菜为主，但也出现了土豆牛腩这样的硬菜，总卡路里为560大卡，很明显，在食物上的合理搭配会让你的减肥之路事半功倍。那么问题来了，优质的减肥食谱去哪儿找呢？《香蕉打卡》健身行业唯一合作伙伴火辣健身APP，在站内不仅有专属节目的#香蕉打卡#话题社区，同时还有#我爱健康餐#这种专为减肥人群推荐食谱的小版块，小伙伴可以将自己的食谱和美食图片在社区中与大家分享交流，各色花式减肥健康餐看得人食欲大增，一想到这些食物不仅美味还能帮助减脂，是不是很让人心动呢？

当美食遇上了健身，当《香蕉打卡》遇上了火辣健身，最酷健康餐让8块腹肌不再只是梦想！最后附赠一张海涛在火辣健身上最新的运动帅照一张~小伙伴们不要忘记打卡哦，每周二、四、日上芒果TV跟着海涛一起动起来！点击左下角“阅读原文”，上芒果TV看《香蕉打卡》。回复“合作”获取芒果TV广告合作联系方式。

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