孩子不吃饭 爸爸怎么办

十月怀胎久，一朝鸣呱呱。才忧衣衫薄，又怜未饱腹。有人说，孩子是上天赐予父母的最好礼物。初为人父的心情，恐怕很...

有人说，孩子是上天赐予父母的最好礼物。初为人父的心情，恐怕很难用语言来形容，这种忽然有了一个家，忽然有了一种立场，忽然有了一种可以为之拼命的理由的感觉。

从在产房外忐忑地等待，到看到女儿第一眼时激动地手足无措，面对她柔软的小身体无从下手的小心翼翼，每一天的生活都充满了紧张欣喜和忧心忡忡。真正体会了“经夜不能寐，自此为人父”的心情。

婴儿的时候担心她的黄疸会不会退，担心母乳够不够吃，会不会过热或者过冷。担心她牙牙学语的时候过晚，学步的时候担心摇摇晃晃的她会摔倒，女儿就这样在我的诚惶诚恐的忐忑中一天天地长大了，而女儿的挑食问题，成了我们最头疼的事情，每天喂女儿吃饭就像是一场马拉松，每次都是跟在女儿后面边跑边喂。

我们所有的方法都试过：研究新的烹饪方法、增加运动量、控制零食量，但效果都不尽如人意。女儿只喜欢吃菜，一口饭也不愿意吃，作为父亲，深深地担心女儿的膳食结构不够合理。为了女儿的身体健康，我们查阅了很多资料，都无计可施。

前几天，一个东北的同事从老家带了一些特产，包括一袋五常稻花香大米，母亲在蒸好米饭后，揭开锅盖的瞬间，满屋米香扑鼻，在一边玩耍的女儿忍不住被吸引了过去，米饭饭粒油亮，香、软、糯，弹，我们欣喜的发现，女儿吃完了满满一碗米饭，看到女儿粘着米粒的小脸，我们感到由衷的欣慰和满足，宝贝吃饭的问题也迎刃而解。
通过对五常大米进一步的了解，我给女儿讲述了一碗平凡却不简单的白米饭背后的故事：

五常稻花香生长于遥远的东北，那里三面环山，有着广袤的森林和很多有趣的小动物与植物，有着最适宜大米生长的天然环境。五常有着充沛的日照时间，五常稻花香每年要进行长达2500个小时的日光浴，五常的白天很热，晚上很冷，昼夜温差大（最大温差达20℃），使水稻中的干物质积累多，可速溶解的双链糖含量高。大米宝宝们引用的是拉林河、阿什河两大水系的397条河流的天然泉水，富含矿物质成分，水质清澈无污染，可直接饮用。五常稻花香生长的土壤是经过千万年腐烂的枯叶不断沉淀而形成的，具有丰富的微量元素，天然有机质含量高，可保证水稻植株健壮生长对多种营养元素的需求。在各种因素的滋养下，才得以成就我们饭桌上香喷喷的米饭。至此，宝贝也真正明白了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的深刻含义。如何烹煮美味的米饭，也是一门学问，在不少人看来，煮个饭实在是太简单了，没什么难度可言。其实这种想法错了，尤其是要给孩子做的饭，更要用心加料，这是让孩子大开口吃饭的秘籍。
五常大米食用六部法：

净：洗手，防病菌保安全为首;

量：适量五常大米，加入直饮水进行淘洗；

淘：沿顺时针方向搅拌，当水变成乳白色后倒掉，反复两次水变清即可；

择：天然矿泉水为上选；

浸：按1：1.2的比例放入天然矿泉水，浸泡15分钟；

焖：自动断电后用筷子搅拌，再焖制10-15分钟最佳；Tips:浸泡米应选用天然矿泉水，浸泡时间为15分钟；熟制时要选用智能电饭煲。

希望以上可以帮到因为宝贝吃饭头疼的爸妈们，让孩子与挑食Say 声Byebye！

    关注 鲸小商