怀孕，从了解怀孕周数与预产期开始

从计划怀孕开始，准爸妈除了身心各方面的准备之外，也要开始收集怀孕的相关资讯，充分了解怀孕的过程以及可能遭遇的问题，这样才算真正做好怀孕前的准备。...






■从计划怀孕开始，准爸妈除了身心各方面的准备之外，也要开始收集怀孕的相关资讯，充分了解怀孕的过程以及可能遭遇的问题，这样才算真正做好怀孕前的准备。但是，在所有的怀孕资讯中，最基本但也最容易被忽略的就是“怀孕周期”与“预产期”的定义，毕竟只有正确了解怀孕周数与预产期的意义及正确的计算方式，才能让您更清楚地了解相关文章或医生说明的内容。

怀孕周数的正确计算方式我们知道受孕的日子必须是在女性的排卵期间，所以，如果您是在此次月经停止后就发现怀孕，受孕日应该就在上个月的排卵期前后，也就是大约在上一次月经后的第11到第18天之间（依个人的月经周期长短而有不同）。



而一般书籍或是医生所说的怀孕周数，目前仍是依照传统的方式，也就是从上次月经的第一天开始算起，换句话说，怀孕周数并不是指胎儿的真正年纪（胎儿的真正年纪应该是从受精的那一天算起）。因此，如果您是在当月月经该来却没有来的那一天就发现怀孕，此时，医生会告知您目前已经怀孕四周了。

通常当准妈妈发现自己已经怀孕时，大约都是在怀孕5到8周之间，而这段时间正是胎儿中枢神经系统与重要器官形成的关键期。此时，如果准妈妈不知道肚子里已经有个小生命，却又接触到影响怀孕的危险因子（例如：服用药物、照射X光或是烟酒的伤害），就会造成胎儿发展上的永久伤害，因此，这就是强调优生保健工作必须从怀孕前开始做起的主要原因。

预产期的推估方式

 

怀孕周数与预产期的定义是密不可分的，在确定怀孕周数后就可以推算出正确的预产期。而怀孕期是多久呢？老奶奶说：当然是怀胎十月；但书上又写着：人类怀孕需要40周，那么，到底是谁对谁错呢？



事实上，如果准妈妈的经期很规则（大约是28天左右），而且没有服用避孕药物，从准爸爸的精子遇到准妈妈的卵子的那一刻开始（也就是所谓的受精），到宝呱呱坠地的这段时间，平均大约需要9个月左右的时间。但是，由于怀孕周数是从准妈妈上次月经的第一天开始算起，所以怀孕总周数就跟着调整为40周，又为了方便，以4周为1个月计算的话，就是一般所谓的怀胎十月了。

通常在医院中，会运用简便的计算方式来推估预产期，因为怀孕40周大约是九个月又七天，所以算法就是：将最后一次月经第一天的“月份”加九或是减三，再将“日期”加七天，就是您此次怀孕的预产期。



举例：最后一次月经的第一天是6月6日，则预产期为明年的3月13日；若最终月经是1月30日，则预产期为11月7日。

但是，如果准妈妈的经期很长或是不太规则的话，则需要请医生进行超音波检查，以确定正确的怀孕周数与预产期。

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