涨姿势 趁着春天聊食补之{阿姐养生大课堂}
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每年的农历五月初五正是【端午节】这说起端午节就会想到赛龙舟、吃粽子，龙舟福丽社有机会再跟大家赛，粽子福丽社可是为大家准备好了哦~福丽社给推荐到大家的一定是‘最优质，最适合，最实惠’
福丽社礼献端午
每一颗阿姐粽都精选100%新鲜上乘食材，配以优质香糯米包裹，食材与粽叶清香融合交织，具有补中益气，补脑健脾的功效，由阿姐亲手炮制，每日限供，煮2分钟即可食用，口感上乘，丝丝入口，回味无穷。
中国人有句老话,药补不如食补。
阿姐曾说过：让一个人每天吃药，无论西药或者中药都是很疼苦的一件事情，而我们生活中许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”。药膳食疗在我国有着悠久的历史”。一直好奇这食疗中的种种讲究，今天终于有机会可以深入了解一下。
讲起阿姐，只能用这个表情表达我对阿姐的崇拜之情，一直都只有听闻她的故事，终于有机会可以接触到真人，写文案的时候也是满怀激动和压力生怕漏了什么。
阿姐生于一个中药世家，按电视剧来说人就是谭允贤啊，幼承庭训深知‘凡为医通，必先正已，然后正物’成年后就投身于餐饮事业20余年，始创了阿森鲍鱼和广东私房菜；08年事，阿姐因产子心脾失养四肢萎弱风瘫在床，其中同出至今不堪回首，之后依靠家传的秘方调养3月终得痊愈，又顺利产下三子，阿姐将次百年秘方甄选23味名贵中药材古法煎成“阿姐燕窝”“阿姐雪蛤”。
真实
体验
Himiko >> 知名博主
采访一下大户，吃了阿姐的燕窝后，有什么效果感受呢？
一个月服用下来，明显感觉失眠变好了，皮肤也变好了，之前家里也有炖煮燕窝我也有长期服用，但是效果都没有这个好。而且口感也非常好。
Lulu >> 买手
有服用过阿姐什么产品呢？有什么感受吗？
买了十几包祛湿茶，已经喝了几包了，最明显的效果就是背后的痘痘消掉了很多，我个人湿气比较重，还容易有湿疹，吃的时候操作起来也挺方便的，一包泡十分钟然后五碗水烧20分钟，味道稍苦，但还能接受。
互动问答
Q：我家一岁半的宝宝有点过敏体质，我想给她补身体的话，你有什么饮食建议给这个年龄的宝宝吗？
A：一岁半的宝宝，不建议吃补品的，可能脾会有些虚，可以用小米熬粥糅，适当放一点绿豆，一天分3次吃，会有适当改善的。
问答环节
Q：想了解阿姐您当初想做高端养生炖品的初衷是什么呢？
A：以前曾经做过高端餐饮十几年，后来怀了老二就停止工作了。有一次和一个朋友出去吃饭，她因为工作压力大，脱发严重，问我有什么方子可以治疗。机缘巧合，我家是中医世家，祖上在新加坡卖凉茶，我寻了以前家里的老方子，调理了一个月之后，症状明显好转。所以后来就做了高端养生炖品。
Q：大家都对食疗有疑问，是不是什么都得补？
A：是的，古语有云：“药疗不如食疗，食疗不如汤疗”。我们不能等生病了，再去吃药，那时候已经晚了。我们应当从平时的饮食结构中慢慢调理。
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