人生苦短 必须性感 想要性感 必须运动

不知道从什么时候起，大家变得热衷于在SNS上晒自己的健身成果、运动装备。健身器材的电子显示屏上列出的运动时长...



不知道从什么时候起，大家变得热衷于在SNS上晒自己的健身成果、运动装备。健身器材的电子显示屏上列出的运动时长、卡路里消耗量，虽然不知道是什么概念，但好像很厉害的样子。

人人都爱“运动风”

去年，袁珊珊在微博上发布了一张照片：性感热辣的小背心、清爽的梨花头、线条紧致的身段，当然还有那令人注目的马甲线。这张照片让袁珊珊成为了“马甲线女王”。也好像是从这个时候开始，在众多明星的带动下，运动风成为一种新时尚。

近几年来，健康、运动领域获得了资本的热切关注，越来越多帮助人们更好地减肥和健身的App出现，如Keep、FitTime、咕咚运动、薄荷爱瘦身等。

在美国，运动早已是青少年从小接触的项目，据说街上的健身房像便利店一样多。保持健美的体态是一种普遍存在的意识形态，小麦色的皮肤、一口阳光的白牙，代表了一个人有着良好的生活习惯，不抽烟不酗酒，积极向上有活力。

据说这是纽约最受男士欢迎的女性打扮在审美上，欧美国家的人对于皮肤白不白这件事不太在意，更不认为它是衡量美丽与否的重要因素。他们认为，健康自信才最美。而中国女性，对于“一白遮三丑”这样的观念很认同，并在追求皮肤变白这件事上不惜下血本。中西方的文化不同，产生了西方的“粗犷随性”之美，与东方的“含蓄内敛”之美，但在移动互联网时代下，各个地方的文化在全球化的碰撞之下，裂变、融合、重塑。美式快时尚以奔放的热情、健康的性感为特点，广泛受到年轻一代的追捧。

随着Gap、Hollister、A&F、Guess、Levi’s等代表着美式快时尚的潮流品牌进入我国一二线城市的各大商场，我们的消费欲望渐渐被感染。特别是在炎炎夏日，看到巨幅海报上的美好肉体，空气瞬间弥漫着荷尔蒙气息。越忙的人越有时间健身：与懒惰小人的PK

健身与减肥都是项持久战，越是在微博、朋友圈上嚷嚷着自己要在几个月之内练出马甲线、要节食减肥的这种人，往往是最坚持不下去的，即使取得阶段性成果，但这群人对运动健身这件事存在意识形态上的偏差：我很胖、我的线条不够美，我要在短时间内通过大量运动塑造更好的体型，赶在夏天之前能够美美地穿着比基尼在海边拍到美美的照片，再美美地发到朋友圈，让小婊砸们羡慕嫉妒恨，让男神多看我两眼。

这其实是一种短视错误和功利心态在作怪。身体管理是一项惠及终身的大事，绝不是一时兴起的念头。健身是手段，不是目标，真正的目标是在我们的一生里，通过运动去感受生命的心跳，让我们的身心保持一个积极健康的状态。正因为这么多人把健身作为短期的目标，才会有那么多反弹的案例：经过疯狂节食之后带来的疯狂暴饮暴食。所谓物极必反，被压抑过久的对于美食的渴望，很容易在我们遭受到一点压力的时候，自制力失控，食欲爆发进而管不住嘴，前功尽弃。如果没有把运动健身这件事情看做是我们生活中的调味品，而是一件为了变美而不得不做的任务，那很遗憾，你没有享受到运动的乐趣。

运动归根结底是一项与自己体内的懒惰小人PK的持久性战争，头脑发热、想着“要么瘦要么死”的健身是很痛苦的。

村上春树在《1Q84》里写道：肉体是每个人神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧，美丽和清洁。身体管理，从我们每天的饮食开始，管住嘴、迈开腿，长期以往变成一种健康的生活习惯，渗透进我们的日常行为中，不需要刻意到喊口号来表达决心。

有意思的是，越忙的人越有时间健身。据说，在硅谷这种聚集了世界上最聪明大脑的地方，你很少会看到有人在抽烟喝酒，大多数人保持着良好的作息，坚持锻炼。而在Google这样的公司，更配备有游泳池等运动设施给员工提供工作以外的消遣。好了，既然“运动即时尚”的观念开始植入人们对健康生活的诉求，那么开始健身之前，很多人做的第一件准备工作就是：买好运动装备。

健身运动类App是怎么赚钱的

 

这是截至到2016年6月2日，App Store上的“健康健美”类免费应用排行榜。笔者作为一个健身爱好者和App体验爱好者，特意下载了这个应用去体验。这款App在各个方面给我的感受是这样的：

社交：每完成一个课程，可以发布即时动态，也可同步到微信朋友圈和微博等社交网络。发布动态之后，会收到陌生人的加油点赞，降低用户独立健身的孤独感。

效果：可以个性化选择适合自己的课程，如HIIT燃脂强化、HIIT燃脂进阶。每一套训练都让你知道你消耗了多少卡路里。笔者做了一套20分钟的燃脂训练，很累，做完之后有腹肌撕裂的感觉，相信有效果。

学习过程：准备一张瑜伽垫，在家里就可以锻炼，健身不一定去健身房，大大降低了时间成本。更重要的是，紧跟视频进度健身，在瑜伽垫上流的汗比在健身房流的还要多。有时候健身房的某个器材被人占用了，你还得等。所以从这一点来说，健身App能解决大部分想健身的人的需求。

App特点：视频教学，节奏紧凑，专业易学，打破沉闷。进度条让你知道健身进度、还有多久结束，每个基本动作之间有适当的休息，还有配音加油打气。

立志健身减肥的人里面，这种情况一定不在少数：买了一堆运动装备，花了钱办了健身房的年卡，一年过去了，去健身房的次数十根指头就能数出来。前期的准备功夫这么充分，到头来满足的仅仅是“我已经尽力了”的精神胜利感。

所以有这样一种说法，健身房赚的不是健身的人的钱，而是不健身的人的钱。如果办了健身卡的人很勤快地去健身，健身房会负荷不了；如果办了卡的人偶尔才去一次，留出闲置的设备和空间，健身房才能继续揽客，卖更多的卡。

那么健身App似乎在一定程度上分流了健身房的客户。Keep在上个月刚完成了3200万美元的C轮融资。不妨以Keep为例，看看健身类App的变现模式是怎样的。

1.线上商城

 

Keep的创始人王宁说“我判断当下正处在运动品牌迭代的年代。对年轻的运动者来说，现在穿Nike或阿迪已算不上酷了，这些好像是他们爸爸妈妈穿的，我们更喜欢穿Under Armour。Keep现在通过线上的产品影响一代人的运动习惯，会不会在未来的某一天，我们开Keep运动品牌店，年轻人也来买我们的衣服？不排除，但也不确定。”

目前在Keep上销售的商品种类不多，却很精简，属于在同类商品里单价偏高的商品。由此看出Keep的定位，是对生活品质有追求的白领。正如王宁所说的，相比Nike与Adidas，更喜欢Under Armour的那一群人。据市场调查机构HIS此前发布的调查数据显示，62%的用户愿意购买硬件设备用于辅助锻炼。所以在健身App上售卖健身用品的市场不容小觑。

 

2.广告

广告是很多App变现的一个直接方式。但广告出现的方式很重要，否则会伤害到用户体验。健身App的广告，要在不偏离运动主题的范围下才能获得比较好的转化率，也将影响用户体验的程度降低。Keep目前的用户规模已达1000万，下面要在用户留存和促进用户活跃度上下功夫。Keep暂时未见在App内引入广告，但笔者预计，在教学视频里的每个动作的停顿之间，是最可能出现植入广告的位置。

健身App还有那些可能？

1.社群

热爱运动的人可能会有这样的烦恼：打球没有球友、跑步没有跑友、露营很难找到兴趣相投的小伙伴。笔者留意到，广州有好多线下运动组织，一群人相约骑行、跑步。这种带有社交性质的运动社群，在年轻人里面颇受欢迎。健身App可以尝试将这样一群人聚合起来，组织线下活动，拉品牌冠名赞助，同时也可以增加用户黏性。

2.健身+饮食跨界

近年来市场上多了很多沙拉品牌：好色派沙拉、甜心摇滚沙拉等。健身App和沙拉爱好者的用户群重合度会很高，做跨界合作，应该会获得很好的转化率。笔者在自己常去的健身房内看到好色派沙拉的易拉宝广告，毫无违和感。

3.私教

高端客户有聘请私教的需求。官方统计数字显示，中国有3.76亿运动人群，而接受过除体育老师以外的专业人士指导的只有不到4%。线上私教预约这一块，目前市场还属于蓝海。初练App就是针对这一市场的应用：用户通过初炼APP，可一键预约课程、场地、教练、陪练，还可以就近选择健身场所。教练还可以是前国家队退役运动员，以及影视明星的专属健身教练。

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