炎炎夏日，孩子的防晒工作不容忽视！
夏天到了，不少家长会带孩子去海边度假，一定要给孩子做好防晒。...
夏天到了，不少家长会让孩子趁着假期学习游泳或者带着孩子去海边度假。但夏日炎炎，尤其是上午10点到下午2点，是一天中紫外线最强烈的时候，应尽量避免孩子在这个时间段进行户外活动；若是无法避免，也一定要给孩子做好防晒。
过度日晒对儿童的危害
虽然处于成长时期的少年儿童需要晒太阳，以便骨骼能够更好地发育，并且紫外线能够促进身体合成维生素D，预防佝偻症，但是过度日晒还是会给孩子造成伤害的。
据估计，儿童受紫外线侵害的程度是成年人的三倍。在没有保护的情况下，皮肤日晒时间越长、越频繁(特别是在儿童时期)，成人以后患皮肤癌的风险也越大。且儿童皮肤细嫩，很容易被紫外线晒红晒伤。
位于眼睛前方的角膜，可以吸收大量的紫外线，以保护视网膜免受损害。但儿童眼睛角膜的透析度较大，所以保护功能就小。加拿大有关专家指出，太阳紫外线的辐射，对儿童眼睛的角膜、晶体及视网膜伤害的情况，远比成人厉害。
适合孩子的防晒产品的挑选
防晒衣——国家标准规定：只有当紫外线防护系数UPF＞40，且日光紫外线UVA的透过率T(UVA)AV＜5%时，才可称为“防紫外线产品”。就颜色而言，颜色越深，其紫外线防护性能越高，如黑色。防晒作用最差的是浅黄色的棉织品，其防晒系数仅为7，浸湿后防晒效果下降到4。此外，米色棉织品的防晒系数为9，白色棉织品的防晒系数虽然可达33—57。
墨镜——尽量选择有曲面，能罩住孩子眼睛的墨镜，并且是要有过滤UVA和UVB功能的，可以选择儿童专用太阳镜。
帽子——最好选择宽檐的遮阳帽，能够遮住脸部、耳朵、脖子，全方位防晒。
防晒霜——市面上的防晒霜目前有两种，物理性防晒霜和化学性防晒霜，对儿童而言，含有氧化锌的物理性防晒霜更为安全。防晒霜需要选取广谱防晒产品（同时能抵御UVA和UVB），防晒指数(SPF值)至少达到15以上，外出前30分钟涂抹，如果孩子出汗较多，应每过两个小时再抹一次。尽量不要选用防晒喷雾，以免误吸或进入眼睛。
UVB：中波红斑效应紫外线，它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红。
UVA：长波黑斑效应紫外线，有很强的穿透力，是令皮肤晒黑的主要原因。
SPF值：是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。
PA值：表示产品防护UVA的能力，也就是防止晒黑的能力。
UPF：紫外线防护系数，通俗地说，比如UPF值为50，就说明有1/50的紫外线可以透过织物，紫外线防护系数数值越大，对皮肤的紫外线防护功能就越强。
物理防晒霜：采用物理遮光剂，主要将照射到皮肤上的紫外线反射或散射出去，不会刺激皮肤，以避免对皮肤的损害。但物理防晒剂二氧化钛、氧化锌只溶于油，使用越多防晒效果提高，产品就越油，因此皮肤的感觉油腻不透气很不舒服。
化学防晒霜：主要是将吸收的紫外线中有害的光线过滤出去，皮肤涂搽上透明干爽，但是紫外线吸收到一定的程度，防晒的效果就弱了，而且含有的防晒剂对皮肤有一定的损害。
来源：根据网易亲子、搜狐教育内容综合整理。原文版权归原作者所有，文章中的观点仅作为问题描述。图片来自网络。
编辑：菇鱼甜
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