【杏林情中医梦征文】生活中的药理
作者:罗奇中国散文学会会员北京市科普作协会员重庆九龙坡书协理事
酷热夏季,每...
作者:罗奇
中国散文学会会员
北京市科普作协会员
重庆九龙坡书协理事
酷热夏季,每当感觉身体心热较重时,母亲便对我说吃吃黄连吧。她边这么说,边去取来备用的黄连须,烧开水来浸泡黄连须。那开水就黄黄的了,有些啤酒的样子。我端起来慢慢喝下去,嘴巴里充斥着苦味。这种黄连开水,小时候就出现在我的生活中了。那时每次端着黄连开水,表情发苦的时候,母亲就说:喝吧,喝了就会好些,清热很管用的。只好捏着鼻子喝下去,没喝完就赶紧放下碗,去喝母亲为我备下的糖水。以前身上长痱子,或者出现红点子发痒,母亲也有办法,便将陈年放着的艾草取出来,熬水来给我洗身子。洗过之后,身上的痱子或发痒的红点子真的消退了。除此,母亲知道的良方还有许多,比如冬天感冒了,母亲就会熬姜汤给我喝。喝了,感冒果然好了。父亲有高血压,吃过很多高血压药,见效的并不多,母亲就去摘了地里的芹菜来给父亲吃。母亲的理由是,芹菜可以治高血压。父亲坚持吃芹菜。结果高血压缓解了不少,那以后他就很少吃高血压药了。一般小毛小病,母亲都能找到草草木木来对付。问母亲从哪里知道这些的。母亲笑着说都是靠经验而来,属于民间方子吧。母亲的那些药方,在日常生活中很管用。并不是随意想出来的点子。因为在《本草纲目》里,对这些药草都有记载。比如黄连,就主治热气。艾草,也具有清热解毒功效。生姜,药性辛温,能发汗解表,祛风散寒,明显的可治轻微感冒。现在到了城里,远离了家乡,母亲不在身边,生活上的事情都需要自己打理了。因此,我也更注重生活饮食方面的事了,尽量做到少生病。空闲时,我就喜欢捧着一些医药养生方面的书籍看。《本草纲目》便是我最喜欢看的一本药书。整本书全面,通俗,资料翔实。不仅可以学到许多草药方面的知识,还可以增长不少见识。依照《本草纲目》里的药理,生活中接触到的很多东西,都可以当做是一味妙药。像水凝结的冰,便可:去热烦,解烦渴,消暑毒。虽然书里分了“水、火、土、石、草、谷、菜、木、果、虫”等部分,最贴近我们日常生活的还是“菜部”和“果部”。每天我们都要吃菜,吃一些水果。菜和水果,都是上天对人类的赏赐。不过菜和水果,要分清楚他们的药性才可以吃的舒心和放心。前不久遇到一位老中医,我向他请教生活中吃的学问。他给我讲,是什么季节吃什么菜。简单说就是吃时令菜,包括水果。一年四季,每个季节都会有不同的时令菜。比如夏天,有番茄,茄子,四季豆等等,很多人也喜欢吃西瓜,西瓜便具有止渴解暑的食药之效。冬天来了,最新鲜的大白萝卜便是最有营养的菜品了。现在超市里,什么季节的菜和水果都有,但是吃反季节菜和水果,总没有顺季吃那样合乎人的营养规律。老中医还告诉我,在心情烦躁或者大热天的时候,忌吃大荤,假若是病人,就以小补为妙。清淡的食物会滋润肠胃。还有在外面走的大冒热汗了,很渴了,不要一下子进入很冷的环境中,比如冷空调屋子,也不要一下子灌冷饮之类的,这样做对身体有害无益。从那位老中医那儿,我了解到许多中医养生方面的知识。他向我推荐的药书里面,也提到了《本草纲目》,还说这本书是医药典库。李时珍的心血全在这本书里,在现代中医药领域中,起着非常重要的作用。若是每个人都怀揣着一本生活的“本草纲目”,那么身体就会更健康,生活也就幸福了。
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