值得一看！艾灸根治"少白头" 有奇效

值得一看！艾灸根治"少白头"有奇效须发早白俗称“少白头”，是指在青少年或中年时期，头发过早变白的一种症状。...

值得一看！艾灸根治"少白头" 有奇效

须发早白俗称“少白头”，是指在青少年或中年时期，头发过早变白的一种症状。白发在临床中分为青少年白发与中年白发，青少年白发的症状可见白发散在发生于全头各处，而中年须发早白的典型症状是白发最先发生在两侧鬓角，逐渐向头顶蔓延。【原因】

外因：慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传；此外，如使用不当染发剂、化妆品，以及偏差的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能低下等等，都可能造成白头发的增加。

内因：青少年白发：用脑过度，心神扰动等以致血中蕴热，以及缺乏维生素B族元素等。中年须发早白：精神紧张，情绪压抑，工作劳累，长期睡眠不足及思虑过度等终至肝肾不足、气血亏虚而成。本症病位在头发，病变部位主要与肝、肾、脾有关，基本病机包括精虚血弱，营血虚弱，肝郁脾虚。头发“生于肾，其色黑”，“肾主骨生髓，其华在发”，“肝藏血”而“发为血之余”，当肝肾不足，精血亏虚，头发会变灰白。

心因：情绪的扰乱、忧思和用脑过度、心灵长期受到刺激。

【分门别类】

须发早白可分为几种类型：

1、精虚血弱型：须发渐至全白，头发稀松脱落，并伴有头晕眼花，耳聋耳鸣，健忘，腰膝酸软，夜尿频，男子见精少不育，女子闭经不孕，性功能低下，舌淡，脉沉或细弱。

2、营血虚弱型：头发呈花白，头皮有较多白屑脱落，皮肤干燥甚至皲裂，或见心悸心烦，失眠多梦，记忆力下降，舌质红，脉弦数。

3、肝郁脾虚：短时间头发迅速变白，情志抑郁，胸胁胀满，善太息，或心烦易怒，纳呆腹胀，便溏不爽，舌苔白，脉弦或缓弱。

【对治灸法】艾灸治疗须发早白，可取穴：中脘、足三里、神厥、太冲、期门、肾俞、关元、脾俞、百会、大椎、通天、血海等穴。长期坚持艾灸这几个穴位，必能获得一头黑发【生活调理】

除了坚持艾灸外，还要注意生活饮食上的配合。一是要有一个平和的心态，保持精神愉快，这是治疗起效的根本。二是作息要规律，晚上不要睡太晚，一般晚11时前要入睡。三是饮食方面要吃一些核桃、蛋类、海产品等补脑的食品，每天吃10粒枸杞对于肝肾都有好处，可以促进治疗效果。四是平时可以经常梳头，或者用手指做些头部按摩，可以提高疗效。

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