危机出现，英雄或懦夫随之出现_【不打伞的森林树】

生活最难的地方就是让今天比昨天更加美好...

危机出现，英雄或懦夫随之出现

书评︱《内在革命》

文：森林树

说实话，拿到《内在革命》这本书，前言部分的一段话就惊艳到我了。

最终决定你是谁、提升你的身份的，并不是你如何处理那些期盼和希望的事物，而是如何应对那些不期待的事，如何挺过那些没有预料到的事，以及如何走出看不见的地方。

一个人是英雄还是懦夫？

如何评定一个人取得什么样的成就，一个人的成长情况？

书中有一个小故事让我印象深刻，有一个人总以为自己很聪明，会长命百岁。后来他到了“那一边”，当上帝询问他如何评价自己的一生，他非常骄傲的说自己人生所列出的计划都完成了。

但是，没想到上帝回到他的是：“我很少关注你顺利取得的那些成就，那并不能让我充分地了解你从中学会了什么。我主要在你遇到意料之外的情况，遇到不希望发生的事时关注你，看你是如何处理这些困难的，这样我就能知道你的成长状况，知道你有多少智慧。”

从小老师家长就教我们学会做计划，日计划，周计划，月计划，年计划，甚至更加长远的人生计划，或者说叫愿望清单，我们慢慢长大，很多计划和目标都实现了，但是这个过程中，不管我们是否愿意，我们还是遇到了许多出乎意料的事情，而这些事都不是我们期望的，但是它们却都发生了。

而我们不期望的，往往是让我们陷入困境的、恐慌的、改变的，失去爱人、朋友背叛、丢掉工作等等，书中将这些意外之境称之为危机。每一次度过危机的过程，就是一次成长的过程。

是不是每一个人都能够顺利的度过危机，我想是未必的。而在《内在革命》这本书中，芭芭拉则通过分享自己的人生，她在书中不是一个道理的述说者，想一位姐姐坐在你的旁边，细细分享与她自己息息相关的挫折、伤痛和成长。

芭芭拉的人生看起来很辉煌，但是她真实的人生也并不容易，她曾遇到过许多希望和幻想的破灭，经历过许多失去与背叛。她的人生和我们普通人一样，一次次地走到了意料之外的地方，但是又一次次学会了该如何走过这些地方。

她在书中说：“我们的悲伤将我们雕刻成形。”不是说要我们永远去感恩苦难，而是要在那些意外之境，清除自己内心的困惑，促发自己内在的觉醒。

“我是怎么来到了这里？”

这是书中经常提到的问题，当我们深陷困惑，处于危机，我们就容易对现在的状态感到震惊、恐慌，对过去的经历产生怀疑，感到彷徨，觉得自己脆弱，甚至迷失自我。

但是，芭芭拉在书中一开始就告诉我们，你并没有迷失。

“我是怎么来到了这里？”其中“这里”这个词，这说明你现在处于某个地方。虽然你还没有意识到它究竟是什么地方，但并不意味着这就是错误的地方，或偏离航向的地方。

虽然我们抵达的是一个未知之地，但它仍然是漫漫人生路上一个合理的站点。

这实际上在告诉我们在遇到哪些意外，首先不要抱怨不公，每一个你遇到的，每一个你经历都是你需要经历，他们都会在你的人生里存在意义，不要急于去自责、咆哮。放心，你还在合理的轨道。

“活在问题之中”

长久以来，我一直觉得

每当我的生活正要开始的时候，总是会遇到一些障碍，

总有些事情要先经历，总有些事务还未完成，

总有些时间还要等待，总有些债务还要偿还。

最后，我才突然认识到，这些障碍就是我的生活。

——阿尔弗雷德

我曾经以为，只要每件事情做到完美，就不会出现任何意外。显然这个命题不成立，首先，完美这个词原本就只能相对而言，而这世界上也没有谁的人生是一帆风顺的。

以前我非常喜欢的一部电视剧《士兵突击》里许三多就说过：生活就是解决一个又一个问题。芭芭拉也告诉我们，那些所有我们遇到的阻碍，不要以为它们外来星空之物，对之有躲有避，因为它们就是生活。我们要允许这些问题的存在，要认识到，它们就像神秘盒子一样堆在你的周围，等着你去打开。不要逃避这些问题，拥抱它们，进入它们的内核，并邀请它们到你的内心来扎根。

遇到问题，不要否认，不要逃避，勇敢面对，直面内心的恐惧，我想这是芭芭拉想要我们领会到的。

“正名的力量”

虽然我们并不一定能治愈和修复一切事情，但却应当为它们正名。

——查理德罗尔

文中芭芭拉分享自己来初潮时因为不知道原因的惊恐、害怕，我想这样的体验一些女孩子一定有过，尤其是来得比较早，父母教育方面比较忽略的家庭。小女孩看到自己的裤子上鲜红的血液，因为不知道这是正常的生理现象，感到无助、害怕，有的甚至以为自己得了什么不治之症。我之前就听过一个大学同学，当时自己还写了遗书给爸爸妈妈，把自己心爱的玩具都送给表妹，结果后来又要回来，还大打了一架。

正名的过程，实际上也是诊断问题的过程，就如医生诊断疾病一样。无论是疾病还是其他什么问题，有了名字之后，便清楚行为发生的原因，才能够找出正确解决问题的方法。

这也是一个积极的走向。比如一个人生了病，他愿意去医院就诊，至少证明，他正视了自己问题的存在，并且想搞清楚问题所在，比起那些躲在家里，不敢来医院，却自己在网站或者在其他什么地方自己找相似症状乱贴标签的人要好太多。

为自己的状态予以正确的诊断，可以为我们消除幻觉，让自己明白并非异类，我们经历的并不是什么未知的事物，我们并不孤单。

所以，当我们在经历怀疑和挑战时，如果不为这些经历正名，或者给它贴错了标签，那么会容易使自己陷入恐惧和迷惘的境地，以为自己做错了什么事。因此，当我经历变化和重生的时候，就要为它们正名。

内在觉醒

只有向后看才能理解生活，但若想过好生活，就必须向前看。——克尔凯郭尔

我们想要过一种生活，却被困在另一种生活的时候，当我们所有确定的事物在周围都无迹可寻的时候，当我们不知道自己所在的这个地方究竟是不是自己曾经一直想要到达的地方的时候，我们就必须好好认识真实的自己了。

你是不是也像书中的罗伯特一样，怀里揣着两张地图。第一张是曾经的自己画的，第二章是家人帮忙画的。他一直坚信自己追随的是第一章地图，然而，并没有。于是，一路走来，他得到很多赞赏，于是，除了罗伯特自己，没有人感到失望；除了罗伯特，所有人都很快乐。

但是他后来意识到，他的地图将他逮到了别人的梦想之地——他的父亲、妻子，却不是他自己的。

也许我们坚信是用自己的双眼在看着这个世界，而不是父母、家人或社会的，但其实，只有当我们竭尽全力学会了亲眼去看时，才有可能看到自己的世界。

人最大的危险是自我的迷失，非常幸运的是，当罗伯特意识到并告知关心的人时，他们表达的是：我们不需要你完美，我只需要你快乐。

你想看一个人的过去，看他的现在；你想看一个人的未来，看他的现在。

革命之路

当我们该行动的时候，就必须要行动了。

为什么有时候我们明明知道问题所在，却还是没有去行动起来改变。就像现在流行说的，懂得很多道理，却还是过不好自己的一生。

我们对损失和缺失毫无准备。

每一次的变革，一定会有很多舍弃，很多不适应。芭芭拉说一位84岁高龄但精神甚好的朋友总是对她说：“这些年轻人啊，总是抱怨这，抱怨那，如果我是你啊，我就会对她们说‘别跟我说什么苦难啊难的，我们这一辈人最清楚什么叫苦难了。’”

确实如此，相比祖辈和父母，我们遇到困难、灾难和损失要少多了，但是他们却应对得比我们好。因为他们在成长过程中从来没有期待完美，只有承受，所有他们承受住了。

我们对自己的期望太高，但是我们的承受能力却太弱。

学会拥抱自己的黑暗面，所谓找到自己，不是不断消磨自己的棱角去适应社会，而是找到一种自己与社会相融合相处的生活方式。这个是我们要做的。