每周一招 每天捏指尖 百病都不见
人的五根手指尖上都有一些重要穴位。经常按摩手指尖,刺激这些穴位,不但有利于促进末梢血液循环,还能够有效缓解不...
人的五根手指尖上都有一些重要穴位。经常按摩手指尖,刺激这些穴位,不但有利于促进末梢血液循环,还能够有效缓解不同的常见疾病,同时对保养脏腑十分有益。
5个手指对应5条不同的经络、针对5种问题,全部按揉相当于给身体做了一次大保健!
方法
用大拇指与食指,抓住另一手手指头上长出指甲的地方两侧,然后开始揉搓,一处约揉搓10秒钟,每天揉搓1-2次,效果更好。
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