厌奶是个什么鬼？宝宝为什么不肯好好吃奶？

总有那么一段时间，小宝宝不好好吃奶，让你焦灼万分。...



权威育儿机构美国儿科学会中并没有“厌奶”这个词，美国叫feeding difficulty，就是说喂养困难，描述的是客观现象。而中国所说的“厌奶”则是大人主观预设的，大人主观认为宝宝胃口变差了，可能是需要开胃。但其实宝宝可能会有一些你不知道的原因，导致宝宝进食困难。

吃奶量减少就是厌奶？

很多妈妈，会对照着所谓的“奶量计算公式”来计算宝宝吃得到底够不够。只要宝宝稍微少吃一点，就会担心宝宝是不是进入厌奶期，不爱吃奶了；或者急着给宝宝引入辅食，来弥补宝宝吃不够奶时的营养问题。

要看宝宝吃得如何，更重要的是看宝宝生长情况如何。奶量多少其实并没有什么重要的参考价值。

如果宝宝的身长、体重都在该年龄段的正常范围内，跟往常一样有活力，且没有出现贫血之类的健康问题，那么说明宝宝摄入的营养就应该是足够的，这时候只要奶量不是差太多，就算少一点也不是什么大问题。

真正的喂养困难，是有特定原因的，并非全是胃口不好。宝妈可自行对号入座。

外界干扰太多—吃奶不专心

左图是新生儿宝宝能看清的人脸，凑再近他也只能看到这种程度，等他稍微长大一点，周围的事物就会看得越来越清楚了：

· 那个是什么？一明一暗？

· 一阵风吹来好舒服！（可能他还不知道那叫风）

·外面什么声音？

· 我面前的这个人是谁呢？为什么这么熟悉呢？

刚出生不久的小宝宝非常专注地吃奶，经常吃地满头大汗，吃奶后没多久就乖乖睡觉了，好像宝宝清醒的时间非常少。其实是因为这个时期的宝宝大脑发育还不完善，外界过多的刺激让他无法承受，于是就会用睡眠这种消极的方式去应对。

当他过了几个月后，大脑和视觉触觉都发育完全了，你就会发现，吃奶的时候，他不再是以前那样专心致志了，有点风吹草动就四处张望，不那么饿的时候他就随意吃两口应付一下，表现就是吃奶量的下降。

这个问题很好解决，给他提供一个安静的环境就可以了。一般来说，这种“厌奶”持续不了几天，你也不必过于担心，他熟悉了环境，自然就会好了。

喂养方式不当——吃奶不愉快

在喂养宝宝时一直有不愉快的事情发生，久而久之，宝宝会把这种不愉快和吃奶联系到了一起，觉得都是因为吃奶造成的，那他自然就会抗拒吃奶了。妈妈要细心找找妨碍宝宝吃奶的因素，帮宝宝逐个排除掉。流速问题

奶嘴过大或过小，妈妈奶阵过强或没有。流速太快宝宝容易呛到，流速太慢宝宝费很大劲却吃不到。

强迫进食

有时候宝宝并不想吃，我们觉得他该吃了，就用亲身示范或威逼利诱让宝宝多吃，给宝宝的肝、肾造成过重的负担，使得宝宝消化不良，长期下去他自然就不爱喝奶了。

多留意宝宝饥饿的信号，比如你用手触碰他的嘴，他会把头转到一边，并试图用嘴巴找吃的，这个时候就可以喂奶了，或者他的小身体蜷缩着，仰起脖子并且嘴巴张开，嘴唇缩拢或撅起，舌头朝一侧翻卷，这都是很明显的饥饿信号。不及时拍嗝

宝宝吃奶时打嗝，就给他换一个姿势，试着拍一拍，等到不再打嗝时再喂奶，尽量不要等到宝宝很饿的时候才喂奶，在这之前他一定哇哇大哭了好久，吸入了不少空气，需要频繁拍嗝。

口味改变

母乳喂养切换到奶瓶喂养，或开始让宝宝接受辅食，宝宝吃到了新的口味，自然就会排斥母乳或奶粉了，给他点过渡时间就好了。

妈妈在哺乳前运动了，或吃了一些导致乳汁口味改变的特殊食物，宝宝也会有抗拒吃奶的动作。

宝宝生病了——吃奶很痛苦

这或许才是真正的喂养困难吧？上面那几个都不是真正的问题。贫血

缺铁的孩子食欲会下降，厌食、胃肠道消化吸收能力降低是其中的症状，足月宝宝六个月后如果只吃母乳，对铁的需求肯定不够，所以给宝宝的第一口辅食应该是加了铁强化的米粉。而对于小月龄的早产儿，出院后就需要立刻补充铁剂，不等到6月宝宝就会出现缺铁性贫血，因为怀孕最后一两个月，宝宝还没来得及在妈妈肚子里储存铁，就降临到这个世界了。胃食管反流

想想看，胃酸涌上来的滋味应该有体会吧？烧心、吞咽困难，这些都会让小宝宝拒绝喝奶。观察下你的宝宝是不是经常吐奶、或有东西从胃里返上去又咽回去、喜欢趴着睡、打嗝吐出的奶有奶瓣或酸味，这些都是胃食管反流的明显症状。这种反流的根源在于宝宝的胃发育不健全，如果不严重就只能耐心等待，过几个月宝宝就会好很多。如果反流严重，就需要就医了，千万不要自己给宝宝用药。肌张力低导致吮吸无力

这个很少见，只存在于由于脑损伤导致全身肌张力非常低下，以至于连嘴巴附近的肌肉也没有力气来协调吮吸奶嘴这个动作。如果你的宝宝摔到了头部，要千万留意进食是否正常。

其他一些疾病比如喉咙疼痛、鼻塞、出牙、口腔疼痛（比如鹅口疮）、耳部不适（比如感染）、疫苗接种后不适等都可能导致宝宝喂养困难，不肯配合。

厌奶是很容易让妈妈感到焦虑的一件事，尤其是宝宝体重增加缓慢甚至降低，都会让妈妈感觉很挫败。耐心观察你的宝宝吧，看看究竟是哪些原因导致宝宝不愿意吃奶。只要妈妈保持信心，不断尝试，问题总会得到解决的。

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