让我意乱情迷的海灵格

 

一个男人在决定结婚之前必须认识很多女人,而女人必须认识很多男人,唯有如此,你才能够选择,唯有如此,你才能够去感觉跟谁最合适。...





兄台,今天心情如何?我们来掰一掰海灵格?

如果你从没听说过他,很正常。心理学旁门八百、左道三千,他这个流派可能是最旁最左的一支,而且,太新,时间太短;

如果你知道他,觉得他就一装神弄鬼的戏子,我也完全不惊讶。——偶尔我也这么讲他。

海灵格非常奇特。他是我无法解释的一种存在。

让我们从头扯起。——百度先,海灵格到底是个啥?

伯特·海灵格(Bert Hellinger),——瞧这姓,多奇怪,里面有个地狱呃,看到没?——德国心理治疗师,“家庭系统排列”创始人。

生于1924年。现年91岁,精神十足,还常到中国来撒野。——哦不,来享受他的被尊崇。据说,海灵格在全世界都不怎么吃得开,就是在中国被热捧。

老爷子曾是天主教神父,在非洲(祖鲁族区)呆了二十年,45岁高龄才转行玩心理学。

不知道是不是教职或非洲给了他一些神秘经历,总之,他老人家在精研精神分析、原始疗法、TA技术、格式塔、催眠治疗、NLP、激情疗法、拥抱疗法,之后,发展出了家庭系统排列的新技巧。

老爷子的家排,独特,神秘,效果显著。往往十几分钟的一个排列,就可以给当事人震撼性的疗愈。——容我稍后上例子。

同时,因为“他的洞见中有很多理论与现象不能被理性分析,所以学术派的心理学专家们很困扰从这样的治疗现场接受这种技术。”他引发的争议极大,不足为奇。我也一直困惑呢。

我喜爱海灵格。

他的文字深邃、美丽,意蕴绵绵,让我深深迷恋。

他这样谈婚姻:



我知道得非常清楚,男人和女人需要在一起,但它将不是出自需要,而是出自洋溢的喜悦,不是出自贫乏,而是出自丰富。

爱就像一朵云必须洒落雨滴,因为它充满了雨水,它必须分享。

婚姻是为了要去做一个人无法单独做的事,为了要去做一种需要两个人在一起、深深地在一起才能够做的事。



我非常爱这样的句子。

他这段话,估计很多年轻人会击节赞叹:



一个男人在决定结婚之前必须认识很多女人,而女人必须认识很多男人,唯有如此,你才能够选择,唯有如此,你才能够去感觉跟谁最合适,唯有如此,你才能够了解跟谁在一起你可以开始往高处飞。但是多少年代以来,我们都不允许这样的事。



下面这个,是我最喜欢引用的他的话:

有人要求海灵格讲一些关于偷情和外遇的事情。海灵格说:我对忠贞怀有深深的敬意。但并不是强求的忠贞。人们常常会碰到某个人,他突然闯入你的心灵,变得对你很重要。我们要尊重这一事实,就像尊重伤痛和损失一样。

关于离异,他有非常特别的建议:“伴侣分手的时候,孩子应该跟着父母之中比较尊重另一方的那一位。”

他很简洁地告诉我们:人的记忆靠不住。他说:“记忆总有目的”

作为一个“好为人师”和永远的助人为乐者,第一次看到这段话的时候,我几乎跳了起来:



在这

“你要锻炼自己静观其变,如果你能做到,你对帮助将会有完全不同的理解。想要成为助人者的人常犯的错误就是,他们做的比其他人真正想要的或需要的多得多。”



我的职业让我总是被赞赏,总是被赞赏诱惑。瞅瞅他怎么做:

当被当事人夸奖(比如治疗极为成功)的时候,海灵格说:“喜悦是生命的本质,而我喜爱喜悦。但我会让自己与这个诱惑保持距离,以免因为这一类反馈而自视过高。”

他这些句子,真让我爱死他了。

他所说的看够了,我们来看看他所做的。

一个当事人,安洁莉卡,从母亲那里遗传了肌肉萎缩症,31岁时来到海灵格的家排作坊。

她曾经是个运动员、一名游泳选手,那时已经坐着轮椅。

她知道她的病会越来越严重,她的身体只会日渐衰弱。

海灵格先引导她跟自己的(内疚的)母亲对话,然后触摸自己的疾病(的代表),再让母亲和疾病一起进入自己心里。

安洁莉卡流泪不止,最后一直握着疾病代表的手,觉得彼此都很好。

在所有的代表包括安洁莉卡本人都感觉很好之后,海灵格说:

“就这样吧。这就是你奇特的命运。”

然后,他送她一个故事:

去年我在伦敦开课时,有一个年约40岁的女人,从小就罹患小儿麻痹症。后来她治愈了。不过在那课程之前三年,她的状况是一年比一年虚弱,也只能坐在轮椅上。

她坐在我身边,我要她想象自己已经长大了,健康正常了,就像其他的年轻女孩一样。然后我要她观想她真实的人生,包括她的疾病以及虚弱。

在她两者都做完之后,我问她,哪一种人生比较珍贵。

她挣扎了很久。最后她流着眼泪说:“这样的人生比较珍贵。”

他(对着安洁莉卡):这样的人生有着独特的伟大力量。你同意吗?

安洁莉卡(拥抱了海灵格):没错。
如果说能有一种本书,能不断地给我刺激甚至震撼甚至觉得可怕,只有海灵格能做到,而且,他似乎永远有这种力量。

所以,我爱恋他的名字。

我深深困惑于海灵格。

没人知道他老人家的家庭排列family constellation为什么有效,它就是有效。说它是现象学啥啥啥,都是鬼扯。说它通灵,还比较像回事。

做家排的时候,当事人选择其他任何人来代表自己的家庭成员(或任何跟自己的个案有关的人或物,比如安洁莉卡例子中的疾病)。

当事人移动代表们的位置,直到他们彼此间的位置“感到”就像现实中在家庭里的感觉一样。

这时候,让人目瞪口呆的事情发生了:

代表们真的变成了当事人家人的代表,他们会产生一些感觉和想法,和他们代表的人在家庭中的感觉和想法非常接近,尽管他们对这个家庭以及当事人几乎一无所知。

海灵格说:
“当参加者在家庭系统排列中处于家庭里的关系之中,他们就不再是自己了,而是用身体去体验他们所代表的那个人的症状和感觉,有时会承受那个人的生理疾病。

——不久之前,在一个专为病人所办的工作坊中,一个代表癫痫病人的人开始全身抽搐,好像他也得了癫痫病,在我们解决家庭问题之前都无法停止。你看,一种远远超出我们平常所知道或所感知的直接知识和直接感觉是存在着的。”
海灵格也不知道这是什么,他避免给予它任何名称。

图片是个例子,可以看看代表们的感受是如何细腻丰富。兄台你如果不耐烦看细节,请直接跳过。



当事人排完代表后,海老爷会介入,他会把代表们移过来、搬过去,调整他们的位置、朝向、距离。当他最后达到某个状态时,所有的人都会释然、放松、舒服,感觉很好。

这就是问题的解决画面。看到这个画面,当事人通常会得到极大的启示和帮助。他的问题就此解决。

没人知道海老先生是怎么看到这个解决画面的。

他说:“当有所顿悟时,我会如实看它,然后告诉人们。……这只不过是某些来到我这儿的东西而已。我只是如实地传递下去。”

老先生的成功个案非常多,其间魅力,无法用言语形容。

追随海灵格的人很多。在中国他的信众尤多。但我旁观他其他人做家排,就不太是那么回事了。也许,他的治疗方式,跟卡尔·罗杰斯或维吉尼亚·萨提亚一样,很不容易复制。

所以,海老先生让我深深地迷恋,又十分地困惑。



最后,选一段他的话,送给所有的母亲:



“每个人都有力量面对他的难题以及解决之道。而且唯有他们自己才有办法,其他人都无能为力。……担忧只会掠夺对方的力量。”

“在某些个案中,忘掉当事人就是对她极大的敬重。再也没有比这更好的事了。但这需要极大的力量。……去担心别人是容易得多了,有时人们还担心得相当夸张。”



谢谢晓云,催我写海灵格,重温跟海老先生有关的丝丝缕缕,真是极大的愉悦。


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