绿豆汤，滴在澡盆里的花露水，入伏你的祛暑妙招 Endless Summer

夏天还在...

@qd-oscar

作为一名青岛人，必须和你推荐崂山蛇草水。

（赛赛：虽然此水被好几个青岛人点名了，但味道我实难接受……）

@ChorSheung

初中时我买了瓶柳屋发根营养液，夏天洗完澡用它按摩头皮噌凉噌凉的。

@JSCHU

日本“柳屋”的清凉绿色、无色和橘色的护发水，超级清爽超级护发。好像还有增黑的功效，昨天发型师问我是否染发了……

（赛赛：提及频率很高的洗发水）

@Vivi

爽身粉小时候擦全身 长大了高跟鞋里经常会撒一点。

（赛赛：我也是狂热的痱子粉爽身粉爱好者！） 

@（头像是一个手，所以无法显示的同学）

无比滴！无比滴！无比滴！重要的事情说三遍！蚊子杀手。

@Mingo

广东过夏天的话，吃的就是广东各种糖水啦，昨天我喝木瓜银耳羹，今天绿豆汤；洗发水来一瓶威露士柠檬草精油的，去屑又止痒，沐浴露它家的精油系列也不错；擦蚊虫叮咬的就靠曼秀雷敦的复方薄荷脑软膏，还可以擦皮肤轻微过敏、轻微晒烫伤和伤风感冒。如果是防蚊，推荐日本的无比滴。

@熊小猫

最近买了coolshirts（注：这个应该是骑摩托的专业产品），凉是挺凉然而并不方便携带。

@Elaine

夏天应该多出一些汗，排毒最好时机。不能一味贪凉会大量进入身体湿气晚上不要空调过夜 我推荐戴森的风扇，可以很舒服地度过一整个夏天。

@刘秭 hui

风扇的声音。在宿舍睡上铺，风一点都不能够到，但是听着声音，就觉得很凉快。

@Rainy

冰薄荷湿巾！魔都又热又晒又闷，每天到办公室之后用冰薄荷湿巾擦脸擦手臂，瞬间降温，满血复活……还有Hario的冷萃咖啡壶，自从某宝入了之后，就再也没去星爸爸排过队。

@盼盼

夏天總是回憶舊時光的季節。前些日子去京都晃了一下，住在一個叫做「八千代」的旅館，旅館是有著濃重日本氣息的屋子。梳妝台上放著兩瓶頭部護理的玻璃瓶子。打開後，聞到淡淡清香，其中一瓶是水狀的，用手指抹在頭皮上，瞬間清涼醒腦卻又不刺激，這樣的夏天，讓出門在外的我格外感動。

@铁木珊珊

和兴白花油，防暑防蚊提神必备；六神绿茶沐浴露，舒肤佳绿茶沐浴露，the body shop 绿茶沐浴露，以上三款味道怡人。Jo Malone白茉莉薄荷香水。还有南方人吃的木莲冻。以上。

（赛赛：这一串文字看着就让人心旷神怡）

@许姝薇

冻葡萄挺不错，可以洗干净之后带皮一起冻，如果你有耐心和时间，也可以扒皮之后再冻。青葡萄紫葡萄都各有风味

@kai

光明牌盐水棒冰。

@上官竹

冰镇杏皮水！这是在去敦煌喝过，很解渴。@文文

在拉萨朝拜一个月了，这里昼夜温差特别大，白天太阳出来能让人中暑晕倒，夜晚刮风冻成狗…这个夏天一直在用roger&gallet 的香氛，闻到玫瑰的气味就让人感觉很清新；一直在喝云南的玫瑰原汁，兑水，非常棒。

@柴火妞的补丁

推荐泠泡茶！冷水注茶（6克茶，注600-700mL冷水）放冰箱经8-10小时萃取，次日早滤出茶水置恢复常温后喝。当然冷泡器具要大气漂亮，这样才色香味俱全。

@萌汉子☞哆啦口袋☜

藿香正气水，清热解暑。

（赛赛：重口味的藿香正气水被很多人提及，都是大侠）

@魏炜

艾灸条，灸肚脐眼，会让你睡的很好。手持，保持10厘米，集中精力就好了，自己可以玩，肚脐又叫神阙穴，是人的气血汇合处，夏天吃生冷的多。阳气浮动在表，其实内脏是寒冷的，夏灸的好处可以自己查，非常神迹。

（赛赛说：这位读者说还能瘦肚子，但是信不信由你。）

@抹茶啊

最近新学的，蜜桃冰茶，蜜桃加冰糖煮水，比例自己看着弄，五分钟，水颜色略粉，关火焖半个小时，颜色就会变得粉嫩可爱。盛出然后加柠檬汁和冰块。

@SS_H

白天拒绝一切户外活动水果必须冰镇！我等老广表示，夏天，给我来一锅白粥配几个小菜就已经完美了。

@慧子

广东人夏天就钟意煲靓汤饮，比如老鸭冬瓜汤、茶树菇煲鸡汤、海带绿豆汤，都几好饮噶。仲有哩个季节我地哩边好多雨落，所以日日都带住把遮（有几次就落汤鸡甘样翻去，不过地铁滴工作人员几好噶，可以免费提供一次性雨衣，仲可以二十元买把遮），就是甘样啦！

（赛赛说：谁来翻译下，这两位广东朋友，你们真是会生活啊。） @C H

在暑期，每天早上麻麻做的粥总会加一勺药堂独制的四神粉，有的时候还可以剥几粒应季的荔枝，甜甜的汁水会一下子唤醒味蕾，能够掩盖四神粉的涩味。

@李小样

北京大碗茶2分钱一碗，老前门儿时记忆；火麻仁，每次去香港大爱，大凉之物祛暑佳品。

@ivy

想想那个你喜欢但他不喜欢你的人。

（赛赛：大概有五个人都说了这句话，我看到的时候也感到了一丝凉意）

@朝颜

夏天怎么可以没有游泳圈。童年的每一个夏天都在阿姨家度过，哥哥一到傍晚就抱着游泳圈出去，我像尾巴却从未尾随。因为总是觉得应该他主动说带我去才好。在他去游泳的时间里，我在躺椅上吃半个冰镇西瓜，用井水冰镇过的。那时候的西瓜还是西瓜的味道。后来，哥哥再也不是帅哥，夏天没有游泳圈只有火烈鸟浮舟，日子越老越快，西瓜不再有西瓜的味道的时候，风也不是从前的风，雨却像童年那次发大水一样袭来。

Phil

滨海小城的我们，去药店买凉茶的材料，熬一锅，放凉，入口到胃的苦涩带来由内到外的清热解毒。亦或者，来一碗冰冰的糖水瞬间消暑降温。傍晚时节，还可以泡在江海中，就着一身水气，挑着海螺，开始晚上的吹水活动（北京应该叫侃大山）。也有孤独的人插上耳机沿江畔夜跑，群嗨的人们则迅速占满整个城市的球馆。人数不同，目的却唯一：出一身大汗后，可以来个畅快的冲凉。

@IAN

夏天刚刚来临的时候，是杨梅收获的季节。小时候，家里人总会买来很多杨梅熬水。那个时候的杨梅价格不高，总是可以大锅大锅的煮着喝，因为味酸，在熬杨梅汁的时候，还要放足够的冰糖。煮好静置到室温，家里人会把杨梅汁连同杨梅果实，一齐盛放在白色搪瓷茶缸搁在冰箱的冷藏室，等热的时候回到家咕噜咕噜地灌进肚子。在那个物资不算非常富足的时代，自制杨梅汁也成了儿时记忆中比玻璃瓶装汽水、可乐、橘子汁更好喝的饮料。就这样，酸涩中略带丝丝清甜的杨梅的味道填满了夏季一个又一个闷热的夜晚。@卢蒙华

二十一年前的盛夏，火炉重庆烧出了史上气温新高度。 老爸出长差的暑假，妈妈带着我和姐姐每晚在客厅的大吊扇下铺着凉席打地铺。偶尔买上一包当时时兴的“冰袋”，喝着完全尝不出口味的甜水儿，幼儿园小毛头的我把冰渣嚼得咯滋响。不过买的冷饮家长不会纵容你吃太多。妈妈时不时会在早餐时用奶粉和酸梅粉兑好牛奶和酸梅汤倒进冰糕模子冻上，午后就能吃。家里自制的冰棍成了当年的我去战胜自我老实午睡的最大动力。

@may

夏天，对于我而言总会是伴着好运，加上不怕热的体质，常常让我觉得夏天总是很美好。不久之前回了一趟老家，发现母亲的房间里有一台超过我年龄的风扇，那台风扇至今还在用，问母亲为何不用空调，母亲说那台风扇是她的嫁妆，还没坏，很好用，加上她不喜开空调，因此觉得用风扇更让她喜欢。看着转动的风扇，往日儿时的记忆浮现，10岁以前还住在已经有百年的四合院里，那时候的夏天，跟母亲讨要一毛钱去小卖部买两条冰棍来降温。买了之后回家，跟哥哥一人一支，一边开着那台风扇，一边在那边舔着冰棍，实在是惬意。现在想想只觉得是有趣，就如同坐树下，清茶浅酌，令我有点开心满足。

@夜深忽梦少年事…

高中时的下午总是很难熬，太阳光的余热、疲惫的我们，一大群人挤在一起，多说一句话都嫌热。每天的寄托就是妈妈送来的晚餐，一个三层的饭盒，外带一个保鲜盒，有的时候是切成块的冰镇水果，有的时候是可口的小食。不过在盛夏里最难忘的还是妈妈做的冰草莓，野草莓洗净放入冰箱，冰到出一点冰茬最好，有时放点白糖，有时放点原味酸奶，放到小碗里用勺挖着吃，每次吃都觉得很幸福。

（赛赛：这位少年你的名字好应景）

@Lori-L

对夏天的记忆，是舅爷爷做的仙草冻。知了在树上抱怨着炎热，家养的大黄狗趴在屋檐下的阴影里耷拉着头闭眼午休。舅爷爷摇着蒲扇，从井里打上一桶冰凉的井水，倒在锅里，在煤炉上煮开放入仙草，仙草煮过之后捞出，水慢慢变凉凝结成半透明的果冻状。舀一勺放在碗里，放上舅奶奶一早就煮好的冻在冰箱里蜜红豆,还有半透明的 Q果，再倒上冰冰的蜂蜜水，和表弟妹捧着瓷碗坐在院子里，风扇“吱吱”地转着，一碗仙草冻，还有舅爷爷舅奶奶慈爱的笑容，好像一瞬间隔绝了一夏天的暑气。@Andrea

在新疆，夏天不长，但是一年中最热的那些天确实令人记忆深刻。我要分享的是最质朴最真实的奶奶煮的绿豆汤和银耳汤。从小喝到大，尤其在14年我生病以后，奶奶更注意我的饮食要纯天然。想想生病第一年，我压抑，不敢让任何人看到我哭，发脾气、抑郁，家人和朋友都照顾我的情绪。现在都过去了，药量减少、每天都很开心。画画、考研、考博，我相信一切都会越来越好。感谢家人朋友从未嫌弃我。今天乌鲁木齐33度，一会回家又可以喝绿豆汤了，我很幸福。

@StevenZhu

每到夏天最怀念的就是妈妈煲的绿豆百合汤。每当放学回家，飞奔到冰箱里拿出一碗，咕噜咕噜下肚什么酷暑都没有了！

@请叫我缺钱少女

夏天必备风油精，好多人觉得难闻，但是在我的记忆中，没有风油精伴随的夏天，是不完美的夏天。有一次风油精涂多了，上衣在洗过之后，风油精和洗衣粉的味道变成了另一种很好闻很好闻的味道，从那次之后再也没闻过那种香味。衣服随着年龄增长也穿不了了。以前用风油精只用水仙牌的，这个夏天我没买到水仙牌的，换了五环牌。变大瓶了，也贵了。

@MossDong

海飞丝当年夏天出的薄荷洗发水，我也买了，那时的代言人是董洁，我是在几乎所有中国中学生都会买的《青年文摘》上看到的。买回来洗觉得好凉啊，但是也快把头痒死。夏天避暑，还会喝冰镇的绿豆水或者酸梅桂花汤。你说到高考，我突然觉得无比想念那个夏天。

@jadedeng

正在家自调mojito，negaroni练习当中，全心为自己做一杯酒，在家听着音乐边喝边扭，适合夏天，嗯还有冰的白啤。冰的白葡萄酒和起泡酒，三里屯SOHO有家智利人的红酒店，很不错，可能都是在离开之后发现一个城市留下的不只是回忆，还有烙印。

@Ryan

柠檬水，家在南方一个就做瑞丽的地方，祖国的最西南。小时候家里有很大一片柠檬地，每到夏天都会去采摘几个来做柠檬水，沿路的货车拉着刚摘下的柠檬，微风吹过，格外清新好闻。

@AA王开泰

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