[112] 镜像神经元  为你写诗（02）

所以，改变生活的第一步，是在接受自己是个普通人，容易受环境影响的前提下，给自己营造一个更好的环境。...



镜像神经元（mirror neuron）是指动物在执行某个行为以及观察其他个体执行同一行为时都发放冲动的神经元。虽然现在科学界尚无对镜像神经元的定论，但普遍认为它和人的认知有很大关系，是人类模仿的基础。举个例子的话，就是看见别人打针，自己先疼得受不了。

虽然我们每个人都受到镜像神经元的影响，但实际上镜像神经元的激发也需要一定条件。一般来说，实际接触的人更容易激发镜像神经元，书本、视频等间接手段就要差一些，甚至于无法激发。所以，人很容易受身边环境的影响——那些每天你都需要朝夕相处的人对你的影响，远比一本书对你的影响大。我们很难像莎朗在卡特葬礼说的那样：

Concessions in the concession, cannot resolute don’t make concessions, even if everyone is to tell you something wrong, all people want you to get out of the way, you also want to like a tree firmly stick to, and then look at their eyes say: you get out of the way!
在该让步的时候让步，不能让步的时候坚决不让。就算所有人都告诉你错的事情是对的，所有人都要你让开，你也要像棵树一样牢牢坚守，然后看着他们的眼睛说：你让开。
—— Captain America: Civil War

更多的时候，我们所处的环境就是我们最大的制约。七年社群上海聚会总结时说，努力的人到哪儿都不太合群。当你是一个在外人看来 “爱折腾”、“不安分”、“不老实” 的人的时候，当别人选择知足常乐，而你却选择继续前行的时候，你很有可能遭遇精神上的孤立，进而屈服于环境，裹足不前。

七年社群上海聚会：http://t.cn/R5uIlAA

所以，想寻求进步的人为了减少阻力，就会有两个比较简单的选择，一个是放弃努力，随波逐流彻底融入这个操蛋的大环境，另一个就是把自己努力向上的一面隐藏起来，给外界营造出一个很随大流的形象——学霸们吵吵可能要挂科，一方面是为了不刺激学渣，另一方面其实也是为了保护自己罢。

然而，一个人孤独的努力，就像在荒漠中挣扎着想找个出路一样，放眼望去满目黄沙看不到希望，然后在绝望中被环境所同化。相信我，作为一个普普通通平平凡凡的路人甲，永远不要太高估自己内心的力量，那样会让自己在盲目的自大中沦陷。

所以，改变自己生活的第一步，就是要想办法给自己营造一个相对更好更正面的环境，从而激活镜像神经元，让自己向着自己希望的方向改变。营造更好的环境，无非两个办法

• 在身边现实环境中寻找类似的人
• 通过网络在更广阔的空间中寻找类似的人

相信我，无论是谁，在自己身边都会有很优秀很杰出很努力很上进的人，这是一个概率问题。虽然迫于现实的压力他们可能把自己隐藏了起来，但只要有一个善于观察的心，努力去寻找，终究可以把他们辨别出来。如果能常常和他们沟通接触自然是最好，但即使不能，光是知道身边有类似的人，也会给自己莫大的激励了。

其次，网络是这个时代的恩赐。在有互联网之前，我们所有能接触到的世界只有巴掌那么大；而在互联网时代，我们拥有了无数的可能。网络这么大，总能找到志同道合的人。想办法加入一些更具正能量的社群，积极的融入进去，会让自己的生活完全的呈现出另外一种风貌。

所以，改变生活的第一步，是在接受自己是个普通人，容易受环境影响的前提下，给自己营造一个更好的环境。下面是我随便在朋友圈截的两张图。健身的是沙丘姐，努力了小半年已经从当初跑几步都费劲，到现在可以空手倒立。



读书的是小青，七年群群友，热爱读书热爱写作，正在用自己的行动改变自己的生活。



当身边都是这样的朋友的时候，当每天看到的都是这样的环境的时候，我们会变成一个什么样的我们？

今日题图： 内蒙古呼伦贝尔大草原。

死磕英语：The Leadership Pipeline 剩余阅读时间 10:23 小时。

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