工作生活平衡

世上哪有什么工作和生活的平衡？

不管你多讨厌星期一，它还会如期到来...

#时间不会等你#

#每周多一点思考#

张辉：有一次我坐地铁，看到一个姑娘的 T 恤衫上写着「I Hate Monday」（我恨周一）。但是不管你是否喜欢，每个周一都如期到来，我们是否有可能换种思考方式呢？

世上哪有什么工作和生活的平衡？原文：Work/Life balance is bullshit.

作者：Tobias van Schneider

翻译：在学西班牙语的琛琛@改变自己

校对：努力生活的Yolanda李鑫@改变自己

我被问得最多的问题莫过于我如何实现工作/生活的平衡。每当有人问我这个问题，我内心都很挣扎，要和他们直说吗？

对我而言，工作/生活平衡这样的概念是没有意义的。当我们提出这个概念，其实就自动暗含了工作/生活中有一方是负面的，而我们需要用正面的另一方去平衡。

通常意味着，工作是辛苦的，而生活则是美好的，这两方就像是魔鬼和天使在争抢你的精力和幸福。

但是，工作和生活是分不开的。它们性质都一样；而自始自终也只有一样东西——生活。工作是生活的一部分，而不是生活的对立面。

家庭很重要，朋友很重要。但是作为一个人，工作占据了我很大一部分。甚至，我认为工作是人的一生中最重要的部分之一。

我相信工作是我每天早上起床的原因。同时，它也是我一生中喜爱做的事情。

有些人可能会说，我是站着说话不腰疼，因为我可以决定每天做什么工作。也许，在一定程度上是的，但若是放在几年前，并不如此。

我深信每个人都可以用自己喜爱的事情去赚钱谋生。而这更需要的是快乐工作的心态。因为通常并不是工作本身很糟糕，而是我们如何看待工作才使得它糟糕。

我记得多年前，在街上我问一个垃圾回收员：“你为什么沦落到要做这份工作？”（注意：我的问题一开始就带有负面的假设）

他微笑着回答：“我都收了二十多年的垃圾了，我很爱这份工作。就算拿任何东西和我换，我都不要。”

我惊呆了，我问他为什么。“我每天都可以外出，而且每当把整座城市清洁干净的时候，我就有一种荣誉感。每天都像是在打游戏，一条街紧接着另一条街，就像是闯关一样。我可是比其他收垃圾的要快呢！”

我喜欢他的回答。从那天起，我不再想当然地以为垃圾回收员肯定很讨厌他们的工作。这也给了我一个新的角度去看待工作的意义。

图片的翻译：有人工作就是在享受生活；也有人工作只是走马观花。

因为说到底，你不喜欢，才说那是“工作”。如果你喜欢你在做的事情，那就不再像是在工作了。当然，你还是需要平衡，因为做任何事情，都需要平衡。就好像你不能每天都只吃榛子酱。（相信我，我试过）

但是，你需要的不是工作/生活平衡，因为如果你要这样的平衡，你可能需要在其中一方面做出巨变。

而这意味着，要么换掉你的工作（是的，你可以这么做）要么简单地换一个角度看待你的工作。可能你不喜欢你的工作，只是因为外界告诉你，吐槽从周一做到周五的工作很酷。

对于当今社会来说，星期五是狂欢夜，而星期一却是吐槽日。难道不该倒转过来看吗？

想象一下，我们都很爱我们所做的事情。每到星期五，我们就很伤心，因为接下来的周末我们不能做我们喜爱的工作了。

当然我也不是说从任何活动中抽离出来，放个假有什么不对，只是这个社会如此“讨厌”星期一，让我觉得很诧异。

如果让我来定义星期一，我会说我们应该庆祝它，因为全世界又清醒过来了，我们又可以工作了，搞定那些烂摊子，做我们喜欢的事情。

你怎么看工作/生活平衡？请留言告诉我吧。

我爱星期一。

原文链接：https://medium.com/desk-of-van-schneider/work-life-balance-is-bullshit-f51bf8b3767#.y2yg75dms

封面图 by Anton Fritsler

本文由「改变自己」编译，转载请先得到我们的授权。授权方式：请在微信后台发送消息：转载。会员 update：

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@会员小乔

还没听完，泪已经忍不住了。

从五月份充满期待的省考悲惨落败至今，一直都无法真正走出来，每次一提到便心疼。这两个炎热的周末一直奔波在高铁上、滴滴上、不同楼盘中，房子看过一套又一套，中介开价越来越高，好不容易在昨天看完一套较为满意的二手房，中介迟迟不肯退步的情况下又不停催我们做决定，因为知道很多中介都是虚报价格，斗智斗勇是难免的。加之工作繁忙，工资又极低，但又没有勇气在没考上公务员的情况下轻易辞职。都快要幻觉一切的幸福一定都是有很多很多的钱，只可惜，我没有很多很多的钱，所以才活得这么自卑和不知所措，任人宰割吧。

昨日回来后情绪一直很低落，今天听到张辉哥的语音，躲在房间里大哭，像是要把心中的委屈都哭出来。眼前的这些不如意会不会过去呢？不再去想，臣服就好。当我试图去掌控生命时，我要得太多太多，脑子里理想化的生活一次次与残酷现实冲击，一次次地落败。算了，就让生命来掌控我吧。

谢谢张辉哥，一切都这么巧合。长大真的好不容易。

张辉：告诉你一个小秘密，我到现在也没有真正意义上「自己的房子」，但是截至目前还都是很惬意。我在2010年左右的时候，也曾经为节节攀升的房价而感到焦虑，后来就释然了，把注意力放在了正确的地方上：寻找自己真正的价值，并且开始真正投资理财。现在房子既不是我思考的重心，也不是我投资理财的手段。

@会员地平线

臣服实验，开始听着觉得是一种妥协，对生活妥协。再听着辉哥的语音，发现不是我理解的那样，不是妥协，而是全然接纳，不抱怨生活。这和之前看的《不抱怨的世界》观念还是挺像的，平静的看待生活，发生了的事情无法改变就接受，不要影响自己的生活情绪，保持乐观。可惜的是我的紫色手环一直没能拿下来，后来由于发现自己的情绪变化更大了，就放弃了紫色手环，现在再听到辉哥的语音，让我又重新审视了自己。最近几年的变化很大，开始的时候我是个乐天派的人，现在由于工作环境的原因感觉已经变成了一个内向而且有点阴郁的人，很怀念以前那个阳光的自己。现在开始接纳这个全新的自己，因为这是对自己最好的选择。

张辉：嗯，臣服实验不是向生活妥协，而是真正对生活传达给你的重要信息敏感，真正认识自己的人生和价值。

@会员 fanerfan

一开始听到“臣服实验”心里产生了疑问：感觉生活一直都充满着“我想要这个”“我不要那个”等等这样的欲望选择，把喜欢不喜欢放在一边是件很难做到的事，全然接纳是否也意味着放弃自己选择的权利？后来想一想，“臣服实验”并非一种消极被动的人生态度，而是破我执，不抱怨，不浮躁，专注于当下，全身心拥抱“现在、此刻”生命中出现的事和物。

张辉：是这样。

@会员 Alice 刘妮思

最近的生活颇多不顺心。听完语音后，静下心，将令自己烦躁的事情一一列出，不抱怨，客观接受事实的发展，运用自己的聪明才智，找出解决方案。发现令自己烦心的事，好多不是一蹴而就，需要较长用心去解决。越是着急想解决问题，就越解决不了。哈哈~年轻人的通病吧~或许冥想静心，就是关键解决问题的第一步吧。以后要多多练习。

张辉：写下来就是很好的练习。

@会员糖小糖

几年前看过《与神对话》系列，当时也就接受了臣服的概念，相信当下发生的就是最好的，也就能坦然对待生命中的起伏与坑洼。臣服实验可能会有更多做法上的启发，期待辉哥下一次的语音~

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