近视治疗中的三个护眼常识

国视眼镜与您分享：采用科学的近视治疗方法，这还不是全部。除此以外，作为治疗主体，近视患者本身也要积极配合，学...



国视眼镜与您分享：

采用科学的近视治疗方法，这还不是全部。除此以外，作为治疗主体，近视患者本身也要积极配合，学会如何护眼。这其实也是维护近视治疗效果的关键点之一。美国巴斯康姆·帕默尔眼科研究所的专家就此提出了近视治疗过程中，患者需要特别注重的三个护眼常识。对我国广大青少年近视患者来说也是多有助益的。

护眼常识一：科学用眼。

（1）保持适当阅读距离：30厘米或以上。

（2）劳逸结合。连续用眼时，间歇休息，让眼睛也能得以休息。避免视疲劳妨碍近视治疗。

（3）用眼时的光线，不宜过亮或过暗，两种情况都会对近视治疗效果造成伤害。

（4）避免在车、船等移动环境下阅读。

（5）保持适当的看电视用眼距离：电视屏幕尺寸的6倍或以上。

（6）保证充足的睡眠：研究表明，近视的发生和近视治疗都与睡眠时间及睡眠质量密切相关。

护眼常识二：正确处理眼睛干涩问题。

在近视治疗中，一旦感到眼睛疲劳，就应停下来休息。同时还要保持房间一定的湿度。眼睛干涩与视疲劳有关，而视疲劳又是近视治疗的劲敌。所以千万不要大意。

护眼常识三： 严格区分角膜塑形镜和软性隐形眼镜。

软性隐形眼镜在镜片材质的选择上存在致命缺陷，其透氧率和湿润度都不适合青少年儿童使用，且不适合晚间休息的时候配戴。角膜塑形镜所用的硬性高透氧性材料原本用于航空航天领域，蕴含高科技，合理地解决了透氧率及湿润度的问题。

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