专注免费辟谷，将免费辟谷进行到底，旗下开发了多种免费培训模式，如：免费语音课堂、免费辟谷训练营、免费辟谷教程、免费网络辟谷等。...

作者：空心空责编：拈花微笑

老妈的网名是我给起的，叫老魏，不过她除了头发白了，其实一点也不老，是个十足的老顽童。我经常说她的是，上到80岁，下到3岁没有聊不来的，走在路上没有人，抱着大树都能聊两句。

她的体育锻炼做的非常好，因为她每天出去快走的时候，都是他去跟别人边走边聊天的时候。而且她还总喜欢跟年轻一点的人一起走，她的体力比那些年轻人还要好，总是会回家很骄傲的告诉我，把谁谁谁甩在后面了.

除了运动，辟谷前准备的其他工作也都有认真的做，用电脑完成的都没做，我打算以后渐渐地要把她教会用电脑。

语音课一般都是我们俩一起听，有时候我回家晚，她不会弄电脑，我就第二天给她下载了听，并且下载了很多往期的课程给她有空的时候就听。

下面说说辟谷期间的感受。7月28号晚上张老师发辟谷信息，老妈出去锻炼回来晚了，课程已经开始20分钟了，她赶紧认认真真的坐下来听课，大概听了半个小时左右，开始流眼泪，打哈欠，打嗝，症状很明显.

她自己就说，这也太神奇了吧，我竟然接到了辟谷信息，还说我就搞不懂了，这信息是怎么发的呢，我说这个你现在不明白也没关系，就好像30年前，你不相信用个无线的手机就能打电话一样，你现在也没搞清楚手机发射接收的原理，不是也用的好好的嘛。

从29号早上开始第一天的辟谷，好像也没啥特殊的感觉，不馋也不饿，晚上我们出发去西安，完全精力充沛，我们没买到火车的下铺，睡的是中铺，列车员想说给老人家换个下铺，她赶紧说不用了不用了，我能爬上去的，说着就蹭蹭蹭爬上去了，真是个不服老的老顽童啊！

30号上午到达西安，我们把行李放到酒店后就出去玩去了，我和女儿迫不及待的吃了当地的小吃，老妈一点都没感觉累，跟平时没啥两样，走路可带劲儿了。

31号去了兵马俑，又是走了一整天，毫无乏力感，体力杠杠滴，不馋也不饿，这一点我也是蛮佩服的，换做我也不一定会做的比她好吧，这或许也要归功于她认真的做辟谷前准备吧。

1号上午我们去回民街海吃海喝了半天，中午开始向终南山出发，辗转两个多小时到达终南山，张老师看到老妈的状态就说挺好的，聊的内容并不多，但是有了张老师的鼓励，老妈好像更加有信心了，老妈跟张老师谈完话乐颠颠的，不得不说，相信的力量也是真大啊！

2号是老妈辟谷的第五天了，有点气冲病灶，跟上次辟谷的时候一样胃疼，说明上次辟谷的时候胃还没有完全修复好，这次在继续修复，但是这一次的疼痛感明显没有上次厉害了。

我就在旁边叨叨了，你看你辟谷多好啊，大病受小罪，小病就不受罪了，你这胃病要是靠吃药啥时候才能好啊，辟谷两次胃就好了，你就偷着乐吧。虽然是有气冲病灶，虽然有点乏力腿软，但是并没有因此就躺在床上了，还是照样在山上转了一圈，第二天早上起来果然就不疼了.

4号第七天，还是耳朵有点听不到，不过不影响精神状态，我也让她不要关注，反正还有一只耳朵能听到呢。好在到下午的时候气冲病灶的反应就几乎没有了。

5号开始复食，晚上我们和雪地温泉一起去了袁家村，准备明天品尝了美食再回家，早上老妈吃了一碗豆腐脑，半个饼，立马觉得像打了鸡血一样，浑身充满了力量.

我们就到旁边的农村去转悠，走到一片苹果林里，有个老奶奶说这是她们家的苹果，我们可以自己进去摘，于是老妈和女儿就撒了欢的冲了进去，哈哈，那开心的劲儿，我都给她们拍下来了，发个图片分享给大家看看。

这一次老妈的辟谷时间虽然不长，但是我觉得是非常成功的，她之前身体的问题还是蛮多的，高血压，血糖有一点偏高，高血脂，轻度脂肪肝，胃炎，肠炎，腔梗，慢性咽炎，心脏不好，这些毛病都是老年人容易有的，她也没例外.

但是她通过积极的辟谷前准备，在我不知道的情况下就自信的把高血压的药停了，中间也让我给她测过两次血压，跟她吃药的时候也差不多，说明她的感觉是对的，不吃药一样可以，这次辟谷完，她干脆连测都不测了，还自信的告诉我姑姑说，现在不吃药了，血压早就正常了，哈哈。

对于体重她好像也没那么关注，这个可能受我影响比较多，我现在辟谷压根就不称体重，管他胖还是瘦呢，还是我说你称一下吧，这样我好写日记，她才上称称了一下.

我记得第一次辟谷前她的体重一直在128到130左右，155的个子这个体重不算轻了，第一次辟谷完体重就一直保持在116到118之间，这次辟谷结束的时候是100斤，复食两天后是104斤,现在对于老妈来说，体重已经没那么重要啦，重要的是辟谷虽然结束了，但是辟谷前准备又重新开始啦！