一个会让脸发光的夏季日间routine

流程和搭配比单一产品更重要。...

紫外线最盛的夏天对爱惜“脸皮”的我来说是最煎熬的季节。不仅紫外线指数暴增需要360度防晒，还要考虑大量流汗后如何补防晒，更要担心大量防晒霜和汗水侵蚀下可能造成的皮肤小炎症等各种问题，每年都需要花费一段时间才能找到比较合适的routine。

玩脸的最初总认为夜间护肤比日间护肤更重要，花更多的精力在夜间护理上，一心认为白天只要做好基础保湿和防晒即可。现在却越来越认同防御（Prevent）优先于修护（Repair），最小化损伤才是最大化保养，而不是损伤后用保养品促进修护的观念。日间防护的重点开始转移到抗氧化，最大程度减少紫外线伤害，夏季也不再一味地追求护肤品质地清爽。

抗氧化为何如此重要呢？因为有越来越多的研究证实抗氧化剂可以减少日光中UV对于肌肤的损害。每日在护肤过程中，增加抗氧化成分来搭配防晒共同使用，可以大大减少光老化的危害。同时也可以减少面色暗沉的情况发生。

关于抗氧化我们曾在浅谈八款抗氧化精华中有简略说过，护肤达人鑫叔曾经有写过专门的文章，可点击文末“阅读原文”查看。

今天想分享近期实践的一个能够维持脸部明亮不暗沉的混油皮夏季日间routine，希望能够提供一些参考价值。日间搭配有参考护肤专业人士kenjijioel提出的PFRC原则。

PFRC原则K大公众号有详细的介绍和解说，微信搜索“kenjijoel”即可。





（点击进入K大公众号，菜单右下角有详细的PFRC防晒法则解说，点击“防晒测试”还可以根据肤质推荐不同的产品，有兴趣的可以去了解一下。）

我不一味追求白，对我来说明亮度和紧致度才是毕生的追求。思路、流程和搭配比单一产品更重要，我们都是在不断地摸索中寻找对自己更适合的产品。

国际惯例：性别女，坐标包邮区，奔三路上大步走，春夏偏油秋冬偏干，有越来越干的趋势，非敏感皮，非成分派（成分再华丽也更相信脸的实际感受），365天防晒党。

夏季日间routine: Cycle Plus Enrich Lotion->Sesderma C-VIT美白安瓶精华->Sesderma Repaskin防护凝露->Sesderma C-VIT抗氧化乳液，使用顺序如下图。

CP Enrich Lotion

推荐指数 ★★★★

参考价格：210RMB /80ML

日本Naris旗下这款Cycle Plus 保湿精华水曾在化妆水合集和2015年度爱用品中都有出现过，这是回购的第二瓶。

一瓶80ml 精华水+一袋VC冻干粉，用前混合均匀，无酒精无香料无矿物油温和配方，因为VC粉的活性限制，开封后需在四周内用完，最好阴凉避光保存。

摇匀后完全无粉末残留感，温和、保湿好、夏季也不黏腻、肤感好、有促进后续VC类精华的渗透和提亮效果，作为防晒前打底非常适合，舒服温和有效。

同类型产品还可以选择乐敦VC化妆水，城野医生VC100化妆水等。Sesderma C-VIT美白安瓶精华

推荐指数 ★★★★

参考价格：398RMB/7ml*4

一句话评论就是：很好用，夏天恩物，油皮混油皮亲妈！

成分派护肤专业人士Rox曾经说过“如果想在一个品牌中找到所有皮肤诉求的产品，只需要关注Sersderma就行,千万不要晕掉先”。

Sesderma是西班牙的专业药妆品牌，共有超过50多条居家护理产品线，很多时候连销售人员都会被各系列各产品弄得晕头转向。C-VIT系列是一系列主打VC的产品。

首先，C-VIT系列不同于Sesderma一贯的神香，都是淡淡的柑橘味，如果忌惮Sesderma的神香从这个系列入手是一个不错的选择。

这款C-VIT安瓶精华是水粉分离的设计，可以最大限度保证VC成分不被氧化，使用前用力把瓶盖中的VC粉末压入瓶中，充分溶解就可以用了，非常方便。不同于一般安瓶VC开瓶后7日内需用完的限制，这款开瓶后的保鲜期是一个月，实际使用来看夏天11~12天常温保存下精华颜色肉眼几乎看不到变化，还是非常轻微的淡黄色透明状液体，很稳定，没有使用一般VC密集精华的“紧迫感”，不适合可以停几天调整一下再继续用，一小瓶7ml白天单用我大概可以大概10~12天。


常温放置10天后即使瓶盖口有些微发黄结晶，瓶内精华还是几乎无变色。

质地是完全的水状精华，非常非常清爽，难怪被誉为“油皮亲妈”，主打10%左旋VC配合天然果酸（柚子、柠檬精华提取等），果酸加强角质代谢增强皮肤对VC的“吸收”，抗氧化加焕肤效果肉眼可见，搭配同品牌repaskin精华和C-VIT乳液这一段时间是入夏以来最舒服肤色最好的期间，明亮紧致看得到，效果喜人。

但是它绝对不是一个特别友好的精华，因为有添加果酸，所以比很多VC精华友好度低，搭配不当容易刺激泛红，我最开始尝试夜间搭配一个日系的VC gel cream，会刺激发痒，两三天没有改善后停了两天改为白天搭配同品牌的精华和乳液后刺激感明显变低且效果很好。

因为不是“城墙皮”，所以使用期间我有刻意降低其他果酸类和去角质类产品的使用频率，不然会感觉干燥、局部蜕皮、不耐受。如果果酸不耐受的话建议还是先从拆卖装开始尝试（正装一盒4支），干皮可能会感觉“拔干”，更适合油皮和混油。

晨间抗氧化精华除了以前分享过的八款，还有乐敦VC精华，Martiderma photo age和skin complex安瓶，Obagi各浓度VC精华，杜克PCF、CEF，Topix 绿茶精华等等，根据自己的耐受度合理选择即可。Sesderma Repaskin防护凝露

推荐指数：★★★☆

参考价格：238RMB/30ML

Repaskin系列主打光修复酶, 诉求光老化防护和修护，减少和修复紫外线伤害。

首先这款精华的滴管真的很难用，需要直接倒出来，另外气味也属于Sesderma的“神香”系列，对气味要求较高的话可能会不适，但是我个人对效果的诉求高于气味，只要不难以忍受都可以接受。

30ml的精华早晚使用大概二十天空瓶，质地夏天混油也不会觉得“腻”，叠加其他抗氧化精华有加乘效果，DNA repair这种噱头反正听听也没坏处，属于短期内看不到特别明显的效果，需要“打长期战”的类型，总体觉得还蛮好用。

同类型的光老化修复精华手里还有Topix srs精华没开，以我“尝百草”的属性，这款会列入回购清单，但同类型选择很多，并不是非它不可。Sesderma C-VIT抗氧化乳液

推荐指数：★★★★

参考价格：238RMB/50ML

Sesderma C-VIT乳液，VC类产品真的很对我的脸，将VC进行到底，哈哈~

真空按压瓶和柑橘香超级加分，这款乳液使用的是亲水亲油的VC衍生物3-0乙基抗坏血酸，刺激更低也容易穿透角质层发挥作用，同时还有添加银杏和合成肽抗氧化抗衰老。

质地非常轻薄，擦上脸会有轻微涩感，后续跟防晒和底妆都不搓泥，搭配VC类精华抗氧化效果很好，单用也有油皮反馈不错，这个价位中非常不错的一款。

日间防护抗氧化和严格的防晒缺一不可，防晒因为已经写过长文所以没有单独列出来，可戳→2016年度防晒盘点（上），除了防晒霜，遮阳伞和防晒口罩也是每日必不可少，眼部产品则是抓到哪个用哪个没有固定，以后再细说，夜间routine下次再分享吧~

护肤没有任何清规铁律，也并非一成不变的，无需照搬任何人的routine，按照白天防护晚上修护的原则，根据自己的肤质、耐受度、护肤诉求选择适合的产品即可，无需迷信任何权威，因为任何权威都比不上脸的实际感受。

抗氧化是毕生的功课，贵在坚持，虽然衰老是不可避免的，但是我们希望它能来的慢一点、再慢一点。

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