腰背为何委中求？如何求？

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委中，首见于《灵枢•本输》。委，曲之义，中，正中，中央。因穴在腘窝中央正中，委曲之处，须膝腘屈曲，委而取之，故名委中。

委中是足太阳膀胱经之合穴，膀胱经循行人身之背面，包括头、项、背、腰、臀及下肢后正中，是人身最长的经脉，共有67个穴位，五脏六腑的背俞穴都分布在膀胱经上。膀胱与肾相表里，肾为先天之本，太阳膀胱主一身之表，是人身之藩篱，有卫外作用。委中穴因属从背腰而来的两支膀胱经脉在腘窝的会合处，所以该穴是治疗腰背疾患的要穴。《灵枢•终始》篇云：“病在腰者取之腘。”《丹溪心法》云：“腰曲不得伸，针委中出血立愈。”人身体后面的疾患，应取委中穴为主治疗。临床应用时有几条大原则：一是对属于膀胱经循行头、项、背、腰、臀、下肢后正中的疾患，应首选委中；二是属于外感实证的腰背疾患用委中治之效果好；三是委中穴一般不用灸法，临床多施以平补平泻或刺络拔罐放血法。具体临证运用如下：委中配大椎、肝俞、肾俞、大肠俞治疗腰背痛。





但有很多人在使用这个穴位的时候，效果却并不理想，原因在哪呢？古人说“腰背委中求”，我们不能片面的理解为：腰背上的病痛就要取委中穴。正确的理解应该为要到委中穴那里去求，怎么求，求什么？一个健康的人或者是腰很正常的人，他那个委中的部位，会发现它是凹陷的，这是正常状态。如果这个部位有一个凸起的，或者有条索状物，或者有一个小包，或者有一处压痛点，这才是我们所要“求”的东西，用手指揉它，直至自行消失，这样才是腰背委中求。

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