为什么我能坚持每天涂防晒霜呢

为什么这么懒得苹果也要每天涂防晒霜呢，真是心塞啊。可是谁让我爱美呢。...





如婴儿般娇嫩的肌肤应该是每个人都梦寐以求的吧，最讨厌的事就是婴儿肌肤是我原来也有过的啊，只是无法好好珍惜。像懒懒的苹果就一直想懒着都有这水嫩的婴儿肌肤，当然这是无法实现的啦。

皮肤随着年纪的增长基本上都是越来越老的。并且肌肤的自然老化也是无法防御的，但是光老化却是可以在一定程度上预防以便减少日光对皮肤的损伤。所以像懒懒的苹果就会想那最好的办法就是在没有灯光和阳光的地方才能躲避紫外线的伤害啰。但是这样反而对 身体不好哦，会影响身体的正常代谢。例如影响维生素D合成，何况冬天晒太阳是何等的幸福呢。

所以如果爱美的你就会知道要防晒啦。问题是像懒懒的小苹果这样的知道防晒的重要性但是无法明白冬天为什么也要防晒呢，要不懒懒的苹果实在无法坚持冬天也防晒啊。这是由于

1、臭氧层变稀薄。据分析，冬春两季是一年四季中全球臭氧层含量最少的季节，缺少了臭氧层这件“防护外衣”，紫外线便会乘虚而入，伤害我们的肌肤。尤其在阴雨绵绵的日子，看似没有阳光，紫外线反而高达危险界限，再加上一般人都忽略了寒季防晒的重要性，使得肌肤在不知不觉中受到伤害。
2、肌肤新陈代谢减慢。受到气候和冷暖空调的影响，冬季肌肤容易循环代谢机能迟缓，皮肤更新和修复的功能减弱。这个时候肌肤受到紫外线照射产生黑色素就会难以排出体外而形成恼人的斑点，所以如果不做好防晒的话，斑点就会在这个冬季无声无息地爬上你的脸上啦!

3、UVB紫外线被称为晒伤紫外线，在短期是造成皮肤晒伤的主要原因，而长期可引起皮肤色素沉着和损伤及老化；而UVA 紫外线被称为晒黑紫外线，在短期内可让皮肤变黑，长期可导致皮肤老化，虽说UVA的能量低于UVB, 但它的穿透力强，哪怕是多云的天气，它们也能穿透玻璃窗，对裸露在外的脸部、颈部等部位造成伤害多雨的阴天冬天UVA就越强大。也就是说夏天更容易晒黑，冬天更容易晒老晒出皱纹。



这张图片同是71岁的双胞胎老人但肤质相差甚远，左边的妹妹一直生活在农村务农，每天接触大量的紫外线，而右边的姐姐一直生活在城市，接触不多也不强烈的紫外线。

常年的强烈紫外线带给肌肤的不仅仅是晒黑晒伤这么简单，更直接的是严重的光老化。

听到这，懒懒得小苹果也只能乖乖的每天涂防晒霜啦。并且亲爱的，不能用了带有防晒功能的BB霜等就可以了哦，因为要不您的粉底至少得要一元硬币那么那么厚才有这个防晒效果呢，所以一定要用专业带有SPF和PA的防晒霜，至于防晒倍数根据个人情况而定哦。

感谢您的关注，懒懒的苹果也困意来袭，准备就寝了，对了，还要卸妆呢，谁让我们害怕斑点害怕老得更快害怕很多很多，总之害怕更丑。所以晚安，亲爱的您。

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