坏习惯是习惯吗——一次思考作业纪实

一次思考题重新理解思考...



海比特训练营第二天

思考的习惯



布置作业时，村长冷不丁地扔了一个思考题：坏习惯是习惯吗？

晕，这不是废话吗？习惯有好有坏难道不是正常的吗？

村长说，任何老师不布置思考题，只是带着你练那就是扯蛋。

体验式的学习相对而言是比较低效的，但是我们竟然已经选择了体验式方式，但请你们不要忘记思考。判断的前提是定义



毕竟是作业，自然要认真完成。

所以，坏习惯是习惯吗？

带着问题，我一眼就看到了笔记上老师给出的习惯定义：习惯是有效个人成长的保障和加速器。

这么说，坏习惯不是习惯啊，赶紧翻开语音进行复听。准确的定义可以马上改变个人认知。思考清晰理解

复听关于习惯的定义，我发现自己关于习惯和目标这个只是点的理解并不是很深入，所以我马上调整复听的范围。

所谓“目标”实现就是由现状到目标的过程。为了实现这个过程，我们会将目标分解成任务；我们需要克服部分风险，所以需要保障机制，而“习惯”就承担起这个保障机制。

举一个例子，因为我有“积极主动”的习惯，所以当一个项目启动，我会比没有这个习惯的人更早行动，在行动过程中遇到困难我会更主动地寻找解决方案，所以因为有这个习惯，我有更多的机会实现或帮助上司实现这个项目。

习惯之所以是习惯，是因为进入了自然的状态，所以你会这么做是自然而然的，无形中成为了你完成目标的重要保障。

因为思考我才开始理解原来我之前的理解还可以更加深入。思考带来反思



老师也知道这个概念是整堂课最难理解的部分，所以老师举了大量的例子，除了积极主动还有提前到公司、靠谱、情绪管理、理性思维、身体健康……

突然间，我发现我在纠结习惯应该是品质还是技能的问题被解决了。

事实上，在我跟着老师进行练习的时候，我一直有这个纠结，而且并不因为体验的深入有所解决与明确，但是却因为一个思考题得到了反思。

当我回过头来看一对一答疑的时候，我发现原来很多人跟我一样有相同的问题，而这个问题是明天的课程要继续深入的，那一刻我觉得自己不仅是对这个思考题的理解更深入，还有老师的安排也多了一点点新的理解。

一道思考题告诉我的思考的价值。

最后一句，易仁永澄老师的课真的很棒，今天没有报上分身术，很伤心

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