【讲座精华】矫正牙齿

健康的牙齿首先不能有蛀牙，牙齿没有疼痛，牙龈也没有红肿，刷牙没有出血。从美观角度说，健康的牙齿应该色泽健康，没有色素，牙齿排列整齐，上下牙列协调，微笑时露齿上前牙露出6-8颗，上前牙露唇2-3mm。...

牙齿是我们脸部重要的组成部分，身体的重要器官，也是我们展示自信的窗口，健康的牙齿首先不能有蛀牙，牙齿没有疼痛，牙龈也没有红肿，刷牙没有出血。从美观角度说，健康的牙齿应该色泽健康，没有色素，牙齿排列整齐，上下牙列协调，微笑时露齿上前牙露出6-8颗，上前牙露唇2-3mm。

牙列不齐肯定笑起来不是很好看，也缺乏自信，对孩子的身心发育不好，因此现在越来越多的家长开始意思到孩子除了读书好，身心健康的培养也很重要，越来越多的孩子开始矫正牙齿。但是牙列不齐更多对健康也会产生不利的影响。

首当其冲的牙齿不齐容易导致食物嵌塞，不利于清洁牙齿，久而久之就容易蛀牙。另外如果牙齿不齐上下不协调，会导致我们上下牙齿不能完全接触发生咀嚼，从而使咀嚼效率低下，吃东西不容易嚼碎会使胃肠道部的负担增加，引起消化不良甚至影响小孩的全身发育。更重要的一点是牙齿不齐的小朋友长大后更容易得牙周炎，引起牙齿的松动，很年轻就容易牙齿脱落，尤其表现在前牙，这样更容易使美观出现缺陷。因此我们还是建议大家重视牙齿不齐。牙齿不齐的病因主要和遗传因素、环境因素有关。

先天因素很好解释，许多牙列不齐孩子的父母的牙齿也不是很好，比如有些宝宝和父母一样下颌骨比较小，这样容纳的牙齿地方就不够，于是就会产生牙齿的拥挤。还有些小朋友的牙齿和父母一样特别稀疏。

外部的环境因素也就是后天的影响，这是我们应该注意的，我们现在的宝宝条件好了，吃水果有榨汁机，馒头太硬都改吃蓬松的面包，食物过于精细后，牙齿锻炼的少了，这样就导致了下颌骨缺乏有效的刺激，发育不足影响牙齿的排列。还有许多小朋友的不良习惯影响着牙齿的排列，比如很大的宝宝还吮指、用安抚奶嘴，这都容易导致前牙的开合，就是我们所说的龅牙。遗传因素是我们无法改变的，但后天因素，我们应该多注意，尤其是孩子不能太宠，要想孩子长得高，我们也不能圈养，要让他多接触大自然，牙齿也一样，孩子的牙齿我们也应该充分的锻炼它们，合理的膳食很重要，而不是让宝宝挑食那些容易咀嚼的食物，这样反而会使牙齿退化，颌骨发育不足。水果让他们去啃，不要榨汁，芹菜，馒头，骨头，牛肉，粗纤维的食物样样要吃，这样不仅可以营养均衡，还可以是牙齿长的更好。

其次不良习惯要及时纠正，吮指、用安抚奶嘴在孩子两岁前是正常的，没必要去克制他们，但两岁以后的宝宝还是建议不要再使用安抚奶嘴。的确现在在临床上很多的孩子都是乳牙没有脱落，恒牙就已经萌出。想想过去我们长牙齿，一部分是吃东西掉下来的，也有爷爷奶奶用线拔掉的，还有就是被妈妈一个耳光打下来的。很少有去医院拔除的。这就说明过去我们的乳牙受到的外界的刺激因素较多，因此牙齿能够依次成长，而现在牙齿的咀嚼少了，自己要脱落自然就很难了，因此如果有新牙萌出，乳牙没有脱落，还是希望大家去医院拔除，否则会影响恒牙的萌出，容易长歪。有时甚至会影响邻牙的生长。

另外需要的强调的一点是，乳牙蛀牙，还是建议大家及时去医院补牙，因为小洞不补，大洞吃苦。等到乳牙蛀牙影响牙根下面的恒牙牙胚，就来不及了。牙齿不齐有三个重要时期。

第一个时期在三四岁左右，这时宝宝的乳牙基本已经全部长齐，如果发现宝宝的乳牙有反合，我们有俗称“地包天”，这时我们应该及时就医，看能不能及时引导牙齿和我们牙床的良性发育。

第二个阶段是在宝宝六岁以后，开始萌出新牙，这时候需要注意宝宝的牙齿有没有及时脱落，或者新牙齿有没有及时萌出，萌出的牙齿有没有牙缝很大等。这些异常都是提示宝宝的牙齿有发育异常，需要及时就医纠正。有时可能宝宝牙床里有多生牙，影响着牙齿的发育，那就需要及时拔除。

第三个阶段，是孩子在大约12岁左右，恒牙全部萌出，如果牙齿不齐，就需要及时做矫正了。这个阶段我们常说的最适合年龄，应该在12岁左右，这时候恒牙完全萌出。

最后我们要说的是，矫正牙齿是没有年龄限制的，只要牙齿合适，奶奶级的年纪都可以做矫正。而李冰冰这等“颜值女王”在面对关于江湖流传已久的“羊胎素”和整容传闻时，李冰冰只回应：我就整了个牙。因此大家不用担心，年龄不是问题。不是所有的牙齿不齐都需要拔除牙齿的，做矫正时，医生会要求患者拍片，取模型，然后根据患者的具体病情来设计最佳的方案，但如果需要拔除牙齿，还是建议大家配合的，毕竟只有这样我们才能更美丽，更健康。因为有些患者牙床太小，无法容纳牙齿拥挤，只能拔除牙齿留出空间来排齐牙齿。我们要重点强调的是牙齿的保健无论做不做矫正大家都必须重视，并且我们从宝宝娃娃起就应该教会他们如何保护我们的牙齿，在我们前几期的讲座中，我已经多次提到如何保护乳牙，这里就不做重点介绍了，我们今天要重点说的是矫正牙齿时需要注意的事项，因为我们小朋友做矫正以后会有很多的不方便，比如吃东西容易被矫正钢丝夹到食物，刷牙不能完全刷到牙齿的每一个面，因此很多孩子矫正后牙齿整齐了，但同时牙齿也蛀光了，怎样预防很重要。

矫正的患者要比常人更注重牙齿的健康护理，首先饮食上，注意不要吃容易蛀牙和粘性太强的食物，这会容易粘在矫正的托槽上，不容易去除，第二应该使用矫正专用的正畸牙刷，可以更有效去除牙齿间的食物残渣，也可以每天使用冲牙器、漱口水辅助保持牙齿的清洁。第三，矫正的患者应该在学校、办公室里也配有牙刷，可以在中午饭后也可以积极刷牙。只有这样才能是我们在有整齐牙齿的同时，更有健康洁白的牙齿。随着材料技术的不断革新，如今的矫正已经越来越变的美观，比如现在有的矫正钢丝可以放在舌侧，也就是牙齿的背面，还有的矫正钢丝用陶瓷白色的，甚至现在矫正还有隐形矫正，不需要用钢丝来矫正。但无论是哪种方法矫正牙齿，每一种方法都有一定的适应症，而不是百发百中的，医生需要根据每个患者的实际病情来选择合适的方法。但这里大家需要改变思想，不要认为作矫正是很难看或是丢脸的事，在欧美国家，往往做矫正的人，给周围人的感觉是他很魅力，而且很有档次。在讲座的最后，我说个电影里的故事，周星驰的喜剧电影百变金刚中，梁咏琪通过矫正牙齿完成清新脱俗。当然电影有点夸张了，但却希望大家能树立起信心，让自己更美丽。

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