孩子手机兜妈

【育儿那些事】宝宝患上手机病，用这3招能治好

兜妈在儿童乐园的沙堆里，曾经见到过这样一幕：一个小男孩拿着铲子在挖沙，他父母一左一右蹲在两边，每人捧着个手机...

兜妈在儿童乐园的沙堆里，曾经见到过这样一幕：一个小男孩拿着铲子在挖沙，他父母一左一右蹲在两边，每人捧着个手机，自始至终没抬过头。

我很心疼这样的小朋友，因为不难想象，在家是什么状态。大概是父母每人捧一个手机，孩子想让爸妈陪着玩，叫天叫地都不应，最后被丢了个ipad自己玩去了。

家长们都知道，手机不仅伤害孩子的视力，对智商、语言表达也有很大的损伤，想要医好孩子的手机病，就要见招拆招：

以身作则，不要捧着手机！

对于孩子来说，吃和玩是最爱做的两件事，玩甚至比吃更重要。在玩的过程中孩子能学到新知识，游戏中快乐的体验促进多巴胺的产生，让孩子产生快感。

家长每天要留出和孩子玩游戏的时间，用水彩颜料玩调色、搭积木、爬楼梯，这些在大人看来枯燥的事情却会让孩子感到快乐、满足。

工作忙的时候也不能把手机塞给孩子，这等于告诉孩子，只要爸爸妈妈忙你就可以玩手机。如果你忙于找资料，可以给孩子搬一把小椅子，你找自己的材料让孩子坐在一边看自己的绘本，这会比用手机解决问题好得多。

设置手机角，告诉孩子手机要回家了

设置一个手机角，每天进门把手机放在固定的地方，告诉孩子这里就是手机的家，除了接电话不能动手机，因为它也要休息要睡觉。这种拟人化的说法会更容易被孩子接受，无论孩子如何苦恼，家长都要坚持自己的原则。

你可以对孩子说：“我知道你伤心，但是手机还是要回家休息，哭是没用的，如果你想玩我们可以玩其他的，手机是用来打电话的不是用来玩的。”用不了多长时间，孩子对手机的依赖就会逐渐减弱。

建立亲子约定

有些妈妈说，有些APP是对孩子学习有帮助的，难道这些也不能用吗？这些APP的内容的确很丰富，学习效果也不错，妈妈们不能因噎废食，注意使用的方法即可。

家长意识到手机可以成为工具但不能成为玩具，可以通过亲子约定控制使用手机的内容与时间。

利用手机或者沙漏计时，在规定时间内孩子可以玩小游戏或者学习知识，但是时间一到就要立刻停止。

如果到了时间孩子还没有把手机换回来，作为惩罚第二天就要取消孩子玩手机的权利，让他意识到自己不守时就不能玩手机。