松针纯露

李时珍在《本草纲目》里说：“松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒，风寒湿症。”又说...

【来源】为松科松属植物中的西伯利亚红松、黑松、油松、红松、华山松、云南松、思茅松、马尾松等的针叶。

【性味归经】苦、涩，温。

【功能主治】祛风活血，明目，安神，解毒，止痒，除口臭，去口干舌燥，治便秘。用于流行性感冒，风湿关节痛，跌打肿痛，夜盲症，高血压病，神经衰弱；外用治冻疮。（有兴趣了解的度娘搜松针更加详细）



李时珍在《本草纲目》里说：“松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒，风寒湿症。”又说能够治疗肿疱，促进毛发再生，强健肝、肾、心、脾、肺五脏，能够充饥，延年益寿。

孙思邈对松树也是情有独钟，将松树的相关部分用于疗疾养生，创立了“服松子法、服松叶法、服松脂法”等自然养生方法。

松针含有十几种对人体有用的氨基酸，还含有维生素A、B1、B2、C、E、等多种维生素还有钙、铁、锌、硒等多种微量矿物元素都是人体所必须的营养物质。松针作为绿色植物还还有丰富的叶绿素、胡萝卜素、膳食纤维等都是对人体非常有好处的营养元素。此外松针含硒对于人体具有很好的抗癌作用。

松针精油，它当中的不饱和脂肪酸能够降低人的血液里头的血脂、胆固醇，所以降低血液的粘稠度；它使血管的紧张度、血管的硬化程度降低，能够直接对血压有双重的调节功能。松针纯露饮用效果也非常有名，现代医学研究资料表明，松叶含有挥发油类、黄酮类、树脂、纤维素、木质素、叶绿素、胡萝卜素、维生素、微量元素等成分，松叶中含的树脂、纤维素等有降血脂、降血糖作用。

松针里富含抗氧化、抗衰老物质松针黄酮，有独特的水溶性，能和松针所含的不饱和脂肪酸透过血管壁进入血液，溶解血管里的脂肪和胆固醇，通过增加胆汁分泌，减少胆固醇的累积，从而预防动脉硬化、改善红细胞的携氧能力，促进血液循环。

前青花素属于强氧化剂，它的抗自由基的能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍可以有效的抵抗自由基对人体细胞的破坏，减少了心脑血管疾病的患病率，有效的预防感冒，增加了人体免疫系统的功能。生物黄酮有很高的生物利用率，它可以有效的改善血液循环，减少血栓形成。调节血压、增加血管弹性，使人身体组织年轻化等很多对人体有用的作用。

松针纯露最为突出的功效，应该就是紧致皮肤收缩毛孔，还可以补水控油，净化毛孔，非常适合油性和混合性肌肤；还具有抗氧化抗衰老的作用。

【废话连篇】

松针虽然生于大自然，但是含油丰富，很容易粘污，这次三母女上山摘松针， 发现自己原来真不会干活，不是亲娘和亲姐的帮助根本搞不定，辛苦摘完还不是事，还要清洗挑拣摘叶，我娘叁也不知道洗了多少次，粘手的松油整得手脏得跟街头讨了三个月饭没洗手一样，洗完还不算完，提纯露前还要将松针剪短处理，这一堆松针到纯露花费了我几天的时间，所以这纯露看的时候用的时候很诗意很享受，但背后不过是一场篷头垢脸的忙乱。有时候也不禁纳闷这么辛苦到底为了什么，同时又觉得这种念头实在沉重，不如活在当下，做自己喜欢的，明天的路摊到哪走哪算了！

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