你不穿秋裤，你的腿知道吗？_【唐唐与空空】

给在寒风中颤抖着的你的双腿...

今天前两节课结束，我从教室出来，一看好多穿着棉服的妹子和汉子，再一看自己秋裤还没开始穿，两条又瘦又长得腿在寒风中抖动着。所以，提出一个问题：亲们，你们有秋裤这个神奇的单品吗？

我又想到了顾里在小时代里，对于秋裤的精辟定义：　　“是的啊，而且她们还有一种东西叫做秋裤！我没办法形容，大概就是一条……怎么说呢亲爱的，你想象一下，一种粗棉质地的，穿在内裤外面、外裤里面的一种东西。”

而我想说的是，我大概已经五、六年没穿过秋裤了，当然换来的就是：我大概、可能、也许未来会有老寒腿。

这周给家里打电话时，正拎着饭上楼呢，我爸突然问了一句：“怎么感觉你有种喘不过来气的感觉。”我随口回答：“上楼呢，累。”天，知道。我刚爬上二楼就腿软，胸闷。于是，我爸又继续重复了那句话：“你一定要加强锻炼。”

下面就让我大公无私的列一下自己的日常活动吧，你可以看看是否发现了熟悉的自己。冬天的早晨一定是不吃早饭的，为了多睡五分钟。而，无论起多晚，只要出门头发肯定是要洗的。全天的大部分时间，不是对着电脑啪啪啪的打字，就是对着手机嘿嘿嘿的傻笑。半夜12点有时候还在无聊的刷手机。心里默默制定过无数个计划，到头来也就变成了想想。

于是，慢慢你就变成了这样。你做事一点也没有耐心，遇到一点不能立刻解决的事情，你就暴躁、恐慌，感觉好难啊。你的胃多多少少都有着一点、半点的问题，这要感谢你的不规律吃饭和暴饮暴食。你的手脚总是特别凉，受一点寒就会特别难受，这要给你经常露着的脚脖点个赞。当然，还有你一边抱怨着体重上涨、一边不想锻炼、一边拼命的节食，可以考虑一下这个作用到了你身体的哪个部位。

有太多调查、大多报道、太多案例告诉我们要关心自己体质，你却总觉得不是在说自己，这些离自己的生活十分遥远。慢慢的我们就变成了亚健康。

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态。

转变一下画风，讲真糖逗不是那种会讲大道理的人。最后就希望大家记住糖逗的四句真理：少看手机，多看报；少吃零食，多睡觉。