你知道你的内疚会带给孩子未来怎样的影响吗？
案例一有一位父亲，常年忙于工作，在外打拼，难得与孩子见面，偶尔回到家里，也是早出晚归。孩子一天天长大，父亲根...
案例一
有一位父亲，常年忙于工作，在外打拼，难得与孩子见面，偶尔回到家里，也是早出晚归。孩子一天天长大，父亲根本没时间去开家长会，也从来没有接送过孩子。孩子偶尔流露出对其他同学有爸爸接送的羡慕。父亲听到，心里总不是滋味，暗下决心，一定要找个时间去接孩子一次。
直到有一天，他从外地出差回来，特意推掉了应酬，下午早早等在孩子的学校门外，想给孩子一个惊喜。可是他等了半天，也没有等来孩子，气冲冲地回到家里，想找这个逃学的孩子算账。孩子不在家，他更光火了，准备好皮带、绳子，等孩子一回到家，就劈头盖脸打了下去，一边打一边骂：“你这个没出息的家伙，你老爸这么辛苦地在外挣钱，你却逃学，你让我太失望了！”孩子哭着反抗着，惹得他下手更重。直到他打得累了，内心那股气消失了才停止。孩子满身伤痕，哀哀地哭泣。
晚上，孩子妈妈回来，知道了事情原委，说不相信孩子会逃学，因为孩子上初中以来学习很好，不可能逃学。爸爸听了，忙问：“他上初中了？不在原来的小学读书了？我到他的小学去接他了。”孩子听到爸爸这样说，突然破涕为笑：“爸爸，你去学校接我了？你真的去学校接我了？唉，你怎么不早告诉我，早知道我就把我小学、初中的同学都带到学校门口去了，让他们看看你。我要让他们相信我也是有爸爸爱的孩子，让他们相信我爸爸是成功的企业家！”
这时，爸爸已经晕了，他问孩子：“你是说，你已经上初中了？”
孩子说：“爸爸，我小学毕业都两年了，我现在都上初二了！”
当爸爸在课堂上讲这件事时，他再也忍不住内心的愧疚，捂着脸哭起来！
案例二
一个男孩上小学四年级，暑假前，老师留了一个作文题目：我和爸爸的星期天。爸爸每天都很忙，早出晚归，孩子难得见到爸爸，所以这个作业总是无法完成。
有天爸爸很晚回家，看到孩子还等在客厅里，就催促孩子早点睡觉。孩子对爸爸说：“明天是星期天，你陪我好不好，老师让写作文。”爸爸说：“没时间！明天约了客户吃饭，要签约挣钱。”孩子问爸爸：“爸爸，你一天可以赚多少钱？”爸爸随口说：“我一天可以挣三百元。”
孩子听了爸爸的话，想了想，又说：“爸爸你可不可以给我一点零花钱？”爸爸听了，觉得自己不能陪孩子，心里有些不安，二话不说，就从口袋里掏出了几十元给孩子。此后连续几个周六的晚上，孩子都会故技重演，很晚还等在客厅里，跟爸爸要零花钱。
直到有天晚上，孩子又跟爸爸要零花钱，爸爸开始责问他怎么最近老要零花钱。孩子听了爸爸的话，跑回自己房间，抱了存钱的储蓄罐，放在爸爸面前，急切地把里面的钱全部倒出来，数给爸爸看：“爸爸，再给我五十块，我就有三百块钱了！我用这三百块钱买你明天陪我过星期天，好不好？暑假马上就结束了，你再不陪我，我就写不完那个作文了！”
我常常在课堂里讲这个故事，每次都让很多父母落泪。因为这个故事触动到父母们内心深处对孩子的爱与痛了。他们听到了自己孩子的呼唤，感受到自己内心深处对孩子的内疚。课堂里弥漫着低沉和压抑的能量。
我让他们体会这份内疚，尽管痛，但这是真实的能量，是父母开始脱下成功者的外衣，愿意面对内心伤痛的能量。我让父母们诉说，他们以往用怎样的方式去弥补这份内疚。
有的说：“我会给孩子钱花，带孩子去吃肯德基，买很多玩具；我会给孩子请最好的家教老师，让他上贵族学校，享受最富有的教育；我会给孩子存一大笔钱，让他到国外去读书，不管他要什么，我都会满足他。我挣钱就是为了他，小时候没有好好照顾他，只能用挣的钱去满足他了……”
“那么，这样做有效吗？孩子的学习成绩好吗？你与孩子的关系好吗？”我轻轻地问。
“没有啊！他不争气，不努力，不自信，他一点都不理解我，他很自私……”回答变得异口同声，情绪又从内疚转为了愤怒、抱怨、失望。受害的父母们又开始数落孩子的种种不是。
内疚这种情绪与惭愧、遗憾两种情绪相近，都是指以为已经完结的事里尚有未完结的部分。其深层是一种付出与收取不平衡的感觉，这份感觉会在潜意识中推动人去弥补，以求得平衡。
觉察到内疚，内疚就可以变成一种指引我们改变方向的力量。这种力量推动自己在当下把未完结的部分完成，实现一种能量的平衡。
所以不要逃离你的内疚，内疚是推动我们改变的情绪力量。只要能面对自己的内疚，总会改变你的生活方向。
然而没有觉察的内疚，会形成不平衡的动力，从而让人产生一种潜藏的罪恶感，下意识地以各种方式去做无效的补偿，以期达到内心的平衡。比如，父母在孩子小时候没有给予足够的陪伴，现在以物质满足他，或者低声下气地讨好。然而当父母内心对孩子充满歉疚时，总会采取各种自己以为合适的方式去弥补，寻找内心的平衡，事实上并无效果。
有位母亲为了创业把才几岁的孩子托付给父母。到孩子十岁回来之后，她就把孩子当成小孩子哄，替孩子喂饭穿衣，帮孩子写作业。这样做的结果是：孩子非常容易愤怒，同时又在言行中表现得过于幼稚。母亲一方面百般呵护，一方面到处哭诉孩子不懂事。
可是未经训练、无人觉察的内疚会让人执着于过去，错失每一个飞逝的当下，不断重复“错过—不平衡—弥补—再错过—更加不平衡”的无效循环怪圈。很多人不知不觉地活在内疚中，把自己困在过去。这样做于事无补、于人无益，影响到自己与周围亲友的关系，甚至出现身体某部位的疼痛、瘙痒等症状，表现出内心的罪恶感，从而惩罚自己。这样的人生令人非常遗憾。
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