让女人面若桃花的经络---胃经

常听说只有懒女人，没有丑女人，可是有时工作忙的时候，或者想偷懒的时候总是没有时间做繁复的坚持，总想着找一种简...



常听说只有懒女人，没有丑女人，可是有时工作忙的时候，或者想偷懒的时候总是没有时间做繁复的坚持，总想着找一种简单的方法就能够让自己漂漂亮亮的，现在学习古人的老办法其实就能够让自己面若桃花，而且是由内而外的美丽哦！



最简单的就是从自己身上入手。中医经络就是很好的选择。人身体上的经脉和络脉很多，我们就要从中选择一条给面部供血最充足的，是哪一条呢?就是人体的足阳明胃经。胃经是一条多气多血之经，直接通达于面部。 不信的或者不懂的可以看下面胃经的经络走向图。



那么找到了胃经，要怎么做呢？其实简单的敲敲打打就解决了大问题！具体怎么敲打胃经呢?

首先你可以敲击面部，不过要轻轻地，要不会肿哦！：）



方法：喜欢留指甲的朋友最好轻握拳，用手指侧面敲击面部；不喜欢的干脆就把指甲剪平好了，以免自伤，然后开始用10个手指肚敲击面部，这时敲打的主要是胃经，但同时也敲了大肠经、小肠经。

可能有的人一敲面部就爱打嗝或者觉得胃部蠕动的感觉，这是肠胃功能得到了微刺激性调节的表现，是好事情。

其次可以用手轻轻地捋捋脖子，也可以在颈后部揉一揉，不仅继续疏通了胃经，而且还可以缓解疲劳，一举多得！



因为面部的胃经只是一个很小的局部，跟下面的整条胃经还没有接通，还需要给它接通一下。接通点就在脖子上。揉一揉才舒服。

多捋颈部还可以改善脑供血不足引发的头部不适，而且颈部在这时是有阻塞的，稍微使劲一捋，对着镜子一看，如果出痧了，这就证明有淤血堵在这里了。

最后就可以再敲打敲打腿部，



（手不能攥的这么紧哦）

因为要让胃经完全发挥给头面部供血的功能，我们还要以空拳来敲打腿部。就在大腿的正面和外面1/2处接着敲，最后再敲一敲小腿中间胫骨的外侧。这些部位都包括了胃经的大穴。

连续几周后，气血源源不断地供到头上去了，而且肠胃功能也会很明显地得到改善，吃饭、睡觉都会特别香。这时你就可以对着镜子看看自己说：“镜子啊镜子，你说谁是这个世界上最美丽的女人呢？”



哈哈！！

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