防止晕车会有哪些好方法

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坐车是现代出行方式之一，大部分每天都会需要乘车。很多人在坐车的时候会出现晕车情况，这是一种非常难受的感觉。那么，有什么办法可以防止晕车呢?专家发现有一些怎么样的睡眠才是健康的