孩子注意力安静

【家长篇】如何提高孩子的注意力

孩子的注意力对孩子是非常重要的，孩子的注意力不好对孩子的危害不仅仅只表现在学习上，孩子的注意力水...

孩子的注意力对孩子是非常重要的，孩子的注意力不好对孩子的危害不仅仅只表现在学习上，孩子的注意力水平相对同龄孩子较低，将会导致孩子的注意力品质存在问题，进而影响孩子的学习生活。那么，我们作为家长应该如何提高孩子的注意力呢？

公共场所保持安静，不打扰别人

让孩子安静下来，很多家长都会说实在是太难了。孩子就是孩子，怎么可能安静呢?德国父母却坚持不懈地让孩子学会了安静，尤其是在公共场所。

让孩子过上有规律的生活

父母在安排孩子的活动时，应当注意调整时间，在孩子玩耍后，让他平静一会，再投入到学习中去，或者是学习了一段时间后，玩些有趣的小游戏，缓解一下学习疲劳，但要控制好玩乐时间，要让孩子的生活有张有弛、动静交替。

尽量减少对孩子的唠叨和训斥

一直唠叨、呵斥孩子“怎么做事三心二意的”“怎么做事拖拖拉拉的”，孩子的自信心就会受挫，这等于无形中强化了孩子注意力不集中的特点，他就会在心里认同自己的缺点。

培养孩子的自我约束力

孩子的自控能力较差是注意力容易分散的重要原因。当有新的刺激出现时，成人可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到，毕竟，孩子的好奇心实在是太重了。因此，为了培养孩子的注意力，父母们可以有意识地创设情景。

有意识地增加干扰因素

不要从形式上太强调“给孩子营造安静环境”了。孩子漫长的一生，不仅需要培养闹中取静的能力，还要掌握强大的克服诱惑的能力。

乐家幼儿园

图/文整理：王雅娟

执行编辑：韦颖