杨马跑友来稿：我的首场马拉松

杨马虽然已经过去辣但是马拉松带给跑友们超赞的经历和回忆却仍然在继续传递~今天这篇跑友来稿就是关于一位跑友的...

都说马拉松比赛前感冒相当于灭顶之灾，可是偏偏让我遇到了。

幸好是比赛前两周，为了感冒早点好起来，不影响比赛，于是只好停下训练吃各种感冒药，即使这样训练停了2周。

4月9日抵达杨凌虽然距离比赛还有一天。

但是起点仍然人山人海，各个跑团跑友在起点挣着拍照留念。

来张经典图~



看到了高大尚的CCTV5中视高清转播车



还有执勤直升机



主持人在奖台上彩排。

回到酒店，我们领了装备，稍作调整，与跑友吃了杨凌名吃蘸水面。



在酒店附近转了转买了些早上赛前的面包和水，回去洗洗就睡了，睡得还可以。

这也算是好的开端。

第二天早早就出发了，想着站在队伍的前面这样可以避免起跑时的拥堵。



就一直往前走遇到了一位熟悉的跑友，他说就站在这，咱们一块跑，就跟他一块了。

7：55，离比赛还有5分钟了。



主持人喊着，比赛开始倒计时了。



心里好兴奋，开枪了。



我两前面的人开始慢慢的跑动了，好友也开始跑了。

他开始就跑的好快不到一百米就在人群里消失了，我一个人不慌不忙的跑着。

手机里报着：“您已经跑了1公里用时5分钟24秒”。



想着这速度和平时差不多，这速度咬咬牙坚持下来说不定还能跑个这样的成绩，心里偷着乐了一阵。

一直按群里大神430的计划训练着，想着比赛一激动说不定发挥好还能跑个415呢。

接着第一公里4分钟48秒。

呀，太快了！

减速跑慢点但是第三公里还是4分48秒。第四公里竟然4分40秒，怎么越跑越快了，这下完了。

过了5公里，想着媳妇的迷你赛也该跑完了吧。

7公里处碰见了个黑人，看他是跑的很慢，在10公里处远远的就看到计时牌上49分多，竟然是今年十公里PB，在马拉松上10公里这么快，但是身体感觉良好呼吸一点也不喘。

想着媳妇都回酒店洗漱好准备好回程行装了。跟着身体感觉跑了14里，感觉不好了拉肚了，肚子很是不舒服。要紧牙关了这，看见快到15公里感应区了，坚持过了感应区，就开始走了。

走了2公里就想弃赛，心想完赛就的奖牌和成绩不要了，算了，明年再来。

就这样一直心里斗争着......走到18公里处碰见了厕所。

完后，跑了2公里多。



进了西北农林大学一进校园学生们就把跑道两边围的水泄不通，加油声、欢呼声不断，不时有学生伸手击掌加油。

在校园学生们无比热情的欢呼声中里使人忘了跑步的疲惫，一步都不敢停下。

跑了1公里多出了校园才感觉真的好累，出了校园半程马拉松就完了，当时虽然跑的很累但是心理上感觉半马好短啊。

属于自己的跑步才真正开始，再一个半马就完事了，心里还是很轻松的，但是双脚跑不动了。

开始走了起来，22公里到28公里好大好长的坡后面的速度越来越慢了，身体虽然出汗但是不知怎么地还发冷，不敢享用沿途的喷淋装置。

速度越来越慢连续好多个八分多的配速，我实在是醉了。

这样坚持坚持在坚持的边跑边走，值得称赞的事整个赛道的饮用水、饮料、小西红柿、苹果、香蕉盐丸等各种补给品非常丰富也很充分。

志愿者、医护人员也很专业，尤其是20多名中国警官兔子全程护跑。



多少人想亲眼目睹这位美丽的警察兔子。

他们是赛场一道亮丽的风景线，让枯燥的柏油马路跑道富有激情活力 。



看到终点的计时牌了，离终点100米，想到终点100米是死亡地带。

我不跑了，看到本次大赛最后一处的护士，喷了点云南白药。

就这样慢悠悠的走到了终点。



一看4小时40分5秒，哈哈 笑了下。。。。。完赛。



一看4小时40分5秒，哈哈 笑了下。。。。。完赛。陪跑网：peipaoAPP







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