知名博主告诉你，首半马12个最难时刻~

知名博主告诉你首次半马训练的12个最难部分PINK说你觉得首个半马最难的地方在哪里呢？有个知名博主用很生动的...

你觉得首个半马最难的地方在哪里呢？

有个知名博主用很生动的方式给我们阐述了首次半马训练的12个最难部分。

在你的心目中，它们是不是最难的呢？

对首次跑半马的人来说，按1-10打分的话，你的感觉到底会有多糟？

知名跑者、博主凯莉·罗伯茨认为，她要打20！

为此，她总结了首次半马训练的12个最难部分：

全无头绪！

越在网上搜索各种跑者圈内笑话和励志名言，就越糊涂。

跑步居然那么复杂！

决不只是双脚交替的运动而已。

“啥时候才会变得轻松呢？”

在至少训练了13001次后，依然有这种问题。

跑6.5km就像是在朝圣了，21.0975km要怎么跑完啊？

在半马训练中你必须接受的一点就是，疼痛将成为一种常态。

从第一次跑5英里（约8km）到第一次跑10英里（约16.1km）。

每次长跑都会感觉非常可怕。

把你所有的钱都花在可爱的跑步装备上了。

说“跑步是免费”的人都是骗子！

我跑得够快吗？

我配速正常吗？

我会被收容车带走吗？

每个训练的日子你可能都会那么想。

发现“跑者小跑”的秘密。

跑步规则No.1，总是知道最近的厕所在哪里！

跑得不好会有挫败感。糟糕的状况将要发生！

或许很难相信，但那会让你更坚强。

只要知道如何克服它，从中学习并最终摆脱它。

跑步饥饿是真的！

备战有好处吗？是的。

把业余时间都花在上网阅读首次半马的恐怖故事上好吗？

不！

“我在为半马训练，而且还没准备好！

怎么可以休息呢？”

尊重你的休息日。享受你的休息日！

好好休息一天！

最后，赛前减量期千万别抓狂。

保持忙碌就好，在你明白之前就结束了！

半马训练需要纪律、勇气和适量的疯狂！

无疑，跑半马最困难的部分就是训练了。

但相信你的训练计划，并踏实地完成，你会在跨过终点后认为：

跑半马没什么不可能的！

    关注 陪跑网