南宁肚腩族，拜托你们求求你们去跑步吧！

四月不努力，五月徒伤悲，这是胖子们经常说的话，现在四月份都即将过去了，你还没有跟你的肚腩saygoodbye么？...

四月不努力，五月徒伤悲，这是胖子们经常说的话，现在四月份都即将过去了，你还没有跟你的肚腩say goodbye么？

南宁的夏天一转眼就来了，走在街上都能看到一个个露腰露腿露手臂的妹纸，切咧婆看了看自己犹如救生圈般的肚腩，欲语泪先流....../(ㄒoㄒ)/

每次一坐下来，就能摸到肚子上叠了三层的肉，做个扭腰动作，都能感受到腰上的肉被挤出来的感觉，更可怕的是，明明连个男人都没有，肚子却大得跟怀了三个月的娃似的......在都市里生活的人们，每日里忙忙碌碌，交际应酬，熬夜通宵，一年到头也许都没有做过一次运动，有多少人，跑两步路就喘？大部分人都处于一个亚健康的状态，其实这更不利于大家每日的工作与生活，周而复始，只会更加心力交瘁。

不妨让在生活中做点小改变，比如，每天坚持跑跑步。跑步是一种有氧的运动，有利于加速脂肪的燃烧，提高体内基础代谢，让肌肤伸直体态变得更年轻更紧致，达到瘦身的效果。但对于跑步这种事，估计每天都在说，到了第二天又犯懒，切咧婆就是一个没人陪跑就坚持不了的人，最好的办法，就是去参加一些集体活动，红牛全民健身跑活动准备开始了，南宁的肚腩族们，快快跑起来吧~本次 “冲能量 乐享跑”2016红牛城市接力跑由红牛和广西电视台综艺频道共同打造，将在南宁、桂林、柳州、北海、玉林、梧州、河池、百色8个城市先后举行，让喜欢跑步的小伙伴们一起享受奔跑的乐趣~



活动还邀请了广西田径队总教练劳义和花儿朵朵全国总冠军莫龙丹到场领跑，这两位可都是来自咱们广西的老乡呢~



像切咧婆这种跑三步就喘的人，不知道是不是跑步的方法不对，听说跑步可不是迈开步子那么简单，要想能够坚持长跑，在呼吸上，姿势上都是有讲究的，到时候可以跟劳教练请教一番~南宁站报名时间：4月12日至4月27日

南宁站活动时间：4月30日上午9点

南宁站活动地点：南湖公园三月三欢歌广场（水幕电影广场），本站全长8公里。

指定销售网点购买红牛产品满29元，在网点填写报名资料（姓名、联系方式）完成报名。

4月30日活动现场凭身份证、购物小票、短信编码现场兑换T恤1件、束口背包1个。

南宁站报名网点：

宁家便利店（50家店）

美加美便利店（70家店）

悦荟百盛

水晶城丰润家超市

知道为什么参加还要收钱吗？不付出点代价你觉得报名了你会乖乖准时去跑？别逗了！骚年，我还不了解你！报名者需身体健康。谢绝孕妇、高血压、心脏病等不适宜跑步活动的人群参加活动。如隐瞒病情，后果自负。跑步爱好者们除了可以选择参与单个城市的跑步活动，还可以参加正能量接力的玩法，一个或者多人挑战全部8站城市跑步，总共100个名额，其中：

个人挑战：在报名资料中备注参加8站活动，由工作人员审核通过后发放跑步护照，凭护照连续打卡参与8站跑步。

多人挑战：在报名资料中备注参加8站活动，由工作人员审核通过后发放跑步护照，自行确定逐站参与人员，由主办方协助交接护照。

南湖跑道修好这么久，切咧婆还没有去跑过呢，本次除了跟众人一起感受奔跑的乐趣之外，还有专业教练指导大家进行拉伸和放松，拉丁舞表演，乐队表演，莫龙丹现场演唱等，说不定小伙伴们还能在本次活动中找到以后可以陪自己跑步的人哦~

▍内容来源：南宁圈 | 切咧婆

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