厨神南瓜也能做出新天地

 

“南瓜作为应季蔬菜是保护胃黏膜,帮助消化,消除致癌物质佳品,常见的做法有配合稀饭煲粥,蒸,今天给大家带来别样...

“南瓜作为应季蔬菜是保护胃黏膜,帮助消化,消除致癌物质佳品,常见的做法有配合稀饭煲粥,蒸,今天给大家带来别样的做法,烧南瓜,已烧糊两次,请酌情用火。。。”



珊珊烧南瓜


材料准备



主料:

南瓜 适量

辅料:

油适量、醋2勺、生抽1勺、老抽1勺、白糖3勺、小葱适量
珊珊

将南瓜切块,不粘锅加油烧热,入南瓜丁小火煎至表面微焦
珊珊

生抽,老抽,糖,醋调成烧汁(醋只要加一点点,只是增香,不能吃出酸味来。建议只加生抽,我加了老抽,颜色深了点)
珊珊

倒入烧汁,大火收汁,并不停翻炒,使南瓜丁均匀裹上烧汁,出锅时多撒些葱花,香喷喷的干烧南瓜就做好了


小贴士
只要注意三个要点,做出的干烧南瓜就一定很好吃。

第一 煎的部分,南瓜丁可以切大一些,也不能太薄,这样煎的时候不容易碎,也可以煎的久一些。要煎到南瓜外面都结一层焦皮,这样最后吃起来就是外焦里酥的口感!

第二 烧汁的调配和使用,烧汁可以根据口感调,我做的就是偏甜一些的口感,但这里面的醋一定不能省,加了少许醋烧出来的南瓜非常的香。不过醋只是增香,不能加太多,否则就有酸味了。烧汁也一定要收干,使其厚厚的包裹在南瓜上,这样才够味,好吃!也才有干烧的感觉!

第三 出锅撒的葱花也是功不可没,一定要多撒些,葱香和酱香混合在一起的味道,真的是美妙极了!
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