在校大四生的健美冠军筑梦之路——访JMW健身健美战队 温凯
就算被大学给上了,我也有强大的肌肉反抗能力。...
温凯
94年生
吉林警察学院在校大四学生
2016年南京高校全国大学生健美比赛85公斤级冠军
2016年吉林省健美锦标赛80公斤级冠军
【温凯 省决赛表演视频】
这样的表演对他来说也才是人生第二次
22岁的年纪
下场时的羞涩掩不住冠军的光芒
都说
英雄出少年
可谓
少年懵懂,修琢成器,然并不易
大家好!我是温凯。
这里是大咖说,我只能算小咖秀,请多支持!
(小编说:小咖有小咖的味道儿,未来的大咖)
初中那会就有了锻炼的概念,那会是因为对李小龙的崇拜,我最早买的健美杂志是《健美先生》,主编是刘铁民老师,因为那期封面是李小龙,之后就一直看的《健美先生》。温凯的“启蒙老师”
喜欢格斗,双截棍,力量训练的概念就是做俯卧撑,最开始一个都做不来,一周时间练的能做10个了,然后就一组10个那么做,等到初二的时候就有点训练痕迹了。
俯卧撑练得好,撑起自己直冲蓝天
有力量,才能完成心中的梦想
也是那个时候看了《第一滴血ll》,对我影响特别大,第一次看史泰龙很震撼,后来我的QQ昵称就起的John Rambo,英文名也是,那时候开始内心就更倾向于形体了。当时自己还买了哑铃,在家练,用到了高中感觉满足不了需求了,开始去健身房。那时就把《健美先生》书上的训练方法往身上试,还没有整体训练的概念,喜欢练手臂,腹部。都是一个人去健身房,状态时好时坏,练得只能说保持着运动习惯。
(果真没胸肌,哈哈哈)
和好朋友练后一起回家,时刻保护好蛋白粉
越来越棒
武术协会副会长,你好!
看一眼,不敢说话
到大二有朋友说想打比赛,在这之前我是从来没想过要比赛的,本来是我陪朋友去的,后来变成他陪我比了,那时候就是小白,对比赛一无所知,就稀里糊涂的比了人生中第一场比赛:15年延边州的州赛,成绩也不咋地,学生组第5,拿了个铜牌。当时对我打击挺大,因为自己在同龄人中一直是练的比较突出的,很不甘心,但也因为那次比赛见识了第一个大神级人物,延边州连续三年的全场冠军金冠羽。金的体型很漂亮,造型也和其他人不太一样,感觉特别帅,我后来比赛的一些造型也是受他影响。不知道把谁给“干”掉了,哈哈
右:蒋文明
右二:蒋文明
温凯与师父等人合影
CUBFA全国大学生健身健美邀请赛85公斤级冠军
拿到第一个冠军家里态度好多了,由不支持变成了不反对。我继续调整状态,准备以最好的状态参加省赛,过程比较残酷的,压体重我是硬饿到80公斤的,还好结果挺满意的,第二个冠军到手之后由不反对变成了支持。每个赛前的伙伴都有一段这样的经历吧?哈哈
上场前
喜获冠军荣誉
父母陪他庆祝
按竞技健美的时间来看,我就是一个小白。弯路不多,总体来说是很幸运的,感谢师父的严格教导、团队的互帮互助和父母的支持!
温凯与师父
温凯与师父及战队伙伴
健美训练并不是说玩那么轻松
只有他自己知道自己到底经历过哪些
除了训练
警校的大学生活也是丰富多彩的
操场上,与同窗的最美时光
大学肌友多,基友也多
每次庆生,都要惊动四舍
正儿八经地表演一场模拟法庭
出去执勤的照片
他更是有其他的业余爱好
对他而言
一切才刚开始
小咖到大咖
时间给予最好的证明
新开的微博,尴尬没粉儿
大家来帮帮他?
快来微博@JMW健身健美战队温凯
【专访花絮】过程中,时不时来一句:
姐,我真的可以在大咖说上演小咖秀?
哈哈哈哈哈
YES,你就是自己的英雄!
分享得多好的,祝你顺利毕业,越来越大咖!
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