积极主动30天

这是一篇书后感教程...



一、印象最深刻的部分？



1、人的本质是四维的——身体，精神，智利，社会／情感。

2、【思维定式】

每个人脑中都有很多地图，可分成两大类，一类是依据世界本来而绘制的地图，反映现实情况；另一类是依据思维定式绘制的地图，反映个人价值观。

我们理所当然地假定自己的所见所闻就是真实的世界。



【爱是行动，不是感觉】

爱代表动作，但消极被动的人却把爱当做一种感觉。好莱坞式的电影就常常灌输这种不必为爱负责的观念——因为爱只是感觉，没有感觉，便没有爱。事实上，任由感觉左右行为是不负责任的做法。积极主动的人则用实际行动来表现爱。爱是牺牲奉献，不求回报。爱必须通过行动来实现，爱的感觉由此而生。3、【关注圈和影响圈】

积极主动的人做自己力所能及的事，专注于影响圈，使影响圈不断扩大，扩张和成长。

消极被动的人关注于影响圈，紧盯他人的弱点，环境问题及超出个人能力范围的事情不放，结果越来越怨天尤人，为自己的消极行为找借口。

【专注于影响圈】

上帝啊，请赐我平静的内心去接受我无法改变的，请赐我勇敢的心去改变我能改变的，请赐我智慧的心去辨别它们。

对于不能及之事处之泰然，对能够掌控之事则全力以赴。

【以始为终】

以始为终在做任何事之前，都要认清方向。

有些人自我意识薄弱，不愿主动设计自己的生活，结果就让影响圈外的人人或事控制了自己，其生活轨迹屈从于家庭，同事，朋友或环境的压力。如果说人生是一出戏，那么这些人的人生剧本就源于早年的经历，所接受的教育或外界条件的制约。

二、与现实的联系

人是四维的，而在从小到大学的教育中，是对这四个维度的不断训练和打造。为什么在一些阶段我们要锻炼维持好身材？为什么我们需要特定的、紧密的关系来找到自己在社会中的位置及满足关系的需求？

从现在开始认知自己生活的这四个维度，并加以重视，做出平衡，不为了工作而牺牲了陪伴家人、朋友的时间，为了让自己在一个愉悦的身体状态训练自己的身体，为了不让自己在重复的生活和工作中过于迟钝而有意去做一些小的改造。

意识到自己拥有的，把自己放在一个可以幸福，身体健康，智慧，饱满的状态。

关于思维定式，来自于教育、经历、看过的书甚至影片，为什么女生在找对象的时候把感觉放在第一位？仅凭感觉，会不会因为刚开始对人的印象错误的判断而错过了合适的人？

所以那些劝别人找对象的人总是说，“要求不要太高，试试看嘛，讲不定就有感觉了！”

专注于影响圈，把问题分为自己直接控制的、间接控制的、无法控制的，采用不同的态度去解决。以这样的方法去思考问题的时候，发现很多问题变得清晰明朗。

而最重要的是，以始为终——这是你自己想要的还是你的朋友、家人想要的？这是你自己选择的生活还是因为周围的人的影响选择的？在做任何事之前，都要认清方向。



三、采取行动

1.找出一个在工作或生活中令你倍感挫折的问题，判断它属于直接控制、间接控制还是无法控制的问题，然后在影响圈内找出解决问题的第一个步骤，并付出行动。

2.试着积极主动的原则30天，写下自己的影响圈有何变化？

3.你是否有什么事一直想做，但又觉得缺乏天赋，时间或能力？为了克服自己的弱点，你应当做些什么？作为一周开始，你又能在本周做一件什么事呢？

4.如果你能开发自己的一项新的才能，你想要什么？

5.如果你能到世界任何一个地方旅行，你想去哪里？

6.如果你能改变自己生活中的某件事情，你想改变哪一件？

7.制定让你实现上面三个愿望（对三个问题的回答）的计划，把它写下来行动。

    关注 恒温Annhao