【郝好说养生】赢在起跑，健康第一步

都说孩子要赢在起跑线上，简单一句话对家长和孩子却带来了不简单的生活。各种早教班、学习班、兴趣特长班一时间成了...







都说孩子要赢在起跑线上，简单一句话对家长和孩子却带来了不简单的生活。各种早教班、学习班、兴趣特长班一时间成了家长进出最多的场所。累了家长也郁闷了孩子，本该开心玩乐无忧无虑的时光，就这样被剥夺了。

郝好觉得，想要孩子赢在起跑线上，更关键的应该是赢在一个健康的身体和快乐的生活。想让孩子成为未来的精英，起码先要拥有一个健康的身体！各位妈妈们，与其奔跑于各个补习班兴趣班之间，不如先来恶补一下如何为孩子打造一个好身体吧！

孩子身体必须——蛋白质

孩子在成长过程中离不开蛋白质的陪伴。乳清蛋白被誉为“蛋白之王”，是含多种高生物活性物质、维生素和矿物质的优质蛋白，是目前国际上公认的营养最全面的天然蛋白质之一。而大豆分离蛋白可提供孩子必需氨基酸，营养均衡，消化利用率高，是孩子成长中的重要保证。

孩子成长所需——钙

钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，在神经传导、肌肉运动和新陈代谢等方面都需要钙质的参与，孩子生长发育的过程离不开钙。

让孩子更聪明——DHA

儿童期是大脑发育的重要时期，8岁孩子的智力可达成人的80％。DHA不仅是人体必须的不饱和脂肪酸，也是神经系统和细胞生长赖以维持的必需成分，尤其是大脑细胞和视网膜的重要构成，而人体不能自我合成DHA，所以必须进行额外的补充，促进孩子大脑发育。

提高孩子免疫力——牛初乳

孩子的免疫力和生长能力都需要不断巩固和提升，富含IgG等多种免疫、生长因子、多种维生素和矿物质的牛初乳相当于一座天然的营养宝库，IgG含量可达人初乳的5 0 倍以上。是孩子生活中的保护卫士。

肠道健康吃饭香——益生菌

益生菌可以帮助孩子维持肠道菌群平衡，促进营养吸收，提高免疫力。保持肠道内的菌群平衡有助于避免益生菌遭到破坏或数量减少，致肠道功能紊乱引起腹泻、胃口差、对食物过敏、反复生病等问题。

营养均衡更健康——维生素·矿物质

维生素是一种必要的营养物质，它不为人体提供热量，而是发挥着维持生命与调节生理机能的重要作用。多维锌专为中国儿童设计，均衡补充所需的11种维生素和矿物质，营养均衡让孩子更健康。

为孩子打造一个健康的身体吧！让孩子有一个快乐的童年吧！保护孩子的健康成长，才能够真正做到赢在起跑！

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