户外燃脂party，你来吗？

万圣节户外燃脂大Party，活动地址：徐汇滨江绿地，你来吗？...

一年一度的西方“万圣节”即将到来，

不知道各位肌友们有何打算？

休息？没打算？与你木有半毛钱关系？

如果都没计划，也不想装Ghost吓人，

那来参加小迈的户外燃脂Party吧

活动详情

活动主题：户外燃脂Party

活动时间：2016年10月30日 早上9:30-11:30

费      用：免费

活动介绍：

1.活动内容：Bokwa高速燃脂操；2.Crossfit团队体能PK；3.默契配合互动游戏

2.如何报名：1）迈动会员可以直接找教练报名参加，如带家属/朋友请告知哦；2）非迈动会员如想参加的话，请联系报名：13816846419（Darren）

3.活动地址：徐汇滨江绿地龙腾大道3268号（东安路与龙腾大道十字路口）

4.温馨提醒：建议各位肌友们穿宽松的衣服、带好毛巾、水杯、穿运动鞋哦

（PS：长头发的女生记得把头发扎起来哦！）

5.迈动塑身部落保留本次活动最终解释权

注：如活动当天有雨或其他不可抗拒因素，活动时间再另行通知

Crossfit团体PK

Crossfit主要包含有氧/心肺功能、耐力、力量、灵活性、爆发力、速度、协调性、敏捷性、平衡性和准确性10个身体要素。以群体一起训练，相互鼓励打气下，完成一个体能训练，而且有有团体治疗(Group Therapy)的功效

除了可以燃脂、自拍也很美哈

不要舔屛哦

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