这种按摩手法可治疗宝宝便秘_【小葡萄麻麻】

葡萄妈说：我上篇文章给大家分享的是我用按摩手法改善了小葡萄的腹泻。经过5天的按摩治疗，小葡萄的大便现在完全正常了。...

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葡萄妈说：我上篇文章给大家分享的是我用按摩手法治好了小葡萄的腹泻，从发文那天腹泻情况好转到昨天大便已经完成正常了，共5天时间。期间我每天坚持给她按照书中介绍的方法按摩，并把苹果水当成白开水，冲奶，冲辅食都用！

今天给大家分享的是宝宝便秘的按摩方法，这个我还没实践过，但是腹泻的按摩效果让我相信是同样有效的！

宝爸便秘对妈妈们来说非常常见，孩子们正处于正在快速的成长发育期，肠道蠕动能力差，加上喂养过于精细，或者用药后导致肠道功能紊乱，这些都会引起便秘。便秘不仅仅看几天一次大便，更重要是看大便的性状是否干硬，颜色是否发深发暗。有时孩子即使每天都有大便，如果大便颜色深，严重时呈一粒粒“羊屎蛋状”，我们也认为是便秘了，需要按摩了。推荐手法：

另外，纯奶粉喂养的宝宝，便秘的厉害，平时要多喝水，严重时考虑换奶粉。如果宝宝能够吃饭了，饮食搭配要丰富一点，设法让宝宝吃一些粗纤维的蔬菜和水果。特别推荐火龙果，它的黑籽能够加速肠道的蠕动，对于治疗宝宝便秘是非常有帮助的。

对于大便呈“羊屎球”状，建议大家更多的泄热通便，平衡阴阳的手法：推六腑300次，推三关1次。

如果便秘超过3个月，这便是长期型的便秘，推荐加上按揉二马穴3——5分钟。这一手法是专门滋补肾阴、补水的良方。上面两个手法很多妈妈应用过，效果非常好！

以上按摩方法来自自然养育，小儿推拿倡导者，毕业于加拿大安省中医学院并在全国开展200多期关于小儿推拿治疗宝宝疾病的讲座的缘缘老师的著作。

希望以上的分享能在必要时帮助到各位宝妈。在育儿路上，一起学习，一起成长！