武汉“大寒潮”已发货！雨雨雨+雪雪雪！这8个事项要注意……

 

距离12月24日【家长一百新书发布会】仅剩5天

没有一点防备

2016年就只剩最后两个星期了

当孩子憧憬着平安夜Party，圣诞Happy 时

做为家长，一定要看看这份天气预报

据省气象局预报

预计12月23～26日，全省将出现极寒天气。

12月 21日晚～22日晚，湖北部分地区有中到大雪，局部暴雪；23～26日为极端最低气温，将降至零下，本次超低温将持续4～6天。

而武汉本周的天气更是诡异透了

未来一周都是雨雨雨！

平安夜、圣诞节全泡汤！

然而，厉害的还在后头！

下周冷空气和下雪天即将到来！

       最冷的冬天真得要来了！

感觉圣诞老人都会冻趴在路上哟~

大寒潮已发货    

武汉的筒子们，准备好了吗？

趁时间还来得及

请大家一定要做好防寒保暖工作，

下面这8点一定要注意喽！

相互转告

 1、要在这两天，准备一些能耐存的菜(如年糕、大白菜，土豆，西红柿，洋葱，鸡蛋，芋头等)。

2、把家里的自来水管包括水龙头，用旧衣服把它包扎一下(再储备一两桶水)。

3、所有的盆栽须要搬到房间里面来。(搬不动的或者不能搬的，一定要用纸箱或者木板挡风，铁树一定要把它叶子绑扎起来，然后放点衣服把花芯挡住)。

4、要准备一些蜡烛。(风雪太大，电线会受损)。

5、

要防止静电的发生

6、

停车时

应该把雨刮器竖起来

7、把手机充满电，准备一二个充电宝。

8、尽量少出门，注意防摔防滑！

最重要的一点

千万要照顾好自己和身边人

冬天生病可是很难受的！所以这份

冬季预防疾病、养生攻略一定要收好了！

01

热气腾腾的美食

天冷应选食热量较高的御寒食品

肉类，以羊肉、牛肉为主

富含蛋白质、碳水化合物及脂肪

提供机体热量较多能够有效御寒

02

注意防寒

在低温环境中

要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等

同时应避免潮湿，保持干燥

手脚部位不可缚紧，以免影响到

末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等

03

勤开窗，防冬季“缺氧”

冬季经常不开窗

会导致冬季氧气供应不足

从而引发感冒嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力

精神不振、胸闷、气短、头痛等症状

04

温水刷牙

若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激

长久会引起牙髓出血和痉挛

甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症

05

冷水洗脸

晨起用冷水洗脸

冷水的刺激既能改善面部血液循环

又可增强皮肤弹性增强机体御寒能力

06

热水泡脚

睡前用55-70度的热水泡脚

既解乏，又有助于睡眠

加速血液循环，起到防病治病的作用

07

家中备足常用药

家中有老人小孩的

注意防冻，防咳嗽，防哮喘，防发烧

记得提前采购一些此类药品

以备不时之需

08

多喝温水

天气冷许多人因此不太喜欢喝水，

但是要记得，越是冷的时候，

越要补充大量充足的水分，

才能保证我们的身体所需。

建议每日喝水量2500亳升。

愿大家都安全顺利度过

这大寒潮的极端天气

平安夜、圣诞节就不要出门了

实在要出门，12月24日就来

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