胎教乳名宝宝

第73期：《明家菜谱》胎教育儿系列第一部分：孕期胎教-4

现在上网很方便，想找什么内容跟网上一搜就出来了，但是往往鱼龙混杂，良莠不齐，一般大家都很难分辨信息的真实性与否，信息是否具有误导性。...

上期回顾：

在上一期中，我给大家讲了孕早期胎教的重要性以及方式方法。如果夫妻双方都打算要一个宝宝了，那这就是一件既严肃又需要有准备的事，如果这个宝宝是“突然的礼物",必定会打乱家庭的步调，打乱正常的生活，所以夫妻双方首先就需要端正态度，给予重视。

在胎教育儿系列的上几期中，我讲过了孕早期胎教，咱们这一期，我要开始讲新的内容--孕中期胎教，孕中期的胎教不同于孕早期的原因在于：

这个时期，宝宝的中枢神经系统与感觉器官已经逐渐发育成熟，孕26周左右，宝宝的条件反射就已经基本形成了，孕妈妈们可以更好的感受到我们的宝宝，他已经可以与我们互动了。所以，准爸爸妈妈们不要错过这段宝贵的能与宝宝沟通交流的时期。

孕中期，我们的胎教都包括哪些内容呢？

现在上网很方便，想找什么内容跟网上一搜就出来了，但是往往鱼龙混杂，良莠不齐，一般大家都很难分辨信息的真实性与否，信息是否具有误导性。

我工作的时候也翻阅过这方面的学术类文章与一些名人的著作，在结合了我的临床经验后，对比了其中的利与弊，我把这部分孕中期胎教总结概括为三个方面。因为，在所有有关于孕中期家庭胎教类训练方法中，我总结的这三个方面，涵盖了所有，而且也是最安全、最便捷可靠，效果最好的，简单易学，便于操作的。

一、首先，我们日常需要进行抚摸胎教。

这个方法每天都需要进行，随着孕妈妈们有规律的抚摸宝宝，积极的良性刺激，可以激活宝宝活动的积极性，当他慢慢喜欢上这个感觉的时候，自然就会与我们的妈妈们互动了，同时在这个过程中，也可以让宝宝由被动变成主动运动，这样做可以为宝宝出生以后打下一个良好的基础，也是宝宝感知我们的准爸爸妈妈最好的途径。

方法：

白天休息的时候，或者晚上临睡前，我们的准妈妈平躺在床上，放松腹部，用双手顺时针轻轻抚摸我们的宝宝（从右向上，然后左向下），每次10~15分钟即可。

这样做除了可以很好的刺激宝宝，激发他活动的乐趣，还可以促进宝宝大脑功能的协调发展。

二、其次，准爸爸妈妈需要与宝宝进行日常沟通与交流。

我相信，准爸爸妈妈们都给自己的宝宝起了个好听的小乳名，这时候我们的准爸爸妈妈们不妨经常叫着他的乳名与他进行对话，可以和他说你们每天的感觉、你们都在做什么、你们的心情是什么样的、你们的感觉等等。

比如跟宝宝说些高兴的事情，咱们举个例子，假如昨天晚上老公下班以后看见你很高兴，亲了你，你可以和宝宝说:"XXXX，你知道吗，你的爸爸啊，很爱我们，他很爱这个家，很爱妈妈，但是啊，爸爸最爱的就是咱们的XXXX，等你出生了以后啊，爸爸也会像这样一样，每天下班回家都会亲咱们的XXXX，妈妈会很开心，XXXX也会很幸福。”

等等这一类的内容，目的就是让他随时都保持存在感，让他感到，家是个温馨的地方，让他喜欢爸爸、妈妈、让他感受爱，不要以为他还没有出生，他什么都不知道这就错了，爸爸妈妈生活中的每一个说话的声音，每一个心里的变化，腹中的宝宝都是可以感受到的，这也就是为什么心情总是不好，总是抱怨、家庭吵架的孕妈妈们有的会出现早产、流产的原因，你负面的所有情绪都会影响到腹中他的生长发育。

三、最后，也就是最简单的听音乐。

这里的音乐指的是那种特别为胎儿制作的特殊类音乐，无损的胎教类音乐，音乐类故事，音乐类诗歌朗诵都可以。通过优美抒情的音乐、欢快愉悦的音乐，激发宝宝的听觉发育，这对宝宝出生以后的听觉与大脑发育都有很大的促进作用，一般的高质量无损胎教音乐，文件都比较大，胎教音乐，胎教类音乐故事多为舒缓优美的，挑选时避免选择高频率的音乐，这样会损伤胎儿听力，影响胎儿的听力发育。

好了，今天我就讲到这里，下期《明家菜谱》胎教育儿系列我们再会，谢谢~~~

相关文章：