你的孩子那么会讲道理，但为什么让人喜欢不起来？_【母婴育儿问答】

在朋友聚会中，总会看到几个能说会道的孩子，说起道理来一套套的，但做起事来却总觉得有点太自私，不考虑别人。其实...

在朋友聚会中，总会看到几个能说会道的孩子，说起道理来一套套的，但做起事来却总觉得有点太自私，不考虑别人。其实，这就是孩子缺乏同理心的表现啊。儿童专家@王宏哲老师表示，相比对外交际的能力，想让孩子学会对他人抱有同理心反而更难！

只讲道理的孩子，真会把你气死！

前几天带着两个孩子去吃回转寿司，前段吃得很好，吃到后面，可能是因为饱了，开始打打闹闹，坐不住，进度也停了。我说：不吃了，我们就走了。

老大回我:"我还要吃，你不是常说吃饭要慢慢吃，我们才坐下来20分钟而已!"；

老二回我:"我也还要吃，我味增汤还没喝到"。

我说:"你们说的都对，但请你看看外面再等的人，大排长龙，每个人肚子都非常饿，还有小朋友在外面等，你们记得你们上次等一个小时，是什么感觉吗?"弟弟回答:"很饿很饿，然后开始生气。"，哥哥则低着头开始吃。

其实，我想说的是，培养一个会讲道理的孩子不难，但教出一个会同理的孩子不容易！只会讲道理的孩子，长大后头头是道，不会想到别人，只会想到自己，会把爸妈气死；会同理的孩子，想到自己，也会想到别人，你会觉得他越大越体贴，这才是真正的懂事。

你，想要教出怎样的孩子呢?

再来举个例子，也是在身边发生的事。住在我们对面的邻居，是个新手孕妈咪，两个孩子出出入入的时候，总是非常的兴奋及吵闹。一开始我也会叫孩子们小声一点，这次吼有效，下一次又忘光光。

所以，我觉得这根本就是没有教进去啊。而且你叫他不要大小声，他们就开始讲道理，"都是弟弟先弄我的~"，"都是哥哥叫我去跑步的~"，这样下去还得了？大家都知道要教孩子公德心，但我觉得可能教同理心会更具体一点。

于是我叫两个孩子进来，把门关起来。当然，我并不是要揍他们一顿，而是蹲下来跟他们说：“妈妈当初肚子里面有你们的时候，楼上在施工非常吵，结果妈妈睡也睡不好，你们还在肚子里猛踢，结果大家都不能休息。你们喜欢这样吗?”

从那次之后，当两兄弟一要出门时，我就会指着对门说：“宝宝”，孩子就会自动降低音量了。或许感同身受，更能对孩子的行为，产生长远的影响吧！

教孩子同理，比告诉他“不可以”更重要！

昨天带着孩子们去踏踏青，刚好有一个大鱼池可以喂喂鱼，于是给兄弟俩一人一小盒饲料。喂完了后，哥哥跑来说：我还要买一盒。

我们两个大人异口同声说：不可以！刚刚不是说好一人一盒而已嘛？孩子情绪上来了：就再投10元就好啊？

了解孩子脾气的我们知道，再多说一次“不可以”，战争就要爆发了。于是，我们决定蹲下来，利用“同理心”来跟孩子讨论这个问题。

我说：“你看看池塘里的鱼，假日的游客很多，每个小朋友都来喂，他们都已经不吃了，换作是你，你已经吃不下了爸爸妈妈还一直要喂你，你会喜欢吗？我可以再买3盒，可是那种感觉，就像你吃饱，结果还有3碗饭在你前面的感觉。”

孩子连忙摇头说：“那很可怜，不要了。”

这六种心智变化，导致娃出口伤人

对于孩子未来的教育，我们可能并不想他变得多优秀，而是想让孩子成为一个能同理别人的人。头头是道的孩子不难练，但能体会别人的心情感受的人，最难栽培。

现在的爸妈很担心一件事，孩子总能头头是道讲道理，但说出来的话很伤人，很没有感情，孩子们自己却没有发现！

情绪教育之所以重要，是因为现在孩子的6种心智发展正在快速的变化，让我们不得不重新思考教养重心！

1、不能着想

孩子们越来越不能设身处地的感受别人的心情，一直停在“我说的都对！有什么错！”

2、不能等待

孩子们心急不能等待，一直停在“你马上照着我的意思，我现在就要！”，或者经常做了再说，不能记住教训。

3、不能听话

坏账们觉得听我自己内心的声音比较正确，接受父母或别人的意见变得很难。

4、不能观察

孩子们变得很难发现自己说话伤了人，让人伤心！也很难发现别人的窘境，极端的在意自己的权益。

5、不能挫折

输了总是“都是别人的错”、“都是这个东西不好”，反思自己的能力变得很低。

6、不能同情

关怀及付出的经验变少，感动的能力也变差，自我中心很强，而不能体谅别人在苦难中的心情。

五情教育，打好孩子情绪的基础！

不想见到“只要我喜欢，有什么不可以”这样的情绪伴随着我们的孩子，所以就要注重孩子的五情教育，分别是：亲情、表情、同情、友情及温情。

一、亲情的培养

亲子关系是非常重要的一环，宝宝打从一出生，就会依附在爸妈及亲人身边，这些依附的行为，会让孩子得到情感间的交流，更会产生非常重要的安全感，降低分离焦虑及稳定孩子的情绪。

要建立好依附关系的第一个做法，就是从小多透过爸妈的愉快拥抱，来发展孩子稳定的心智状态，进一步修正成长过程中不对的行为，调整与社会的互动。

另外，我们不难发现，孩子不一定要父母拼命的用物质去满足，或者爸妈也会发现物质的满足很短暂，这其实是因为所有物质的回馈，都比不上亲人的社会性赞美。

例如“你今天好听话”、“你都有乖乖守规矩”、“你好有礼貌喔”，这些会让孩子的情绪行为稳定发展，也会让好行为更加持久。

所以亲情中的教养重点，是当孩子有需要或挫折时，父母提供慈爱的关怀与鼓励，让亲情就像一个强壮的臂膀，在呵护之下快乐的发展自己。

我们一直在亲子关系的议题上不断疾呼：“陪伴，就是给孩子最好的爱！”，就是因为只有在陪孩子的过程中，你跟着孩子一起成长，会更了解孩子不同年龄的心智变化，趁早修正孩子的品行，在儿童大脑行为还没有植入习惯程式前，开发出品行的潜能。

二、表情的培养

美国知名心理学家Paul Ekman在研究人类表情时发现，人类有6种与生俱来的基础情感：厌恶、愤怒、恐惧、悲伤、快乐、惊讶。后来更提出，人类会透过模仿学习，发展出更複杂的情绪及脸部表情。

许多科学研究更发现，透过脸部去揣摩表情，竟然会影响内在的感受，这些生理会影响心理的证据，不断的被视为是现代科学上很重要的议题。

我在临床上常常看到孩子的表情很少、很简单，但说话的能力却常头头是道，有点讲理不讲情的感觉。

因此，我经常和家长说：0-5岁的孩子，语言发展固然重要，但姿势表情、身体动作，也都是很重要的社交沟通工具，多练习表情，才能更顺利的与他人情感交流，也能刺激孩子的情绪稳定。

另一个重点则是，我们在教养的过程中，自己是否也有把复杂的情绪表达出来呢？例如：愉悦、满足、害羞、尴尬、内疚、自信等。

记得有一次，我在谘询时跟幼儿园家长提到情绪教育从表情练习开始，家长很快的说：“这好难喔！连我都不会！”我笑着答：“所以我们才需要教育孩子啊！他们需要早一点建立这些能力，了解别人的复杂感受，而不是拼命的把成绩搞好，或提前偷跑学之后才需要会的东西！”

三、同情的培养

同理心的教育，也是培养好品格另一个非常重要的关键。很多爸妈经常问我，感同身受要怎么教？小小孩能教吗？他们何时发展到可以懂、比较成熟？我们可以依年龄来教同情及同理。

1岁儿：

根据前面提的基础情绪研究，1岁的孩子，已经能够了解分享东西给别人，可以博取欢心；抢别人的东西，会让别人厌恶！

爸爸妈妈在宝宝的行为教育上，应该以温柔及坚持的态度，明确的告诉孩子“可以/不可以”，你的行为会让人“开心/不开心”，刺激孩子对环境规矩的观察，渐渐练习不能只照“我”的规则去玩及去做。

2岁儿：

2岁孩子不管是在心智、语言、感觉、动作上，都进入快速的发展，孩子想大量的往外探索更新奇的环境，来获得身心发展的满足。我认为透过身体感官的感觉教育，去培养情绪觉知或同理的能力，是很重要的方法。

例如：孩子某次不小心跌倒了，你跟他说这就是很痛的感觉，建立对这个感觉印象及记忆。而孩子可以在某一次，不小心打了人或欺负了小动物，你就必须让孩子回忆，他现在的痛及不舒服，就像是你上次跌倒的那种感觉，你喜欢吗？当引导出孩子说出不喜欢，你就要教育孩子，那他也不会喜欢！

另外，这个年龄也常发生的情境，就是孩子无视旁人，出现情绪发飙或路倒，当然也是因为同理心还没成熟，所以不会知道这样会让自己及让父母丢脸。

正确的引导应该是，先隔离到旁边跟孩子说：“我知道你得不到很不开心（同理孩子的情绪），但是你刚刚又吼又叫又生气（提醒他觉察自己失控的情绪），跟上次一样，最后得不到也会被处罚（情绪经验），好好用说的，妈咪会听（提供沟通方法）。这些简单的步骤，是幼儿发展同理心很重要的前期培养。

3岁儿：

3岁的孩子，应该是大量玩角色扮演游戏（role play）的时候。科学研究发现，常玩扮家家酒的孩子，智力比较高，同理心也比较成熟。

例如，3岁孩子会假扮医生，“来，我帮你打针，会痛痛喔！要忍耐一下！”、“我是高铁司机，我载你去台中，很快就到！你会喜欢坐我开的车！”这些游戏语言中，除了有2岁时期大量练习来的情绪感觉，也开始带有更多的情绪感受。

在教养中，透过孩子的发展，也提醒我们，当孩子违规时，爸妈除了跟孩子说“你不对”以外，也必须跟孩子说：“你这样做让我难过、伤心！”开始把感受教进去孩子的情绪字典。

4岁儿：

4岁孩子，抽象情绪及复杂情绪的学习，开始越来越多。除了延伸前面的感受练习，也要进一步练习了解如尴尬、害羞、自信及其他的复杂感受。

例如：孩子好不容易完成了一组积木，他可能会告诉你他现在很开心，这是基础的情绪及感觉的表达，我们可以进一步的告诉孩子：“哇！好不容易，花了好久的时间，而且中间要非常的细心及专心，我也很担心会完成不了，但最后还是完成了，我相信下次觉得很难的也可以先试试看！”

引伸这些，是为了让孩子学到“耐心的同理”、“耐挫的同理”、“成就感的同理”，这些情绪的成熟，都有助于培养日后团体人际互动的能力。

5岁儿：

5岁的年纪，也是一个爱分享的年纪、阅读的行为，有大大的转变，孩子喜欢透过故事，把感受讲出来，我认为这也会让孩子学习控制自己的情绪。

例如，我经常在孩子看绘本的同时，问孩子：“你觉得故事中小豆豆的心情怎么样？”“你觉得故事中谁让他开心？”“谁是故事中表现最好的动物？”“你从哪裡知道大家都喜欢他？”当孩子可以渐渐地练习回答出来，父母就可以适度的引导到孩子自身的行为，利用複杂的故事情节来教导。

四、友情的培养

孩子需要玩伴，有玩伴才不会感觉到孤独，透过游戏互动，提升眼神、语言、肢体、表情以传达更多情感交流，减少情绪障碍，所以同侪的友情、团体生活对孩子非常重要。而要教导儿童一些新的社交技巧时，通常有3个做法，可以让孩子有效适应团体，教到朋友。

1.模仿学习

提醒孩子可以多学爸妈跟他的互动，去与其他孩子互动，例如：多说“请、谢谢、对不起”，大一点的孩子可教他说“可不可以一起玩？”“我这个分给你！”“我帮你！”这些都是会让孩子变成团体中比较讨喜角色的语言。

2.演练

当孩子在教友受挫时，我们会请爸妈回家后跟孩子进行三角关系训练，如“你、我、他”的练习，这些示范对2-5岁孩子的交友能力，会有很大的帮助。

3.分享与回馈

多听听或引导孩子分享他与其他孩子的互动，例如幼儿园放学后，偶尔问问孩子：“你今天有跟谁玩啊？”、“你们玩些什么？”、“扮家家酒，你是什么角色？你的好朋友是什么角色？”这些会刺激孩子去思考他与人的互动，并会引起交友一起玩的内在动机。

五、温情的培养

许多研究也发现，在家庭中，爸妈的感情越好，孩子的情绪发展就会越成熟，更有一些进一步的研究发现，父母亲的关系，间接影响孩子长大后的衝动控制、人格发展、以及与人的信任感。

我想，这就是孩子从小，就能从家庭中感受到的温情，会塑造他们未来人格最好的证据。由于教育环境与文化、饮食与3C科技等快速变迁，现在孩子的心智发展，正处于一个变动的时代，跟几十年前真的有很大不一样，这在教养上提醒我们，不该随时都在采取速食教养，希望立竿见影。

其实科学育儿教养的重要关键，在于许多关系的建立，如夫妻关系的经营、亲子关系的经营、家庭关系的经营、社群关系的经营，这些关系的稳定，就会有温情效应。

所以，多倾听孩子说说话，多陪陪孩子游戏，多传达正向情绪的微笑，多给肯定及赞美，就能让这些可爱的小豆苗稳定的向上发展。

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