涨姿势 你是喜甜还是喜酒，脸上就能告诉我

身体机能的健康与饮食习惯密不可分，可是你知道你吃进了什么，也会直接反映在你的肌肤上吗？饮食会直达影响到消化系...



身体机能的健康与饮食习惯密不可分，可是你知道你吃进了什么，也会直接反映在你的肌肤上吗？饮食会直达影响到消化系统的健康，而脸部肌肤出现一些肌肤问题直接反映身体健康状况。

有些研究指出，你脸上的痘痘与你吃进巧克力的数量是成正比的喔！快快来看看哪几种食品过度食用，会造成哪些肌肤伤害？看看自己是哪种类型的问题肌肤？Sugar Face（糖）

特征：

额头有细纹和皱纹，眼睛下方下垂，憔悴脸，痘痘遍布全脸、皮肤变薄并且气色不佳，以及稀疏的眉毛。

原因：

糖分会破坏肠道内菌群的平衡，引发粉刺、痘痘的生长。而消化道系统的健康与否，通常会反映到额头上。

Dairy Face（乳制品）

特征：

眼皮浮肿、眼袋和黑眼圈明显，下巴有小白色斑点和突状物。

原因：

乳糖不耐症是一种常见的问题，它影响免疫系统，导致在体内产生不良反应。这很可能是眼睛会变得浮肿、眼袋更加明显的原因。而牛奶中的雌激素和孕激素会导致你的皮肤细胞过度生产而堵塞毛孔。

Wine Face（酒）

特征：

双眉中间的川字纹、深深的法令纹、眼睑下垂、皮肤缺水、毛孔粗大，以及微红的脸颊。

原因：

酒精会使皮肤脱水，进而有老化、生长细纹等问题。而双眉中间的区域反映出肝脏健康，所以你可以在这里看到更多的纹路。酒精亦会引起毛细血管扩张，导致潮红。

Gluten Face （麸质食物）

特征：

浮肿并且泛红的脸颊，下巴周围出现黑色素沉淀导致的色斑，以及面疱的生成。

原因：

麸质是谷物特别是小麦中的一组蛋白质，谷类和面包中含有丰富的谷蛋白。但很多人都对谷蛋白过敏，一旦进食过多会出现脸部浮肿、色斑。此外，谷蛋白过敏反应会损害免疫系统，进而损害内分泌的平衡，导致与内分泌相关的下巴出现黑色斑点。

营养均衡很重要，挑食不仅会导致肌肤出问题，身体也会状况不佳哦！感谢您的阅读，动动手指分享给更多的朋友吧！我们会持续为您带来更多美容护肤资讯。

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