去 -40 ℃ 的地方“浪” 从头到脚应该怎么穿？

到了冬季最冷的季节，你是否想去最北边漠河看看国界、去雪乡堆雪人、踩雪、去尝一尝最纯净的味道、去看一看最轻盈的舞蹈、去哈尔滨感受冰雪大世界的魅力......途姐教你在 -40 ℃ 的地方“浪” 从头到脚应该怎么穿？...



小寒刚过，2017年冬季已经到了最冷的季节，看到朋友圈各种滑雪、看雪、打雪仗等美美哒的照片，途姐的这颗小心脏也是砰砰的跳，人还在原地，心早已经飞向了北国，好想去最北边漠河看看国界、去雪乡堆雪人、踩雪、去尝一尝最纯净的味道、去看一看最轻盈的舞蹈......

但是，但是据说那边几乎零下40度，想穿东北的军大衣、戴最厚的围巾，最好是可以把脸都遮住的那种 ，可是一想到要拍美美哒的照片......穿双UGG，一直踩在雪里面会湿的吧？穿两双袜子，鞋子会不会塞不进去？戴羊毛手套会冷吗？外套到底穿羽绒服还是抓绒厚冲锋衣？另外需不需要买专业的防寒装备？还需要带点什么？想必大家都是跟途姐一样，都是一有空就出去浪的人，今天就为大家提供实用又保暖的零下40度的冰雪穿衣法。遇到这种天气，穿衣如果不讲求技法，你就是穿成个球，也会被冻成狗。

必须选择排汗内衣裤，Cool-max 面料或其他具有排汗功能性面料的化纤内衣都是很不错的。排汗就是将体内热气排出，防止形成汗水，带走身体的热量，最好不要穿纯棉内衣，它的排汗性能很差，在冰天雪地里也不够保暖。

中间层的目的是保暖的同时将身体产生的水气排出，而抓绒衣裤不仅穿着柔软舒适，而且保暖又透气，不易吸水还很容易干，非常合适作为中间层服装穿着，不过要注意的是，最好选择有拉链的抓绒衣裤，更加方便穿脱和行动。

这一层的主要作用就是隔离冷空气，保留身体的热量。其实不一定需要 Gore-Tex 面料，只要能防风即可。

作为最外面的保暖层衣裤，很多时候也兼着防风层的作用，这一层大部分人都会选择羽绒衣裤，良好的保暖效果和比较轻的重量，很适合在旅行时穿着。不过需要注意的是，最好衣服上有帽子，可以同时保护头部热量不会流失。除了衣裤之外，还有一些寒冷天气时会需要的配件，比如帽子、袜子、手套等，在选择时也要慎重。

帽子、围巾

头部和颈部是热量非常容易流失的部位，因此寒冷天气外出必须要戴帽子，如果穿着厚实的高领服装，可以不用佩戴围巾。注意尽量选择保暖、易干材质的帽子或围巾。但要注意的是，在极寒地区，你呼出的湿润气体会在你的围巾、帽子甚至头发上迅速凝结，需要注意打理。袜子

在材质上，尽量选择保温性能比较好的羊毛袜，穿着舒适的同时能够更好地保温。此外，尽量多带一些备用的袜子，睡觉时可换上干袜子，这样可以帮助脚部的保暖。鞋

防水防滑的鞋子，一般的UGG雪地靴在厚雪面前都不太管用，而且因为不防滑，在冰面或者冻住的雪地上行走很容易滑倒。这时应该穿一双带有羊毛衬里的，并且防水防滑的靴子。手套

在手套选择上，如果前往冰雪地带，手套尽量选择防水或速干材质。雪镜或墨镜

如果前往风比较大的地方，可以选择佩戴雪镜，如果只是前往其他雪地或寒冷地带，只需要佩戴墨镜保护眼睛即可。

如果冬季你前往有雪的地区，无论大小，墨镜都是必须的！因为晴天强烈的阳光反射可能会在半小时内就导致雪盲，所以切不可掉以轻心！另外像暖宝宝这种神器，方便的话也可以带一些的。就算你用不着，你的相机、手机也很可能用的到，温度太低电池会很容易没电的。

选择衣物时，需确认各项物品之间完整的衔接和搭配，不要带过多穿不上的衣物；在寒冷天气下，衣物很容易湿，每天都需要把衣物晾干，以免第二天穿上感冒；在寒冷的环境里穿着厚的防寒服是必要的，但在作剧烈活动时，应脱去厚衣服，因为体力活动出汗形成的水蒸气不易透过衣服，于是身体产生热积蓄，会使人感到疲劳。

另外，在极寒的地方保护自己皮肤也是最最最重要的，特别是对于爱美的女孩子们。


大部分严寒地区都比较干燥，所以对于肌肤来说最需要的就是舒缓补水。因此在选择护肤品时主要关注补水保湿的功效，可以适当添加一个补水精华、或者多携带几片补水面膜，并且选择比较油润的保湿面霜。

洁面产品的选择上也有技巧的。这种天气尽量选择比较温和的洁面，寒冷的天气会让皮肤一直处于比较紧绷的状态，加上干燥的环境使之更加脆弱，如果清洁力过强，反而会使皮肤稳定性变差，出现问题。在这种情况下，可以尽量选择亲水性保湿成分，如甘油、氨基酸、尿素、透明质酸等，其中的小分子保湿成分可以增强皮肤的储水能力，而透明质酸则可在皮肤表面发挥保湿作用。

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