世界太挤，这7本书让心灵栖息，远离焦虑

《灵魂的事》

作者: 史铁生

内容简介：《灵魂的事》是史铁生关于生命、爱情和信仰的沉思的散文集。史铁生是...

《灵魂的事》作者: 史铁生

内容简介：《灵魂的事》是史铁生关于生命、爱情和信仰的沉思的散文集。史铁生是当代中国最令人敬佩的作家之一。他的写作与他的生命完全同构在了一起，在自己的“写作之夜”；史铁生用，残缺的身体，说出了最为健全而丰满的思想。他体验到的是生命的苦难,表达出的却是存在的明朗和欢乐，他睿智的言辞，照亮的反而是我们日益幽暗的内心。

……当多数作家在消费主义时代里放弃面对人的基本状况时，史铁生却居住在自己的内心，仍旧苦苦追索人之为人的价值和光辉，仍旧坚定地向存在的荒凉地带进发，坚定地与未明事物作斗争，这种勇气和执着，深深地唤起了我们对自身所处境遇的警醒和关怀。

读者心声：舍不得一口气读完，每晚睡前看一两篇，终于也是看完了。虽然史铁生总是在描述自己关于生命爱情信仰的迷茫，可让读者看到的是经过深思得到的合乎理性又不失感性的清醒。他做到了只为自己的心魂写作，却因此而安慰了其他同样徘徊在理想与现实边缘的灵魂。

读书笔记：1、孤独不是空虚和百无聊赖，孤独的心必须是充盈的心，充盈得要溢出来要冲涌出去，便渴望有人呼应他、收留他、理解他。2、幸福感不是能一次给够的，一次幸福感能维持多久这不好计算，但日子肯定比它长，比它长的日子却永远要依靠着它。

《大萝卜和难挑的鳄梨》作者: (日)村上春树

内容简介：《大萝卜和难挑的鳄梨》收录村上春树的52篇风趣随笔，配以画家大桥步的52幅美丽插画，村上以幽默的语言写下蔬菜的心情、关于大萝卜的怪谈、挑选好吃鳄梨的超能力、和海豹接吻的感觉……囊括了形形色色的有趣话题，被誉为“日本最好喝的乌龙茶”。《大萝卜和难挑的鳄梨》中有最有趣、最真实的村上春树，平淡得恰到好处的笔触，描绘出耐人寻味的生命细节，让人发现在日常生活中忽视的有趣的东西，找回遗忘许久的自己。

读者心声：小随笔易读易看，写的也都是生活中有共鸣的小事儿。琐碎之中看到的是人生大抵就是这些细节小事构成的喜怒哀乐。

读书笔记：1、不可能对所有人都好脸相迎，这是我人生的一大原则。2、我认为，人与年龄相称，自然地活着就好，根本不必装年轻，但同时也没必要勉为其难，硬把自己弄成大叔大婶。关于年龄，我觉得最重要的就是尽量不去想。平时忘记它就可以。万不得已时，只要私下里在脑袋尖上回想一下就够了。

《我的阿勒泰》作者: 李娟

内容简介：《阿勒泰的角落》是关于新疆的最美丽文字，这是现代版《呼兰河传》。由作者1998-2003年之间陆续完成并在《文汇报》、《南方周末》等发表的短篇散文集结成册。作者以天然而纯真的笔调描述阿勒泰地区哈萨克族日常生活点滴趣事：做裁缝、可爱的孩子、来来去去的陌生人。她刻画的不是一组有关新疆的异域风情，她刻画的是我们内心的牧歌：白雪和阳光，青草和白桦林，优美、明亮。李娟阿勒泰的角落，给你带来最生动的故事！

读者心声：1、这本书给我的第一感觉是真实，第二感觉是真挚，再感觉就是真诚了，只有真心实意的去拥抱这个世界，才能让人真切的产生共鸣。我喜欢这本书，它让我心底沉静。by阿辣布猫。2、她写新疆，不猎奇，也不异国情调，又温暖又美好，看她文字，有时感动，有时又哈哈大笑，真好。

读书笔记：痛苦这东西天生应该用来藏在心底，悲伤天生是要被努力节制的，受到的伤害和欺骗总得去原谅。……最安静与最孤独的成长，也是能使人踏实、自信、强大、善良的。大不了，吐吐舌头而已……

《惶然录》作者: [葡萄牙]费尔南多·佩索阿

内容简介：《惶然录》又名《不安之书》，是葡萄牙作家费尔南多·佩索阿（Fernando Pessoa）晚期随笔结集，多为“仿日记”片断体。它是作者的代表作之一，是一部曾经长期散佚的作品，后来由众多佩索阿的研究专家们搜集整理而成。佩索阿的散文节奏明快，瞬间便能抓住人心，充满了令人不安的提示，始终萦绕心头，往往令人吃惊，如同触摸到了一条震动的弦，难以捉摸，久久难以忘怀，一如诗歌……他无人能及。

读者心声：就像有个人一直在和你诉说内心，经常会有大段的共鸣，但他比我更细腻更接近自己内心。

读书笔记：自由是孤立的可能性。只有你离开了人们，感到无需为了钱，或者为了合群，或者为了爱情、光荣甚至好奇去追寻他们，你才能获得自由----那些事情没有哪一件可以得到宁静和寂寞的滋养。

《陶庵梦忆西湖梦寻》作者: [明] 张岱

内容简介：在《陶庵梦忆》中，记录着张岱前半生浪漫生活的种种得意，既让我们看到了明末丰厚的民俗文化积淀，又让我们体味到了世俗中的种种物质给人们带来的愉悦。它所包含的丰富而深湛的文化信息，如对园林艺术的独到见解，对奇花异卉的生动描述，对江南风情的如实记录，对戏曲理论和实践的精妙评论等等，无不充满着乐趣和知识。这是一部用艺术家的审美眼光来描绘的明末市井风俗史，又是一曲抒张性灵、情感率真直露的咏叹调，渗透着晚明文人特有的生活情调与精神风貌。

读者心声：一直都觉得明清散文把环境描写真是写到一个极致了，用字的精准，想象的丰富。好多小段落都特别有趣，比如扮戏一段和，和骂人浪蹄子的八哥……然后，这个梦看来和红楼梦的那个梦都一样，对过去的一种极度留恋吧。

读书笔记：1、鸡鸣枕上，夜气方回，因想余生平，繁华靡丽，过眼皆空，五十年来，总成一梦。2、人无癖不可与交，以其无深情也；人无疵不可与交，以其无真气也。

《人间草木》作者: 汪曾祺

内容简介：当《人间草木》作者汪曾祺是个喜欢草木虫鱼的人。他愿意看谈草木虫鱼的文章，爱读法布尔的《昆虫记》，推崇吴其浚的《植物名实图考》。他从法布尔的书中得知知了是个聋子，从吴其浚的书里知道古诗里的葵就是湖南、四川人现在还吃的冬苋菜，着实非常高兴。汪曾祺也爱写草木虫鱼类文章，草木虫鱼在其笔下，或考据缘由，或状写情致，无不摇曳生姿，意态旁出。这些文章，表达的是对生活的喜悦，是汪曾祺送给人间的"小温"。

读者心声：看得人也开始向往以后自家想有个小院子，可以种好多花，花开满院的时候就摆张桌子，喝茶看书，抬头赏花低头闻香。by撒旦的表妹

读书笔记：君子之交，既无党朋色彩，也无酒食征逐。清茶一杯，闲谈片刻。

《阴翳礼赞》作者: [日]谷崎润一郎

内容简介：《阴翳礼赞》其实是一本美文集，它一共包含了六篇美文，每一篇写得精细敏锐。这六篇里最能揭示他的艺术特点的是其中的两篇，即《阴翳礼赞》和《恋爱和色情》。在《阴翳礼赞》这一篇中我们可以看出他的唯美主义与王尔德唯美主义的不同，在《恋爱与色情》中我们可以看出他的作品的题材和风格的独到之处。最广为人知的《阴翳礼赞》从“阴翳造就了东方建筑美”这一观点出发，衍生开来，探讨了东方建筑和文化的精妙之处。其他各篇也围绕东方和西方文化的差异，行文挥洒自如，旁征博引，妙趣横生，可以说建立了一个“谷崎式”的东方美学体系。

读者心声：吐槽吐得回肠荡气，《厌客》一篇每字都是我的心声（是啊谷崎大人也想要一条猫尾巴呢）。所谓现代文明，就是试图用太明亮的光驱散一切阴翳吧。

读书笔记：所谓美，常常是由生活实践发展起来的，被迫住在黑暗房子里的我们的祖先，不知何时在阴翳中发现了美，不久又为了增添美而利用阴翳。