瘾

假如能让你抬头看我的话我不介意把手机黏在额头上。...

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我的朋友曾经给我推荐过一篇文章，分析现在的人为什么总是手机不离手，其中一个主要理由是害怕错过心理。

当时我还这样回复：

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我自认为对玩手机没有瘾，直到最近突然意识到——每天把太多时间都花在了使用手机上，于是决定退出闲聊群，删掉小游戏，认认真真减少手机使用频率，做完这一切不到一周，我居然出现了戒断反应。

也就是说我跟所有认为自己的克制力可以战胜毒瘾的无知年轻人一样有了手机瘾，具体表现为当我一闲下来就想摸手机，并且开始玩就停不下来。

虽然退掉了好几个经常聊天的群，也删掉了喜欢的游戏，却还是习惯性拿起手机，哪怕是背单词或者看相册。

我曾试着用微信客户端，结果依然每隔十几分钟就要打开手机翻一翻，明知道没有新消息就是控制不住自己要划拉两下。

了解到这个现象的我觉得既可怕又不安，想立刻马上换掉小苹果用回方寸黑白屏的诺基亚，但考虑到背单词和写推送这些功能，这种方法显然不现实。

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现在的状况是，我越提醒自己不要玩手机，就越想掏出手机看一看，就算上班的时候把手机锁在抽屉或者丢在车上都不行，仍然会向心里的不安投降然后乖乖取回小苹果。

我觉得身边应该也有和我类似的，明明是准低头族却不承认或者没有意识到自己已经重度手机上瘾，这大概是属于我们时代特有的现象吧！

以前家长觉得网瘾猛于虎，总是有虎妈虎爸们冲进网吧打孩子，或者把网瘾小孩送进军事化管理学院强制戒网，不知道会不会又有针对成年人的强制戒手机服务，如果有，又会不会有成年人心甘情愿去呢？

我想了想，唯一能阻止事情变糟让我回归生活本身的方法就是注意力转移，比如社交，可悲的是即使参加社交活动，其他人也只顾低头玩手机，连眼神的交流都少有，这个社会真的越来越不真实。

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少女们喜欢用手机可能集中在网络对自己外貌的肯定上吧，应运而生的各种美颜软件大受欢迎也正说明这个问题。男孩子大概就是玩手游的多，叔叔阿姨伯伯等长辈主要都用在看朋友圈谣言╮(￣▽￣"")╭总之，大家都能在小小的手机里找到自己的兴趣所在。

不过这样痴迷于玩手机，也许还是因为我太无聊，每天都要搬砖的话，大概就没这个力气了。

希望以后能够慢慢减少对手机的依赖程度，能打电话就不微信，能约出来见面就不网上唠叨，毕竟朋友圈里再可爱的面孔也比不上一个满面油光还有小痘痘的不完美的你(≧▽≦)

ps送上假想图一张，祝大家早日脱离美颜幻想，找回真我