2016云南温泉龙虎榜——石林红杉湖温泉酒店喊你来冥想顿悟深呼吸

昆明人，云南人，中国人，石林红杉湖温泉酒店，喊你去他家蓝宝石一样的殿堂里住几天，他家大堂高高的穹顶上，横梁由...





天地者，万物之逆旅也；光阴者，百代之过客也。昆明人，云南人，中国人，石林红杉湖温泉酒店，喊你春节来休闲度假，来他家蓝宝石一样的殿堂里住几天，冥想顿悟深呼吸。

石林红杉湖温泉酒店，大堂高高的穹顶上，横梁由一个巨大的金鱼缸构成，五彩斑斓的鱼在鱼缸里游来游去，仿佛一道彩虹。

酒店的杨灿雄董事长为游客栽下了2000棵红豆杉树，20年树龄的红豆杉，已经结了甜甜的红豆杉果，浓密的树林枝条层层将一个个蓝色的温泉泡池环绕，释放出比周围绿地高15倍的负氧离子，泡在温泉里你可以自由地呼吸，可以深也可以浅，可冥想可顿悟，天地者，万物之逆旅也，光阴者，百代之过客也。杨灿雄董为你我这等倥偬过客，安排了上好的温泉SPA，修造了阿诗玛旅游小镇，极尽地主之谊。韦涛总，李涛经理，黑瘦懂温泉的武经理，欣海妹妹，你点他们的名，可以，不点他们的名，也可以，服务员一样会带你去看石林最神奇的景色，吃石林地道美食，玩石林最好玩的地方，当然，回到红杉湖，泡泡温泉洗个肺是最最暖心的。



红杉湖温泉酒店位于云南省昆明市石林彝族自治县万城阿诗玛小镇内，距离昆明市区40分钟车程，交通便利，环境清静幽雅。作为石林县内最高的建筑物，蓝色的高楼大气醒目，与石林县行政中心相对而立，是石林大道边的一颗“蓝宝石”。



红杉湖温泉酒店总占地45亩，是集5星级度假酒店、精装古镇客栈、天然温泉森林SPA会所为一体的休闲娱乐温泉休憩地，能够同时容纳1500人休闲与娱乐，全面满足都市人对于自然、对于健康、对于休闲的向往，为渴望释放的心灵提供一处禅意境界。

近年来，在石林大力发展全域旅游的背景下，红杉湖温泉酒店以旅游业带动和促进经济社会协调发展，为前来旅游的游客提供全过程、全时空的体验产品，从而全面地满足游客的全方位体验需求，也为本地居民提供了休闲娱乐的好去处。红杉湖温泉酒店的位置极为优越。周边除了有被誉为世界自然遗产的石林风景名胜区，还有乃古石林、阿诗玛的故乡阿着底、糯黑村、圭山国家森林公园、长湖、大叠水等景点。

石林风景区与乃古石林风格迥异。大小石林是大自然的鬼斧神工、精雕细琢，疑真还假。而乃古石林，石质黝黑古朴，气势磅礴，奇石成阵，浩瀚如林，以雄伟壮观的苍莽风格闻名。

阿着底是阿诗玛的故乡，整个村子绿树成荫、鸟语花香、炊烟袅袅、屋舍错落有致。在这里，你可以跟撒尼姑娘学刺绣，做个心灵手巧的“阿诗玛”；还可以爬山，帮彝家人采收包谷，到地里摘野菜、到山上捡菌子，在欢笑声中和彝家人一起体验劳动的乐趣。



糯黑村用石条、石板来建造房屋，村里家家户户的屋后都是绿树，房前大都栽有一蓬蓬金竹。人在寨中，抬头一片蓝天，放眼葱葱郁郁，一青一绿一蓝，三色交相映衬出撒尼人生活的天地。

圭山国家森林公园，因雄奇险秀的山峦形若大海龟隆起的背部而得名“老龟山”，后改译音为“老圭山”，当地彝语称“构波玛”，意为“大雁的山”。

圭山山峰系云岭山脉余脉，为石林县内最高大的山峰。圭山森林覆盖率达80％，树种繁多，春天里灿烂纷呈；冬雪时节，又变身为一个银装素裹、冰雕玉琢的世界。云海也是圭山一大景观，轻烟升腾，层峦影影绰绰、林海时隐时现，神秘莫测。

长湖是传说中阿诗玛洗脸捣衣的地方。 四面青山环抱，空气清新洁净，环境清净幽美。夜宿湖畔，月上东山，水光潋滟。叙事电影《阿诗玛》就是在阿着底、长湖取景拍摄的。长湖一年四季皆可游览，各具韵味。

大叠水瀑布是云南最大的瀑布，旱季飞瀑垂白练，雨季犹如一条咆哮巨龙， 银涛直泻，万练垂空，水击岩石，若玉絮飞花。在阳光照射下，水雾化为彩虹，与山岩水光相映，景色十分迷人。红杉湖温泉酒店的名字，来自于其独一无二的环境——红杉湖森林SPA分布有20个特色泡池，是中国唯一以红豆杉为主题的天然养生温泉，林中密布1000棵树龄20年以上珍稀物种红豆杉。自然气息笼罩整个度假酒店。

红豆杉，是一种红豆杉属的植物。从红豆杉的树皮和树叶中提炼出来的高醇度紫杉醇，价格昂贵。但是红豆杉生长缓慢，天然更新能力差，1994年被我国定为一级珍稀濒危保护植物，是名符其实的“植物大熊猫”。

红豆杉的根、茎、叶都可入药，可治疗尿不畅、消除肿痛，对于糖尿病、女性月经不调、血量增加有一定功效。



红豆杉也是很好的绿化、盆景树种，其树姿优美，树干紫红笔直，种子成熟时呈红色，鲜艳夺目。同时，它分泌的各种生物碱气体可以消炎、杀菌、净化空气，还具有驱虫作用。经现代环境监测证明，红豆杉对很多毒气，比如二氧化硫、一氧化碳等都具有吸附能力，可以有效净化室内空气。

遍植红豆杉的红杉湖森林SPA，将第四纪冰川时代的神秘生命力，引入了温泉养生文化，可以说是个天然氧吧，适合春、夏、秋、冬全年疗养，有养身健体、排浊养颜的独特疗效，老少皆宜。

红杉湖温泉酒店大力倡导绿色环保理念，投资100万元建设充电桩，下个月即将投入使用。未来，酒店将购置电动汽车作为摆渡车。古人云，“仁者乐山，智者乐水”。水自古被看作至善之物，温泉更是水之灵聚，收蕴自然生气。《素问·四气调神大论》提出了四时“养生”、“养长”、“养收”、“养藏”的具体方法：春日洗浴，升阳固脱；夏日浴泉，暑温可祛；秋日泡泉，肺润肠蠕；冬日洗池，丹田温灼。

老话常说，温泉有“三养”，一为减轻疲劳的“休养”，二是保持健康预防疾病的“保养”，三为治疗疾病的“疗养”。



工作生活的劳累，让身体机能紧张疲乏，泡温泉可使筋骨舒展、缓解疲劳、疏通经络。在寒冷天气，温泉的“休养”作用更能得到充分体现。

泡温泉有一个很美的作用即“保养”。众所周知，偏硅酸矿泉水是同类矿水中最高端、最珍稀的矿泉水，现在众多的人工温泉设备都配备这种温泉水。日本的北海道、箱根，俄罗斯的北高加索，还有陕西的华清池等温泉之所以养颜，原因就是有偏硅酸。

硅是人体所必需的微量元素，自然界中的硅一般以偏硅酸的形式为人体吸收。偏硅酸矿泉水可饮用可外用。红杉湖温泉的泉水同样富含偏硅酸及多种微量元素，具有软化皮肤角质，润滑肌肤、美容、美体等功效，经常泡偏硅酸型温泉水，就会有古人常说的“温泉水滑洗凝脂”的效果。

再说“疗养”，红杉湖温泉酒店特色的红豆杉泡池，可以用于产后调理，对女性病症具有一定的治疗作用，还能预防人体骨质疏松，促进血液循环。这类温泉水非常适合中老年人养生和孩子健康成长。

现代都市人由于水污染、工作压力大、不良生活习惯等原因，体质多偏酸性，导致疾病多发。偏硅酸矿泉水pH值与人体体液的pH值7.35-7.45是最匹配的，对现代都市人的“亚健康”状态有较为明显的疗效，能使机体保持弱碱性状态，有效抵制慢性疾病的发生。

经常泡温泉，能保持机体酸碱平衡，取得人与自然的整体统一，自然能够“三养”身心。城市车马喧嚣，人群熙熙攘攘，处处是人声鼎沸，却似《荷塘月色》一般，“热闹是他们的，我什么都没有”。

如今在都市生活的快节奏下，许多人处于一种“快”的状态中。生活的琐事，工作的压力，让我们的负面情绪一点点积压，让自己不断地陷落。纠结、怀疑，再纠结、再怀疑……由此导致失眠、神经衰弱、内分泌失调等症状。如果你有类似症状，那说明你已经处于亚健康状态，需要利用一定的方法进行调节。泡温泉、做SPA就是很好的一种方法。



SPA一词，意指用水来达到健康，健康之水。具体来说，SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，帮助人有效地舒解压力，加速体内脂肪的新陈代谢，促进排汗瘦身美体等。

从昆明到石林红杉湖，距离不远，车程不过半个多小时，但氛围、节奏却迥然不同。在红杉湖森林SPA，最适合在暮色四合到夜色撩人之际，脱离人群，把自己浸泡在42度的泉水中，任由汗水淋漓，冥想。

温暖的泉水，在夜光下泛着柔和的光晕，泡池处于温泉区僻静的地方，灯光稍暗，色调温馨。夜就这样静谧着，虫鸣在夜色中都显得突兀了，却让人放松。抬头透过红豆杉细致的枝叶，能看见月亮柔美的脸庞。那婆娑的桂树在脑海中摇晃，忽而想起一句诗“嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心”。

此时此景，既能够听到自己的心跳，又够看到池水中被放大的自己，入眼的夜色昏暗，触感却愈发清晰，温和的泉水与皮肤一起逍遥，脸上有风偶尔留下的温柔。这样的冥想，并不一定会有感悟，或许更加纠结，但尽情感受在水中舒缓自然的自己，照样是一种内心的安宁。

清晨，池水上阵阵雾气，人在其中，似模糊不见前路，其实有的时候以退为进也是一种智慧。细嫩的红豆杉枝叶在微风中轻摆，芭蕉叶上白露未晞，鲜活的色彩充满蓬勃的生机。红豆洗心，更显唯一，暖泉宜养，怜取这闹中静处，最得自在。

在红豆杉温泉酒店做SPA之前，千万别急着更衣沐浴，要根据自己的体质状况、性情心态，选择适合自己的SPA。然后调动五官，全心投入享受，眼睛欣赏着红杉湖森林SPA的美景，耳朵听着轻柔舒缓的音乐，天然花草的熏香充溢鼻端，温暖润滑的泉水轻抚肌肤，还可以做个手法专业细致的推油、按摩，最后享受一顿健康养生的美餐，身、心、灵皆舒畅无比。作为五星级度假酒店，红杉湖温泉酒店拥有320间客房，酒店配套有男女分区洗浴部、棋牌室、会议室、自助餐、儿童娱乐区、网吧、按摩区、壁球馆、室内高尔夫球、挑空羽毛球馆、台球室等。室外场地建有游泳池、书吧、女性外场按摩精油区，烧烤、水吧、氧吧、喷泉广场等。

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