美容知识普及第九十五课【“糖果脸”、“面包脸”是个什么鬼？】

你可能是糖果脸？牛奶脸？酒精脸？面包脸？？...

脸部特征：

额头呈现多条细纹和皱纹

眼带下垂憔悴

痘痘遍布全脸

皮肤层变薄且气色不佳

眉毛稀疏

糖果脸成因：由于糖分的过度摄入，破坏肠道内菌群的平衡，引发粉刺、痘痘的生长。而消化肠道系统的健康指数，通常会反映在额头上。

驱走糖果脸：

食疗方案——减少糖分的摄入，多吃富含抗氧化物、鱼油或者洋葱、绿茶等具有抗发炎效果的食物。

护肤方案——注重肌肤清洁，避免皂基洁面，清除老废角质，改善肌肤出油状况。脸部特征：

眼皮浮肿

眼袋和黑眼圈明显

下巴有白色小斑点和突出物

牛奶脸成因：牛奶中含有雌激素和孕激素，食用过度会导致皮肤细胞过度生产而堵塞毛孔。

驱走牛奶脸：

食疗方案——食用含铁食物，增加造血，改善茶色黑眼圈，早上起床后喝一杯黑咖啡加速排除堆积毒水。

护肤方案1、2、3、4、5——洁面后，用无名指蘸取绿豆般大小的眼霜，然后两个无名指的指腹相互按摩；像弹钢琴一样，轻轻地将眼霜均匀拍在眼周的肌肤上，可以着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位涂厚一点眼霜；从眼部下方，由晴明穴（内眼角上方一分，就是食指指腹那么宽的地方）向眼尾轻轻的按压。然后从眼部上方从内向外轻轻按压；用中指指腹从下方开始轻轻按压。再沿着眼眶，同样是由内向外轻轻地按压；按压迎香穴，促进眼部肌肉血液循环。脸部特征：

双眉之间出现川字纹

眼脸下垂

毛孔粗大

肌肤缺水，纹路明显

脸颊和鼻子微红，法令纹深

酒精脸成因：酒精过度会使皮肤脱水，进而出现老化、生长细纹等问题。

驱走酒精脸：

食疗方案——多食用黄瓜、西蓝花、芹菜、西红柿等蔬菜。

护肤方案1、2——用了乳液或乳霜之后，先用双手的四个手指指腹，在下巴处轻轻画圈；接着是脸颊，从内向外温柔地画3次大圈圈，然后是眼周，从内向外画3次大圈；从脸部中央向外，从额头、眼睛下方、下巴到脸颊，轻轻地触碰、按摩肌肤，待肌肤稍稍休息后结束。脸部特征：

脸颊浮肿并泛红

下巴周围出现黑色素沉淀导致的色斑

面疱的生成

面包脸成因：麸质食物食用过度会造成皮肤上的疹类症状，导致浮肿或皮肤潮红，更会导致内分泌失调。

驱走面包脸：

食疗方案——摄入新鲜果蔬，如西红柿、苹果类。

护肤方案1、2、3、4——耳根按摩，我们的耳骨附近其实存在改善循环的淋巴部位，所以按摩第一步就是用一只手提起你的耳朵向外侧张开，另一只手利用手指肚的力量沿耳骨向面颊内侧轻轻按压；额头按摩，双手张开，大拇指按住两侧太阳穴，然后用四只手指沿额头由眉毛向上推，一直推到发鬓点为一个循环（太阳穴的部位要用点压的方式）；眼周按摩，用一只手的大拇指按住耳骨部位，四只手指托起下巴，另外一只手的四指按照逆时针的方向去按压眼周肌肤，最后用弯起的食指去进行刮眼眶的作用，左右眼步骤相同；总结按摩，用双手的四个手指以脸颊中心为起点，按照洗脸的方式向上推，到达眼眶处变为横向按摩，最后再沿着太阳穴往额头向上推，最后以发鬓为结束点（在经过耳骨区域以及太阳穴部位要进行短暂停留，点压按摩）。

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