踏青 ▏阳光暖暖，日子散散，面朝大海，春暖花开

刚刚过去的周末真可谓是春光明媚，迎来了难得的好天气，不仅气温高，而且没有风那真是万物复苏，春暖花开据威海市气...

据威海市气象台预报，明后两天都是晴到少云的好天气。随着风向的转变，未来几天转南风后，气温会有所上升，28日最高气温将达13℃。



>>>>威海公园

每年一到三月，就会看到许多色彩鲜艳、造型各异的风筝在空中惬意的飞舞，家长们有空闲的时候不妨和孩子们一起出去放风筝吧，不仅可以放松自己，还能找回童年的美好回忆，更可以和孩子更加亲密。威海公园有宽广的空间、风力也很适宜，具备放风筝得天独厚的条件，此外，威海国际海滨浴场、威海南海新区万米金沙滩等地方都很适合放风筝。

地址：公园北起四方路，南至平度路，面向威海湾

线路：可乘坐10路、24路、32路、88路等公交车

适合爬山的地方

>>>>环翠楼

登环翠楼不仅可以欣赏环翠楼的春景，还可以登楼望远，一览全城春色。现在还可以看到红梅绽放，到天气暖和后，环翠楼公园里的迎春花、郁金香等花都会绽放，朋友们可在有时间时到环翠楼散步、慢跑、登楼，既可运动，又可赏美景。

地址：威海市环翠区

线路：步行，25路、31路、14路等公交车或者自驾



>>>>昆嵛山

春天，昆嵛山绿草茵茵，山花烂漫，最宜赏花踏青，特别是原无染寺院中有株古玉兰，树龄已300多年，每至暮春四月，绿叶未发，银花已放，一树白雪，满谷幽香。踏青登山赏春景，远离城市尘嚣，呼吸着清新的空气，可锻炼身体，减轻压力，磨练意志，陶冶性情。到这里踏青寻宝、登山比赛等活动也是很精彩的。

地址：威海文登区昆嵛路

线路：威海—汪疃—界石—走李格庄方向可看到昆嵛山标志



>>>>古陌岭

威海古陌岭离威海主城区最近的山峰之一，是威海市北部的棉花山脉的一部分，与菊花顶、松顶、雕山、棉花山、双顶、远遥墩等一起，组成了棉花山脉，是威海主城区北部屏障，挡住冬日里凛冽海风。

这是一座临近并俯视城区的秀珍的山，海拨高度是285米，是离主城区最近的最高峰。虽然绝对海拨高度不高，但是可不要忽视了它的美，它是葱翠的、陡峭的、峻奇的。古陌岭还是一座重要的可俯瞰全城秀色的去处，全城秀色，一览无余，独具韵味。

古陌岭附近的公交站：陈家后沟、威高花园、祥云公司、、卧龙山庄、实验二小。

古陌岭附近的公交车：9路海警一队、37路、25路、14路、20路、18路等。

>>>>塔山公园

威海塔山公园占地面积16.4万平方米，集游览观光、运动休闲、文化教育、公共娱乐为一体的城市山地休闲公园，分为古塔山景区、主题乐园区、健康休闲区、森林野趣区、果林幽香区、疏林草坪区，同时设有秋林爱晚、文笔晨晖、花阶石瀑、翠坞听音、蝉花竹语、松涛幽谷等景点，适合全家游玩。

地址：塔山中路塔山坡顶西

天气这么好，当然要多去晒晒太阳

晒太阳指南

别因为这个方法简单就不以为然


这“晒”也是有许多讲究的

什么时候晒？

晒太阳应选择上午10时前、下午3时后的时段，此时紫外线偏低，阳光较柔和。

晒多久？

中老人体质没有年轻人好，因此每天晒1小时、每次20~30分钟即可。中青年人身体的新陈代谢较强，钙质流失较快，需补充较多的维生素D，故而需要较长时间的日照。每天晒1~2小时左右为宜。

注意事项

1. 老年人最好不要独自躺着晒太阳，一不留神睡着了容易着凉感冒。几个人聚在一起，边晒太阳边聊天，既能舒筋活血，又能调节情志。

2. 体弱的人别暴晒，晒太阳也要讲究度，体质虚弱的人千万别晒太长时间，如果感觉不舒服应马上回屋，以免虚脱。

3. 高血压、心脏病患者也要适可而止。白内障患者需要戴防护镜，以防紫外线直射眼睛。

让我们一起

面朝大海

迎接春暖花开吧

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