如何爱上我们自己的每一天？ - Ask me anything

选择的各种纠结，都与你对于当下的忽略相关...





写在前面：今晚一看问题，一开始犯难了，有几十页之多。前前后后看了两遍，释然了，每一页选一个问题回答。其实很多问题都有共性，大家看看就知道。另外，我准备测试一个新的「交流渠道」，那些愿意尝鲜，并且对我的风格有足够了解的人，可以关注一下。

D

【匿名】辉哥啥时候分享「带相机的男人养成法」？

张辉：说来也巧，我经常在脑子里酝酿（白日梦），想写一本名为「带相机的男人」的书。按照我人生的规律，我总是想的一个想法，最终会实现。但具体时间我还不知道。

萌萌陈

想知道辉哥对实习生有哪些期待，什么样的实习生会让你有迫切留下ta的冲动。

张辉：不把自己当「实习生」看，能像正式员工一样完成各项任务，这是及格线。同时，充满活力，能给团队带来新气象，这会让我忍不住留住Ta。

宋婷婷Vivian

如何训练系统的有深度的思维方式。

张辉：经常能多角度的去思考一个重要问题，能不断的跳出现有的层次，不断的去学习新的角度，经常性的去否定自己原来的看法。有两本书推荐：1. 《穷查理宝典》；2.《怎样解题》G·波利亚。

Lo小莹

30岁，独女，重点大学研究生，在家乡小城市的垄断国企工作，收入在当地不错，没什么晋升前景也学不到什么东西提高不了竞争力，但好处是1.不用加班，晚上有时间干自己喜欢的事情；2.假期多，每月底都有长假或短假，加上收入可支撑我最大的爱好与梦想——环游世界。困惑：1.觉得自己在这种单位没法成长，能力没有发挥，但完全转型又怕工作太忙没有自我；2.找不到对象，自身条件还行，加上经常旅游阅读，我觉得不是自己眼光高，而是我清楚知道自己想要怎样的但在小城市难以找到匹配的。目标是找到辉哥说的“大家能共享相对一致的价值观，能为一件事情共同努力，彼此变成对方 Mate”。Q：是否要离开？或者有什么建议？

张辉：鉴于「在此公司（城市），不满意，但又不舍得（或不敢）换工作（城市）」的问题有几十个，我集中一个回答：第一，人生的终极目标在我看来是自由。自由的根本含义是可控。凡是能被他人轻易剥夺的东西都不可控。所以，一份再好的工作，都不是人生自由的基石；第二，其实换或者不换，都是选择，你的所有理性最终的判断是换或者不换，都是基于你自身条件和处境下最好的选择。我相信让你再选择10次，你还会做出同样的选择，所以，当下即时最好的；第三，如果现有的条件（工作、城市、家庭）不足以给你人生真正的自由，而你又选择留在此处，那么如何追求人生的自由？我的建议是从真正爱上你的每一天开始。善待你的每一天，每天上班时间可能是不自由的，可能是不稳定的，可能是靠不住的，可能未必是最喜欢的，但是，每天早起到上班之间，下班到睡觉之后，周末的时间都是你自己的时间。用这段时间去真正的爱自己。

当你爱上当下，爱上每一刻时，就不再纠结于选择的得失了，因为每一刻都是独立的，每一刻你都会很开心，每一种选择就不再纠结了。当你在你的自由时间里产生收入来源，当你的自由时间因为这种收入越来越多，当你不再依赖于一份工作时，你就拥有一种选择的自由，在此处或者去彼处，都是无悔的选择。

晴耕雨读

辉哥，我想问，在你25-30岁这段时间，在做些什么？现在来看那段时间你最庆幸自己做了什么？最遗憾的又是什么？

张辉：我在工作、旅行、恋爱。最庆幸的是每一天都很认真的度过，对经过的每个人也都算有交代。在我的生活中没有遗憾，比如一些看起来不好的事情，我会认为它迟早会发生，只是早晚的问题，早一点发生更好；比如一些看起来艰难的选择，我会认为让我再选10次还是同样的结果，所以，每一次的选择都是无悔的。

L

您好辉哥，我今年35了，一直在三线城市从事法律工作，今年突然想去大城市发展，但是有家庭的牵绊，自己也不再年轻了，又有些犹豫。不知如何是好，请您指点？谢谢。匿名mo-:@)

张辉：我在回答「Lo小莹」的问题中已经回答了这个问题。重复一下：第一，你当下已经做出了最理性的选择，不要在纠结；第二，爱上自己的每一天，每一刻。

Echooo

辉哥，我今年25岁，目前研究生在读，年前我结束了为期不到一个月的初恋，明明知道人要向前看，生活还得继续，可最近还是会想起他，有时候会觉得自己变成了另一个他，放下这段感情好像真的很难。我想问的是辉哥是如何处理一段放不下的感情的？

张辉：时间会治愈一切。我们最爱的一切最终都会离我们而去，包括我们自己，顺其自然吧，在一起的每一天都认真相待就好。

D

匿名 准备下半年结婚，父母的意见要在老家乡下办婚酒，觉得在家里热闹去酒店花钱多又不方便担心办不好被邻居说闲话，女友一定要在老家县城酒店办婚酒，觉得家里办的差，房子又旧，她觉得父母老是干涉我们的生活让她很不开心。我夹在中间很痛苦，不知道该怎么处理，双方都想讨好不想让他们不开心，真不知道怎么办。 请辉哥帮我解迷惑。mo-。

张辉：不管你怎么选，都会痛苦。所以，排个优先级吧，让自己痛苦小一点。男人啊，只有在痛苦中才能成长，成熟。

飘

全职妈妈如何在纷纷扰扰的家庭小孩琐事中寻找自我。

张辉：推荐你去问「宋婷婷Vivian」，她是我的老同事，也是一个全职妈妈，现在自己的心理事业也是风生水起，不亦乐乎。她的微信公众号：心理那些事儿（xinlinaxieshier）-吐槽一下，这个微信号，对于拼音不好的人真是挑战啊！

C

辉哥：请问二十四五的姑娘喜欢上了比自己大十多岁的领导该怎么办？领导算是有魅力吧 个子很高，见你就笑，莫名觉得很暖，我知道这不可能，但还是最近常想起他。

张辉：如果对方单身，没啥不能想的。但是一定要注意有些这个年龄段的人居然「隐婚」，确保对方的确available。如果对方已婚，就好好做同事吧。当然，还是强调一下，这里面有两个「陷阱」，第一是职场，给你们更多的相处时间，会带来错觉；第二，这个阶段的男性，各种事情都经历过了，所以自然显得有魅力。这些都是容易形成吸引力，形成错觉的地方。

M

匿名:听说辉哥尚未买房，这一块是否给夫妻关系上带来影响?....如有影响，如何管理?mo-:,@-D。

张辉：一直没有过争执。当然，前提是确保自己收入要超过房价涨幅，要是对这个没有信心和实力，那还是老老实实买房吧。贫贱夫妻百事哀，这个是真的，虽然我曾经怀疑一切老话儿，但这句话我最终还是相信了。另外，人穷必志短，尤其是对于男生。男人志短必然家庭无法和睦。所以，男同胞们，好好挣钱吧，这是我们的使命！

ZZ

辉哥，你好！我是个大龄单身女汉子，身边的男性好朋友一直在劝我，在30岁之前一定要嫁掉，否则过了就很难了。。。眼看就30了，其实内心也有些慌，但又不愿将就。我想问一下，从男性角度，择偶什么是最重要的？过了30岁真的就没市场了吗？有些迷茫，希望辉哥表达一下您的看法，谢谢！

张辉：我今年都39了，可我的状态比我30岁的时候还好，无论是心理还是身体。对于那些说「30岁就没人要」的人，最好的反击是自己爱惜自己的身体，坚持健身和良好的作息习惯。也想办法让自己去更加优雅。从男人的角度来看，吸引力绝不在于年轻，而在于优雅。我认识的一些「30后」女生，凡是举止优雅的人，都嫁的不错。

木守

辉哥，我从2013年关注改变自己至今，一直不断的小改变，最近我准备一次大改变。我是一个快30岁的土木工程师，但我从一开始就不喜欢这个职业，只是一直没找到自己还能做什么，为了养活自己别无选择。现在我发现了自己的兴趣，室内设计，我正在准备系统学习，一年内转行。我知道开始可能会很艰难，但我很想为自己的目标努力一次，趁我现在还没有组建家庭。辉哥对我这种大龄转行有何忠告和建议？

张辉：第一30岁绝对不是大龄，我最欣赏的一些人都是大器晚成。另外，关于换工作的话题，我在回答「Lo小莹」时已经回答过了。

CC

谢谢辉哥的宝贵时间和耐心，如果公开回答请匿名，谢谢。父亲在外有婚外情已经15年左右了，母亲是个比较软弱的人，但可能也因为她一直是家庭主妇，专心抚养我们四个孩子，所以总觉得自己处于比较劣势的地位，会对我父亲忍气吞声。可我却不这么想，因为抚养4个孩子长大成人，孝顺听话，这就是她最大的成就。而且我如今不需要依靠父亲来支持我任何生活所需了，所以特别想跟他摊牌，因为他多次不顾我们的感受让他的婚外情一再惹怒我们（比如在楼市如此疯狂的情况下，给情人买了2套房）等等等。我的问题是，在严重影响到家庭完整的前提下，子女是否应该掺和到父母的感情中？掺和到什么样的程度才算对得起父母又能把问题妥当解决了？我知道，家家有本难念的经，所以辉哥我相信你的智慧可以点通我的困惑。谢谢你！

张辉：父母之间的关系和你与父母的关系，这应该是两件独立的事情，虽然做起来很难，但坚持这个原则会让你有所选择。父母之间现在的这种状态是他们两人最终默契的结果。你该对父母好，还是要对他们好。如果你不满意一些现状，自己过得更好一些是最佳的方式。提醒一点，尽量减少因为父母的关系而影响你对男友的选择。还是那句话，代际影响是不可避免的，我们要做的是确保两代之间是相对独立的。如果我们没有勇气去做出这种选择，每个牵涉其中的人都会承受更多的压力。

刚才说的复杂了，其实很简单：父母之间的关系你不要试图去解决，你需要的是能独立的生活，并且勇敢的去爱你该爱的人。你不去影响他们，他们也不会在未来影响你。人人为自己的生活负责，这个世界会更美好。

晓梅

请问辉哥，你的人生意义是什么？

张辉：找到自己的自由之路，并以此影响一百万人对自己生活的看法。

A

匿名：关于孤独和独处。一个人的状态很多年，工作占了大部分的时间精力，当闲下来时，可以运动，学习.放空，朋友聚会，可还是会有那么一刻，日落黄昏，感到孤单，失声痛哭。虽然不信，但隐隐觉得难道我这辈子就希望孤单一个人，工作生活有变好，身边的人恋爱又结婚，结婚离婚又恋爱了，我还是一个人，也许我都适应了.也许一个人独立的生活我也喜欢。有时还是会恐惧黄昏节日。

张辉：你已经做出了选择，挺好的，我不需要回答什么。当然，有一天如果你碰到一个让你心动的人，要改变自己的状态，那我也替你高兴。

M：

你会支持有了孩子然而并不那么相爱的两个年轻人离婚吗？

张辉：两个不爱的人，以「为了孩子」的名义，勉强在一起，对孩子是最大的伤害。

林静

对老的恐惧。看眼袋加深，看体质的下降，看父母越来越年迈。现在的一切，以后不能长久拥有。人终归会死亡。即便是运动，身体也是每况愈下。怎么从心理克服对这种的恐惧，安然接受。

张辉：确保自己爱上每个当下，我们只拥有当下。死亡本身，让生命变得更加珍贵，变得更加美好。如果人会永生，很难想象你会珍惜每一刻。

CA：

辉哥，在选择住处的时候，不考虑金钱的情况下，是离公司近但比较偏社交生活很不方便，还是离公司1小时车程的较高端的中心地段呢？中心地段找到男朋友的几率可能大一些……请匿名，谢谢！

张辉：住在中心地段，确保自己更加有趣，最重要。男友比工作重要。注意，我可没说为了爱情可以随便放弃工作，我的观点是：爱情关乎一辈子的幸福，现在没有哪个工作可以许诺你一辈子。虽然靠谱的男友难寻，但至少有更长期的期盼。

W

〔匿名〕 辉哥，我想问的问题是关于我老公的，他是城市规划研究生毕业，现在有想读博士的想法，偏向城市经济学方向，按照成本来说去读博的投资真的很大，五年正常毕业也是100万，我的虽然没有特别反对但总感觉有些不必要，五年的时间对一辈子真的不算短，特别是30以后的年纪，如果真的想学有各种方法都能学习到，感觉投入和收获不成正比，很想听听辉哥的意见。

张辉：如果是为了职业，除非那种特别看重学历的工作，否则我都看不出为啥要去学博士。真正有学术抱负另当别论。要警惕那种希望躲在学校里，不愿意去社会的想法。人迟早要面对各种困难，尤其男人。

王豫鹏

哥们，你每天的时间怎么管理的？写这些文章会影响工作不

张辉：上午9点以前，晚上9点以后，周末两天，基本上都是我的自由时间。写这些文章让我得到更多的认可，因为我证明了每个人都有多样的价值，而不是仅仅局限于单一维度的价值。

我的新尝试：「辉哥奇谭」读者圈子

在知乎Live之后，我有一个新的尝试：小密圈，简而言之，这是一个类似于微信群，但是更利于管理和沉淀的一种社区。

用它做什么？- 「辉哥奇谭」的读者圈子，用于大家交流，发挥群体的价值。

具体能做什么？- 我没有想太清楚，所以要测试一下。

如果你对我足够的了解和有信心，请做Early Bird。我先不去定义它，让我们观察一下，是否这种机制能让我们变得更好，交流更容易。

付费否？Yes，目前Early Bird价格是50每年（这是这个平台的年费下限），测试期过了之后会涨一些，不会太多，也许是60，也许是99，应该不会超过100。

我讨厌几乎一切免费的东西，但凡免费的东西一定会被更快的滥用。

好了，先到这里。扫描二维码加入。

注意：你会碰到「不允许跨号支付」的提示，导致付款失败。解决办法是：把二维码图片保存到相册，然后用微信扫一扫，从相册选择图片。更多关于这个问题的信息，请点击「阅读原文」找到方法。

具体的使用方式，请大家先摸索。我相信Early Bird都是动手能力强的人，搜索引擎用的好的人。提示一下，为了得到更好的体验，「小密圈」App也需要下载。

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